Amerikan tıp dergisi "American Journal of Respiratory and Critical Care"in ekim sayısında sonuçları yayımlanan araştırmaya göre sigara içmenin, horlamanın etkenleri arasında yüzde 17.1 ile obeziteden daha etkili olduğunun altını çiziyor.
Araştırmaya göre, sigara içmediği halde sigara dumanına maruz bırakılan kişilerin de sigaraya tamamen uzak olanlara oranla daha çok horladığını saptandı.
Horlama Tedavisi
Horlama tedavisi öncelikle hrolamanın asıl nedenini ortaya çıkarmayla başlar. Örneğin çok sigara içmek gibi horlamanın altında tıbbi bir neden tespit edilmezse kişinin yapacağı hayat tarzı değişiklikleri horlamanın önüne geçecektir. Ancak daha ileri ve kronik horlama vakaları tıbbi müdahale gerektirebilir. Memorial Hastanesi'nden derlediğimiz bilgilere göre horlama tedavisinde başvurulan tıbbi yollar şu şekilde:
- Lazer yardımlı uvulopalatoplasti (LAUP)
- Ablasyon tedavisi
- Septoplasti
- Nazal valf cerrahisi (nazal valf)
- Radyofrekans dalgaları
- Tonsillektomi veya adenoidektomi
- Oral aparatlar
- Pozitif hava yolu basıncı (CPAP)
- Üst solunum yolu ameliyatı
- Küçük dil - yumuşak damak ameliyatları
Tüm bu tedavi yöntemlerinin dışında kişinin yaşam tarzında yapacağı değişiklikler ve soğuk algınlığına bağlı gelişen horlama vakaları için kullanılacak ilaçlar da horlama tedavisinde önerilir.
