Nöbetçi Eczaneler
İnebolu’da Nefes ve Gevşeme Egzersizi Terapisi Başlatıldı
İnebolu Denetimli Serbestlik Müdürlüğü tarafından hükümlülere yönelik “Doğada Nefes ve Gevşeme Egzersizi” terapisi başlatıldı. Kastamonu’nun İnebolu ilçesinde, denetim altındaki hükümlü ve yükümlülerin ruhsal iyileşmesine katkı sağlamak amacıyla Geriş Tepesi mevkiinde nefes ve gevşeme egzersizleri düzenlendi.
Katılımcılar Hem Fiziksel Hem de Zihinsel Rahatlama Sağladı
“Kaygı Yönetimi, Nefes ve Gevşeme Egzersizleri” adıyla gerçekleştirilen etkinlikte doğada katılımcılar hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağladı. Etkinliğe gönüllü olarak destek veren psikolog Feyza Yılmaz ile kurum psikoloğu Mustafa Tığlı, katılımcılarla birebir ilgilenerek, kaygı bozukluğu ve stresle baş etme yolları hakkında uygulamalı bilgiler verdi.
Canlı Müzik Performansı ile Terapi Keyfi Arttı
Ayrıca etkinlikte “Grup Abana” üyesi müzik öğretmenleri Selcan Yakar, Serhat Çakıcı ve müzisyen Hüseyin Topçu da canlı müzik performansı sergiledi. Kuş cıvıltıları eşliğinde yapılan egzersizler ve müziğin dinlendirici etkisiyle terapiye katılan hükümlülerin büyük ölçüde rahatlama yaşadığı gözlemlendi.
Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı
![]()
İNEBOLU DENETİMLİ SERBESTLİK MÜDÜRLÜĞÜNDE HÜKÜMLÜLERE KAYGI YÖNETİMİ İLE ALAKALI “DOĞADA NEFES VE GEVŞEME EGZERSİZİ” TERAPİSİ HAYATA GEÇİRİLDİ.
![]()
İNEBOLU DENETİMLİ SERBESTLİK MÜDÜRLÜĞÜNDE HÜKÜMLÜLERE KAYGI YÖNETİMİ İLE ALAKALI “DOĞADA NEFES VE GEVŞEME EGZERSİZİ” TERAPİSİ HAYATA GEÇİRİLDİ.
![]()
İNEBOLU DENETİMLİ SERBESTLİK MÜDÜRLÜĞÜNDE HÜKÜMLÜLERE KAYGI YÖNETİMİ İLE ALAKALI “DOĞADA NEFES VE GEVŞEME EGZERSİZİ” TERAPİSİ HAYATA GEÇİRİLDİ.
![]()
İNEBOLU DENETİMLİ SERBESTLİK MÜDÜRLÜĞÜNDE HÜKÜMLÜLERE KAYGI YÖNETİMİ İLE ALAKALI “DOĞADA NEFES VE GEVŞEME EGZERSİZİ” TERAPİSİ HAYATA GEÇİRİLDİ.
![]()
İSTANBUL SİLİVRİ’DE BULUNAN İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ (İBB) KATI ATIK BERTARAF TESİSİ’NDE ÇIKAN YANGIN DRON İLE HAVADAN GÖRÜNTÜLENDİ.
![]()
ÇANKIRI’NIN ÇERKEŞ İLÇESİNE BAĞLI SAÇAK BELDESİNDE ÇIKAN TARLA YANGINI, İTFAİYE EKİPLERİNİN HIZLI MÜDAHALESİYLE KONTROL ALTINA ALINARAK SÖNDÜRÜLDÜ.
![]()
BURSA’NIN İNEGÖL İLÇESİNDE MEYDANA GELEN OLAYDA FABRİKA ÇATISINDAN DÜŞEN İŞÇİ AĞIR YARALANDI.
![]()
BURSA’NIN İNEGÖL İLÇESİNDE MEYDANA GELEN OLAYDA FABRİKA ÇATISINDAN DÜŞEN İŞÇİ AĞIR YARALANDI.
![]()
BURSA’NIN İNEGÖL İLÇESİNDE MEYDANA GELEN OLAYDA FABRİKA ÇATISINDAN DÜŞEN İŞÇİ AĞIR YARALANDI.
![]()
YALOVA MERKEZE BAĞLI ESADİYE KÖYÜNDE MİRAS KAVGASI NEDENİYLE KARDEŞİNİ POMPALI TÜFEKLE ÖLDÜREN ZANLI ÇIKARILDIĞI MAHKEMECE TUTUKLANDI.
