Nöbetçi Eczaneler
LGS Heyecanı Tüm Hızıyla Sürüyor
Lise Geçiş Sınavı (LGS) yaklaşırken, hem öğrencilerin hem de velilerin heyecanı artmaya devam ediyor. 15 Haziran Pazar günü gerçekleşecek olan sınav için geri sayım başladı.
Uzmanlardan Önemli Uyarılar
Uzmanlar, bu önemli süreçte nasıl hareket edilmesinin sınav başarısında büyük bir etkisi olduğunu vurguluyor. Eğitimci ve akademisyen Dr. Can Uysal, “Bu yıl LGS’ye katılacak öğrenci sayısı geçmiş yıllara göre daha az, ancak okulların kontenjanı aynı kalıyor. Bu da öğrencilere bir avantaj sağlıyor. Yine de bu avantajla rehavete kapılmadan çalışmaya devam etmeleri son derece önemli” şeklinde görüş belirtti.
İlk dönemde sözel dersler olan Türkçe, T.C. İnkılap Tarihi ve Atatürkçülük, Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi ile Yabancı Dil soruları; ikinci oturumda ise Matematik ve Fen Bilimleri soruları yer alacak.
Öğrenci Profilleri ve Çalışma Takvimi
Dr. Uysal, öğrenci profilleri üzerinde de durarak iki grup belirledi. İlk grup, tüm konuları tamamlayamamış ve yetiştirme sürecindekilerden oluşuyor. Bu öğrencilere, 10 saatlik uzun videolar yerine daha kısa özetleri izleyip bol bol deneme çözmelerini tavsiye ediyor. İkinci grup ise konularını tamamlamış ve deneme sınavlarına ağırlık veren öğrencilerden oluşmakta. Uysal, bu grup için Milli Eğitim Bakanlığı tarafından yayımlanan 3 kitapçığın dikkatle incelenmesi ve geçmiş sınav sorularının çözülmesinin önerildiğini belirtiyor.
Sınav sürecinde bilgi birikiminin yanı sıra heyecan ve stres yönetiminin de başarıda kritik bir rolü olduğunu hatırlatan Uysal, sınav giriş belgelerinin 4 Haziran’da yayımlanacağını ve öğrencilerin, sınav yapacakları okulu ve oturacakları yeri önceden ziyaret etmelerinin önemine dikkat çekti.
Stres Yönetimi İçin Öneriler
Öğrenciler, sınav kaygısını azaltmak ve odaklanmayı sağlamak adına küçük bir siyah nokta tekniğini uygulayabilirler. Sınav kitapçığında uygun bir yere çizecekleri nokta, zorlandıkları sorularda onlara odaklanma ve derin nefes alma konusunda yardımcı olur. Ayrıca, sınav sabahı için ailelerin de hazırlıklı olması gerektiğini vurgulayan Uysal, uyku saatlerinin düzenlenmesinin önemine değindi.
Ebeveynlerin “Şu kadar puan alırsan bu okula girersin” tarzı baskılar yerine çocukların sınavlarına odaklanmalarını sağlayacak destekleyici bir dil kullanmalarının psikolojik olarak olumlu etkiler yaratacağını belirten Uysal, “Bu onların hayatındaki ilk ya da son sınav değil. Önemli olan, stresle baş etmeyi öğrenmeleri ve bu süreci başarıyla tamamlamalarıdır. Tercih süreci, sınavdan sonra başlayacak” diye ekledi.
