Nöbetçi Eczaneler
Kronik Böbrek Hastaları için Öneriler
Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Mansur Kayataş, kronik böbrek hastalığına dair önemli bilgiler paylaştı. Sağlıklı kan basıncı ve kan şekeri seviyelerinin korunmasının gerekliliğine vurgu yapan Kayataş, yeterli miktarda su tüketiminin de önemli olduğunu belirtti. Ayrıca, bilinçsiz ilaç kullanımının ve içeriği belirsiz takviyelerin tehlikelerine dikkat çekti. Yüksek tuz ve protein içeren işlenmiş etlerin tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini ifade eden Kayataş, beslenmede sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağların yer almasının önemini vurguladı. Ağır metaller ile kimyasal maddeler içeren gıdalardan uzak durulması gerektiğini söyledi.
Kronik Böbrek Hastalığı ve Nedenleri
Medical Park İzmir Hastanesi’nde görevli Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Mansur Kayataş, böbreklerin işlevleri hakkında bilgi vererek, Kronik Böbrek Hastalığı’nın (KBH), böbrek fonksiyonlarının kademeli olarak kaybı ile karakterize edilen, genellikle uzun dönemde ilerleyen bir sağlık sorunu olduğunu açıkladı. Diabet ve hipertansiyonun, kronik böbrek hastalığının en yaygın nedenleri arasında yer aldığını belirten Kayataş, kalıtsal hastalıklar, uzun süreli idrar yolu tıkanıklıkları, sık idrar yolu enfeksiyonları gibi etkenlerin de hastalığın gelişimine katkıda bulunduğunu ekledi. Risk altında olan gruplar arasında, yeterince tedavi edilmeyen diyabet veya hipertansiyon hastaları, uzun süreli ağrı kesici kullananlar ve kanser tedavisi görenler yer almakta.
Genetik ve Belirtiler
Hastalığın genetik yönü hakkında da görüş bildiren Prof. Dr. Kayataş, bazı bireylerin genetik yatkınlıkları sayesinde çevresel risk faktörlerine karşı daha dayanıklı olabileceğini ifade etti. Hastalığın belirtileri arasında yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, idrarda azalma, bacaklarda şişlik ve nefes darlığı gibi şikayetlerin öne çıktığını belirten Kayataş, bu tür belirtiler görüldüğünde mutlaka bir doktora başvurulması gerektiğinin altını çizdi. Tanı süreci hakkında bilgi veren uzman, rutin biyokimya testleri ile yapılan değerlendirmelerin önemini vurguladı.
Diyet ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Kronik böbrek hastalığının ilerlemesini yavaşlatmak için diyet ve yaşam tarzı değişikliklerinin kritiklik taşıdığını belirten Prof. Dr. Kayataş, dengeli beslenmenin hastalığın ilerleyişini yüzde 20 oranında azaltabileceğini söyledi. Tuz kısıtlaması ve protein alımının düzenlenmesi gibi diyet unsurlarının yanında, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve ideal kiloyu korumasının da kritik öneme sahip olduğunu vurguladı. Ayrıca, sigara kullanımının bırakılması ve alkol tüketiminin azaltılması gerektiği konusunda uyardı.
Böbrek Sağlığını Korumak için İpuçları
Prof. Dr. Kayataş, böbrek sağlığının korunması adına önemli noktaları da sıraladı. Kan basıncının ve şekerin kontrol altında tutulması, sağlıklı su tüketimi, bilinçsiz ilaç ve takviye kullanımından kaçınılması gerektiğini ifade eden Kayataş, bunun yanında beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve zararlı besinlerden uzak durulmasının şart olduğunu belirtti. Obeziteden kaçınmanın böbrek sağlığına katkı sağladığını sözlerine ekledi.
Tedavi Süreci ve Takip
Son olarak, kronik böbrek hastalarının tedavi süreçlerinin titizlikle yürütülmesi gerektiğini aktaran Prof. Dr. Kayataş, düzenli tıbbi kontrol ve ilaç kullanımının önemine dikkat çekti. Nefroloji uzmanlarının takibinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