![]()
YALOVA MERKEZE BAĞLI ESADİYE KÖYÜNDE MİRAS KAVGASI NEDENİYLE KARDEŞİNİ POMPALI TÜFEKLE ÖLDÜREN ZANLI ÇIKARILDIĞI MAHKEMECE TUTUKLANDI. YALOVA MERKEZE BAĞLI ESADİYE KÖYÜNDE MİRAS KAVGASI NEDENİYLE KARDEŞİNİ POMPALI TÜFEKLE ÖLDÜREN ZANLI ÇIKARILDIĞI MAHKEMECE TUTUKLANDI.
![]()
YALOVA MERKEZE BAĞLI ESADİYE KÖYÜNDE MİRAS KAVGASI NEDENİYLE KARDEŞİNİ POMPALI TÜFEKLE ÖLDÜREN ZANLI ÇIKARILDIĞI MAHKEMECE TUTUKLANDI.
![]()
YALOVA MERKEZE BAĞLI ESADİYE KÖYÜNDE MİRAS KAVGASI NEDENİYLE KARDEŞİNİ POMPALI TÜFEKLE ÖLDÜREN ZANLI ÇIKARILDIĞI MAHKEMECE TUTUKLANDI.
![]()
YALOVA MERKEZE BAĞLI ESADİYE KÖYÜNDE MİRAS KAVGASI NEDENİYLE KARDEŞİNİ POMPALI TÜFEKLE ÖLDÜREN ZANLI ÇIKARILDIĞI MAHKEMECE TUTUKLANDI.
![]()
YALOVA MERKEZE BAĞLI ESADİYE KÖYÜNDE MİRAS KAVGASI NEDENİYLE KARDEŞİNİ POMPALI TÜFEKLE ÖLDÜREN ZANLI ÇIKARILDIĞI MAHKEMECE TUTUKLANDI.
![]()
YALOVA MERKEZE BAĞLI ESADİYE KÖYÜNDE MİRAS KAVGASI NEDENİYLE KARDEŞİNİ POMPALI TÜFEKLE ÖLDÜREN ZANLI ÇIKARILDIĞI MAHKEMECE TUTUKLANDI.
![]()
HIZIR ZEYTİN
![]()
HIZIR ZEYTİN
![]()
HIZIR ZEYTİN
![]()
M.Z.
![]()
M.Z.
![]()
İSRAİL CUMHURBAŞKANI ISAAC HERZOG, 7 EKİM 2023’TEN BU YANA GAZZE ŞERİDİ’Nİ İLK KEZ ZİYARET EDEREK, İSRAİLLİ ASKERLERLE BİR ARAYA GELDİ.
![]()
İSRAİL CUMHURBAŞKANI ISAAC HERZOG, 7 EKİM 2023’TEN BU YANA GAZZE ŞERİDİ’Nİ İLK KEZ ZİYARET EDEREK, İSRAİLLİ ASKERLERLE BİR ARAYA GELDİ.
![]()
İSRAİL CUMHURBAŞKANI ISAAC HERZOG, 7 EKİM 2023’TEN BU YANA GAZZE ŞERİDİ’Nİ İLK KEZ ZİYARET EDEREK, İSRAİLLİ ASKERLERLE BİR ARAYA GELDİ.
![]()
İSRAİL CUMHURBAŞKANI ISAAC HERZOG, 7 EKİM 2023’TEN BU YANA GAZZE ŞERİDİ’Nİ İLK KEZ ZİYARET EDEREK, İSRAİLLİ ASKERLERLE BİR ARAYA GELDİ.
![]()
İSRAİL CUMHURBAŞKANI ISAAC HERZOG, 7 EKİM 2023’TEN BU YANA GAZZE ŞERİDİ’Nİ İLK KEZ ZİYARET EDEREK, İSRAİLLİ ASKERLERLE BİR ARAYA GELDİ.
![]()
İSRAİL CUMHURBAŞKANI ISAAC HERZOG, 7 EKİM 2023’TEN BU YANA GAZZE ŞERİDİ’Nİ İLK KEZ ZİYARET EDEREK, İSRAİLLİ ASKERLERLE BİR ARAYA GELDİ.
![]()
İSRAİL CUMHURBAŞKANI ISAAC HERZOG, 7 EKİM 2023’TEN BU YANA GAZZE ŞERİDİ’Nİ İLK KEZ ZİYARET EDEREK, İSRAİLLİ ASKERLERLE BİR ARAYA GELDİ.
