Havuzların Diş Sağlığı Üzerindeki Tehditleri ve Önlemler Hakkında Önemli Açıklamalar

**Diş Sağlığınızı Tehdit Eden Havuz Sularına Dikkat!**

Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan yüzme etkinliklerinin diş sağlığı üzerinde önemli tehditler oluşturduğunu bildirdi. Özkan, özellikle klorlu havuzlardaki kontrolsüz pH seviyelerinin genç yüzücülerde diş minesinin çözünmesine yol açtığını, bunun da hassasiyet artışı ve çürük oluşumlarına neden olduğunu kaydetti.

**Havuz Erozyonu Endişe Verici Bir Artış Gösteriyor**

Son 5 yıl içerisinde “havuz erozyonu” nedeniyle hastaların başvuru sayısında üç kat artış gözlemlendiğini belirten Özkan, Türkiye’deki havuzların %68’inin güvenli pH değerlerinin dışında olduğunu ifade etti. Bu durumun, diş minesinin mikronlarca erimesine neden olduğunu vurguladı. Özkan, “Havuz suyu sadece gözleri yakmakla kalmaz, dişleri de aşındırır” dedi.

**Bilimsel Veriler Ortaya Koyuyor**

Sağlık Bakanlığı’nın 2024 Denetim Raporu’na atıfta bulunan Özkan, Türkiye genelinde kontrol edilen 326 havuzdan %68’inin pH değerinin güvenli seviyelerin altında olduğunu belirtti. Özellikle kapalı spor salonu havuzlarında pH’nin 6.4 seviyesine kadar düşmesinin diş minesini tehdit eden bir ortam yarattığını ifade etti. Ayrıca yapılan araştırmalar göstermektedir ki, olimpik sporcular arasında diş erozyonu oranı %74’e kadar çıkmıştır. Haftada 8 saatten fazla klorlu suya maruz kalan bireylerde diş minesinde önemli aşınmalar meydana geldiği tespit edilmiştir.

**Diş Minesinin Korunması İçin Öneriler**

Diş sağlığını tehdit eden beş önemli risk faktörünü sıralayan Özkan şunları söyledi:

1. **Klor Kokusuna Dikkat Edin:** Klor kokusu, kloramin birikiminden kaynaklanır; bu durum mineyi etkileyen asidik bir yapı meydana getirir.

2. **Tuzlu Havuzların Tehlikesi:** Tuzlu su sistemlerinde ortaya çıkan hidrojen peroksit, diş minesini klordan daha da fazla aşındırabilir.

3. **Dişteki Renk Değişimlerini Tam Anlayın:** Mine kaybı sonucu sarı dentin görünmeye başlar, bu durum erozyonun bir işareti olarak değerlendirilmelidir.

4. **Uygun Ağız Koruyucular Seçin:** Yanlış koruyucular, havuz suyunu ağızda hapseder ve mine ile temas süresini artırır.

5. **Diş Macunu Klor Etkileşimi:** Florürlü diş macunundaki kimyasallar, klor ile etkileşerek zararlı reaksiyonlar başlatabilir.

**Koruma Stratejileri ile Mine Koruma**

Havuzda güvenli diş sağlığını korumak için önerilerde bulunan Özkan, dijital pH ölçüm aletleri kullanarak havuz suyunun pH seviyesinin 7.2’nin altında olup olmadığını kontrol etmenin önemini vurguladı. Ayrıca, yüzme sonrası ağız içini dengelemek için kalsiyum fosfat içeren spreyler kullanmanın etkili bir çözüm olduğunu belirtti. Gece boyunca uygulanacak florür jellerinin de mine dokusunu onarmada yararlı olabileceğini ifade etti.

**Sonuç Olarak**

Prof. Dr. Özkan, havuzların görünüşte masum olduğunu ancak diş minesi erozyonunun sinsi bir şekilde geliştiğini hatırlatarak, sık sık havuza girenlerin dişlerinde görünmeyen asitlerle savaştığını belirtti. Diş hekimlerinin yaz aylarını “havuz hasarı onarma sezonu” olarak değerlendirdiğini söyleyen Özkan, bunun bireysel değil, toplumsal bir sorun olduğunu vurgulayarak farkındalığın artırılması gerektiğini ifade etti.