Nöbetçi Eczaneler
İrritabl Bağırsak Sendromu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Gastroenteroloji alanında uzman olan Doç. Dr. Fuat Ekiz, İrritabl Bağırsak Sendromu’nun (IBS) yapısal bir hasar olmaksızın ortaya çıkan fonksiyonel bir sindirim rahatsızlığı olduğunu vurguladı. Uzman, “İrritabl Bağırsak Sendromu, bağırsak hareketleri ve duyarlılığının bozulmasıyla gelişir. Hastalar genellikle karın ağrısı, gaz, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi şikayetlerle doktora başvururlar. Ancak çoğu zaman bu belirtiler psikolojik sorunlar olarak değerlendirilip göz ardı edilmektedir. Oysaki IBS, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren kronik bir hastalıktır” dedi.
Stres ve Beslenmenin Rolü
Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Fuat Ekiz, IBS’nin tetikleyicisi olarak stresi işaret etti ancak bu durumun tek başına hastalığın nedeni olmadığını belirtti. Ekiz, “Stres, IBS’nin belirtilerinin artmasına sebep olur fakat hastalığın oluşumunda yalnızca psikolojik etkenler yoktur. Genetik yatkınlık, yanlış beslenme alışkanlıkları, bağırsak mikrobiyatasındaki dengesizlikler ve geçmişte yaşanan enfeksiyonlar da hastalığa zemin hazırlayabilir” ifadelerini kullandı.
Özelleştirilmiş Tedavi Yöntemleri
İrritabl Bağırsak Sendromu tedavisinin hastanın bireysel durumuna göre şekillendirilmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Ekiz, “Tedavi süreci hastanın semptomları, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarına göre organize edilmelidir. Bunun yanı sıra, gaz yapan ve bağırsak hareketlerini etkileyen yiyeceklerin azaltılması, probiyotik ve lif takviyeleri gibi önlemler alınabilir. Ayrıca, stres yönetimi ve düzenli egzersiz de öncelikli tedavi unsurları arasında yer almaktadır” dedi.
Uzman Yardımı Almanın Önemi
Doç. Dr. Ekiz, IBS’nin genellikle dalgalı bir seyir izlediğine dikkat çekerek, uzun sürmesi durumunda mutlaka uzman yardımı alınması gerektiğini belirtti. “Eğer karın ağrısı, gaz, şişkinlik ya da dışkılama değişiklikleri 3 aydan fazla devam ederse, derhal bir gastroenterolog ile iletişime geçilmelidir. Erken tanı, hastalığın daha iyi yönetilmesine olanak tanır ve gereksiz endişe ile yanlış tedavi yöntemlerinin önüne geçer” şeklinde uyarılarda bulundu.
Bağırsak Sağlığı İçin Yaşam Tarzı Önerileri
Doç. Dr. Ekiz, bağırsak sağlığını korumanın yollarını ise şunlarla özetledi: “Dengeli beslenme, yeterli sıvı alımı, düzenli fiziksel aktivite ve stres kontrolü, bağırsak sağlığının korunmasında kritik öneme sahiptir. Herkesin bu konuda farkındalık kazanması, bağırsak sağlığını koruma adına son derece önemlidir.”
