Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal’dan Gebelikte Varis Oluşumuna Dikkat: “Sol Tarafa Yatmak Anne ve Bebek İçin Önemli”

Varis Hastalığı ve Gebelik Dönemi

Uzmanlar, toplumda yaygın olarak görülen varis hastalığını, özellikle kadınların ve hamilelik dönemindeki bireylerin daha fazla etkilediğini belirtiyor. Medicana Sağlık Grubu’ndan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, gebelikte varis oluşumunun sık karşılaşılan bir problem olduğunu vurguladı.

Dünya genelinde her üç kadından birinin, her beş erkekten birinin varis şikayetleri ile karşı karşıya olduğu biliniyor. Op. Dr. Baysal, kadınlarda varislerin erkeklere göre daha fazla görüldüğünü, özellikle gebelik döneminde ise durumun daha da kötüleştiğini ifade ederek anne adaylarını bilinçlendirdi.

Gebelikte Damarlar Üzerindeki Etkiler

Hamilelikte artan hormon seviyeleri nedeniyle toplardamarların gevşediğini belirten Baysal, büyüyen rahmin bacaklardaki damarlara baskı yaptığına dikkat çekti. Bu durumun varis oluşumunu kolaylaştırdığını ifade ederken, şöyle devam etti: “Varis sadece estetik bir sorun değil; ağrı, şişlik, gece krampları ve dolaşım bozukluklarına neden olabilir. İleri evrelerde pıhtı oluşumu riski de vardır. Bu nedenle gebelik sırasında alınacak önlemler, hem anneler hem de bebekler için ciddi faydalar sağlayacaktır.”

Doğru Yatış Pozisyonları

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, gebelikte karşılaşılan varis sorununa dikkat çekerek anne adaylarına önemli tavsiyelerde bulundu. Yatış pozisyonunun kritik bir öneme sahip olduğunu belirten Baysal, “Karın içinde sağ taraftan geçen büyük toplardamar (vena kava), büyüyen rahim tarafından sıkıştırılmaktadır. Bu, kanın kalbe dönmesinde zorluk yaratır ve dolaşımın yavaşlamasına neden olur. Sol tarafına yatmakla bu baskı ortadan kalkar. Böylece hem anne adayının bacaklarındaki dolaşım rahatlar hem de bebeğe giden kan akışı artar. Sol yan pozisyon, varis riskini azaltırken, anne ve bebek sağlığını korur” dedi.

Anne adaylarının uyku ve dinlenme pozisyonuna dikkat etmeleri gerektiğini ifade eden Baysal, “Sağlıklı bir anne, mutlu bir ailenin temelidir. Unutulmamalıdır ki varis yalnızca kadınları değil, erkekleri de etkileyen bir durumdur. Uzun süre ayakta kalmak ve hareketsizlik erkeklerde de risk oluşturur. Genetik etkenler de varis riskini artırmaktadır. Damar sağlığına dikkat etmek, tüm bireyler için son derece önemlidir” şeklinde konuştu.

Anne Adaylarına Öneriler

Op. Dr. Baysal, gebelik döneminde varis oluşumunu en aza indirmek için şu önerilerde bulundu: Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınılmalı, gün içerisinde kısa yürüyüşler yapılarak dolaşım desteklenmelidir. Ayrıca, dinlenme sırasında ayaklar hafif yukarı kaldırılmalı, rahat ve vücuda sıkı olmayan giysiler tercih edilmelidir. Gerekli durumlarda doktor önerisi ile varis çorapları kullanılabilir. Unutulmamalıdır ki varis sadece kadınların değil, erkeklerin de karşılaşabileceği bir sağlık sorunudur.