Kış Aylarında Cilt Sağlığını Koruma Yöntemleri
Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Müge Güler Özden, yaklaşan kış ayları için önemli uyarılarda bulundu. Özden, güneş koruyucuların kullanılmasının ihmal edilmemesi gerektiğini vurgularken, sıcak ortamlardan kaçınılması gerektiği konusunda da halkı bilgilendirdi. Sıcak duş almanın, soba başında oturmanın ve yüksek sıcaklıkta durumların egzama gibi cilt hastalıklarını tetiklediğini ifade etti.
Cilt Bariyerinin Güçlendirilmesi
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi olarak görev yapan Prof. Dr. Özden, soğuk ve kuru havanın cilt bariyerine olumsuz etki yaptığını belirterek, özellikle egzama hastalarının bu süreçte daha hassas davranması gerektiğini söyledi. Cilt kuruluğunu önlemek amacıyla nemlendirici kullanmanın önemine dikkat çeken Özden, “Kış dönemlerinde ciltte kuruma artışı gözlemlenir. Sabahları serum ya da tonik uygulamasının ardından hyaluronik asit içeren nemlendiriciler sürülmesi tavsiye edilmektedir. Akşamları ise retinol ve C vitamini içeren ürünlerle cilt bakımı yapılabilir” şeklinde önerilerde bulundu.
Egzama ve Sıcak Ortamların Etkisi
Egzama hastalarına yönelik özel tavsiyelerde bulunan Özden, “Soğuk ve kuru hava, egzama hastalarının durumunu olumsuz etkileyebilir. Cilt kuruluğu egzamanın alevlenmesine neden olabilir. Bu nedenle sıcak duş almak, soba başında uzun süre oturmak ve yüksek sıcaklıktaki ortamlarda vakit geçirmek bu şikayetleri artırmaktadır. Terlemeye yol açan kat kat giyinmek de ciltte mantar gibi hastalıkların gelişmesini kolaylaştırabilir” diye uyardı.
Stresin Egzama Üzerindeki Rolü
Egzamanın genetik bir temeli olduğunu ancak çevresel etkilerin de önem arz ettiğini dile getiren Özden, “Stresin hastalığın belirtilerini artırdığını unutmamak gerek. Ayrıca egzama kendisi de strese neden olabilir. Özellikle çocuklarda uyku problemlerine ve okul başarısında düşüşe yol açabilmektedir. Bu gibi alevlenme durumlarında yalnızca krem kullanımı yeterli olmayabilir; sistematik tedavi yöntemleri de gerekebilir” şeklinde son sözlerini ekledi.
