Nöbetçi Eczaneler
Okul Döneminde Ebeveyn Tutumu ve Çocuk Gelişimi
Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla birlikte ebeveynlerin tutumlarının çocukların kaygı düzeylerini düşürüp motivasyonlarını arttırdığını belirtti.
Okul hayatı için heyecan verici fakat zorlu bir dönem olan bu süreçte, Medline Adana Hastanesi’nde görev yapan Karaçiçek, ebeveynlerin çocuklarının uyku düzeni, beslenme alışkanlıkları ve sosyal etkileşimleri üzerine olumlu yaklaşımlarının eğitim süreçlerine büyük katkı sağladığını vurguladı.
Çocuklar İçin 10 Temel Öneri
Psikolog Fulda Karaçiçek, ebeveynlerin bu süreçte çocuklarının en büyük destekçisi olduğunu ifade ederek, ailelere şu 10 öneride bulundu:
1. **Uyku Düzenini Sağlayın**
Çocukların okul başarısını etkileyen önemli faktörlerden birisi yeterli ve düzenli uykudur. Yaz tatilinde geç saatlere alışan öğrencilerin, okul açılmadan önce uyku saatlerini biraz daha erkene alması gerektiğini belirten Karaçiçek, bu alışkanlığın çocukların sabah dinç kalkmalarına ve derslere daha kolay odaklanmalarına yardımcı olacağını dile getirdi.
2. **Kahvaltıyı Atlamayın**
Okula giden çocukların sağlıklı bir kahvaltıyla güne başlamaları, ders sırasında dikkat ve enerji seviyelerini yükseltir. Besleyici bir kahvaltı, protein, süt ürünleri ve taze meyveyle dolu olmalıdır.
3. **Okul Hazırlıklarını Beraber Yapın**
Okul malzemelerinin seçimi süreci, çocuklar için heyecan verici bir deneyim sunar. Bu süreci çocuğunuzla paylaşmak, ona kendini daha özel hissettirir ve motivasyonunu artırır.
4. **Çocuğunuzun Kaygılarını Dikkate Alın**
Okulun başlaması bazı çocuklar için kaygı verici olabilir. Bu durumda ebeveynlerin çocuklarını dinleyip, duygularını ifade etmelerine olanak tanımaları gerekir.
5. **Sosyal İlişkilere Önem Verin**
Okulun ilk günlerinde, akademik başarıdan ziyade arkadaşlık ilişkilerine odaklanmak, çocukların uyum sağlamasını kolaylaştıracaktır. Ebeveynler, çocuklarına bu noktada destek olmalılar.
6. **Ders Çalışma Alışkanlığı Oluşturun**
Evde belirli saatlerde ders çalışılması, çocukların zaman yönetimi becerilerini geliştirirken, okul stresini de azaltır. Bu süre zarfında, ebeveynlerin dikkat dağıtıcı unsurları minimize etmesi önem taşır.
7. **Kıyaslama Yapmaktan Kaçının**
Her çocuğun gelişim süreci kendine özgüdür. Ebeveynler çocuklarını başkalarıyla kıyaslayarak baskı yapmamalı; bunun yerine, çocuklarının başarılarını kendi gelişimleri üzerinden değerlendirmelidir.
8. **Ekran Süresini Kısıtlayın**
Yaz tatilinde artan ekran süresinin, okul döneminde kontrol altına alınması, çocukların odaklanmasını kolaylaştırır. Aile içindeki iletişimi güçlendirmek için alternatif aktiviteler önerilmelidir.
9. **Çaba ve İlerlemeyi Takdir Edin**
Çocuklar yalnızca başarılara göre değil, gösterdikleri çabaya da ödüllendirilmelidir. Ebeveynler, çocuklarının emeklerini ve süreç içindeki ilerlemelerini övmelidir.
10. **Öğretmenlerle İletişim Kurun**
Çocuklarının eğitim durumunu yakından takip edebilmek için öğretmenlerle sürekli iletişimde kalmak, ebeveynlerin en önemli görevlerinden biridir. Bu sayede, olası sorunlar daha hızlı bir şekilde çözülerek çocuklar hem evde hem de okulda güvenli bir çevre bulabilirler.
Bu önlemler, çocukların akademik başarılarını ve genel gelişimlerini destekleme konusunda ebeveynlere yardımcı olacaktır.