Nöbetçi Eczaneler
Ramazan ayında oruç tutan kalp hastalarının tansiyonlarını dikkatlice izlemeleri gerektiği konusunda uyaran Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir, bu hastaların uykusuzluk yaşamaktan kaçınmaları gerektiğini belirtti. 6-7 saatten daha az uyumanın stres seviyelerini artırabileceğini ifade eden Demir, Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde oruç tutan hastalar için önemli bilgiler paylaştı.
Özellikle ileri evre kalp yetersizliği veya ciddi tansiyon sorunları olan hastaların doktorlarıyla iletişim halinde olmalarının önemine değinen Demir, “Eğer tansiyon dengesizse ve hasta göğüs ağrısı yaşıyorsa ya da yakın zamanda kalp krizi geçirdiyse, oruç tutmadan önce mutlaka kontrole gitmeleri gerekmektedir” dedi. Ramazan boyunca iftar ve sahur arasında en az 2-2,5 litre su içilmesinin önerildiğini aktaran Demir, aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirtti. Düşük tansiyon yaşayan hastaların tuzlu gıdalardan uzak durmaları gerektiğini de vurgulayan uzman, iftarda hafif bir çorba ile oruç açmayı ve diyetlerinde balık ile tavuk gibi besinlere yer vermeyi tavsiye etti. Ayrıca, yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınılmasının da önemine dikkat çekti.
Kalp hastalarının uyku düzeninin de dikkate alınması gerektiğini söyleyen Demir, uykusuzluğun stres yaratacağını ve iftardan sonra hafif yürüyüş yapmanın faydalı olacağını belirtti. Hastaların herhangi bir göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da çarpıntı yaşamaları durumunda hemen acil servise başvurmaları gerektiğini belirten Demir, kalp yetmezliği yaşayan hastaların da günlük kilo takibi yapmaları gerektiğini ifade etti. Ayrıca, kalp hastalarının sigara içmemelerinin önemini vurgulayarak, iftardan sonra fazla sigara içmenin damarlarda spazm riskini artırabileceğini söyledi.
Son olarak, hastaların oruca başlamadan önce laboratuvar tetkikleri yaptırmalarının önemli olduğunu belirten Demir, Ramazan süresince tansiyon takibinin titizlikle yapılmasının hayati olduğunu sözlerine ekleyerek, potasyum ve magnezyum desteğinin de önemli olduğuna işaret etti. Bu farkındalıkla gıda tercihlerini yapmalarını önerdi.
