Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Hareketsiz Yaşam Gençler Üzerinde Olumsuz Etki Yaratıyor

Dünya Gençlik ve Spor Konfederasyonu Erzurum İl Başkanı Gürkan Sönmez, hareketsiz yaşamın gençler için ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını belirtti. Gençleri düzenli spor yapmaya ve aktif bir yaşam sürmeye teşvik eden Sönmez, teknolojinin bağımlılığının bu sorunu artırdığını vurguladı.

Dünya Gençlik ve Spor Konfederasyonu Erzurum İl Başkanı Gürkan Sönmez,

Hareketsizliğin Tehlikeleri ve Gençlerin Sağlığı

Dünya Gençlik ve Spor Konfederasyonu Erzurum İl Başkanı Gürkan Sönmez, gençler üzerindeki hareketsiz yaşamın olumsuz etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.

Sönmez, çağımızın en yaygın sorunlarından birinin hareketsizlik olduğunu ifade ederek, “Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte bireyler, özellikle gençler, fiziksel aktivitelere daha az zaman ayırıyor. Uzun saatler boyunca oturmak, hem fiziksel hem de mental sağlık açısından ciddi riskler taşıyor” şeklinde konuştu.

Bağımlılığın Hareketsiz Hayat Üzerindeki Etkisi

Gürkan Sönmez, gençlerin artan cep telefonu ve sosyal medya bağımlılığının, hareketsiz yaşam tarzını daha da pekiştirdiğini belirtti. Şunları ekledi: “Cep telefonları adeta gençler arasında bir bağımlılık halini aldı. Uzun süre ekran başında geçirilen zaman, gençlerin spor alışkanlıklarını ve sosyal bağlarını zayıflatıyor. Bu durum, obezite, kalp-damar sorunları, duruş bozuklukları ve psikolojik rahatsızlıklar gibi çeşitli sağlık sorunlarının temelini oluşturuyor.”

Sönmez, gençlere yönelik bir çağrıda bulunarak düzenli spor yapmanın yaşam kalitesini artırdığını, disiplin sağladığını ve özgüven kazandırdığını ifade etti. “Gençlerimizi spora yönelmeye, doğayla iç içe olmaya ve aktif bir yaşam tarzı benimsemeye davet ediyoruz. Sağlıklı bir gelecek için, hareket eden bir gençliğe ihtiyacımız var. Bizim gençlerimiz, dünyanın en değerli gençleridir” diye konuştu.