**Kalp Krizi Artık Gençlerin de Korkulu Rüyası**

Kardiyoloji alanında uzmanlaşmış isimlerden biri olan Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, kalp krizinin sadece yaşlılar için değil, genç bireyler için de büyük bir sağlık riski oluşturduğunu vurguladı. Doktor Yücel, yaşam tarzına ilişkin kritik uyarılarda bulundu.

**Araştırmaların Endişe Verici Sonuçları**

Türkiye’deki ilk kalp krizi yaşının Avrupa’ya oranla daha erken olduğunu gösteren araştırmalar, gençlerin “Bana bir şey olmaz” düşüncesinin geçersiz hale geldiğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, genç yaşta meydana gelen kalp krizlerinde; stres, sigara tüketimi, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve düzensiz uyku gibi faktörlerin etkili olduğunu belirtiyor.

**Gençlerde Kalp Krizi Vakalarının Artışı**

Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, hastalarının arasında 20’li ve 30’lu yaşlarda kalp krizi geçirenlerin sayısının artmasına dikkat çekti. “Bu durumu kader olarak görmek yerine değiştirilebilir alışkanlıkların sonucu olarak değerlendirmek gerekiyor” diyen Yücel, gençlerin kalp sağlığı için kötü beslenme, düzenli uyku ve sigara kullanımından uzak durmalarının önemini dile getirdi.

**Kalp Krizinin Erken Yaşta Ortaya Çıkması**

Doç. Dr. Yücel, Türkiye’de ilk kalp krizinin Avrupa’dan daha genç yaşlarda görüldüğünü belirtti. Hareketsizlik, sağlıksız diyet, sigara alışkanlığı, stres ve genetik faktörler gibi etkenler, genç yaşta kalp krizi riskini artıran unsurlar arasında yer alıyor. “Kalp krizi 30 yaşında olabilir mi? Evet, mümkün. Dolayısıyla gençlerin sağlıklı yaşam tercihlerine yönelmeleri büyük bir önem taşımaktadır” şeklinde uyarılarda bulundu.

**Küçük Adımlarla Kalp Sağlığınızı Koruyun**

Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, kalp krizlerini önlemek için izlenmesi gereken bazı basit ama etkili adımları sıraladı: “Sigara içmeyin, düzenli hareket edin, sağlıklı beslenin, stresi yönetin ve kaliteli uyku alışkanlıkları geliştirin” şeklinde önerilerde bulundu.

**Belirtileri Tanıyın, Zaman Kaybetmeyin**

Son olarak Yücel, kalp krizinin bazı belirtilerine dikkat çekerek, “Göğüs ağrısı, sol kola ya da sırta yayılan rahatsızlık, ani terleme, mide bulantısı ve nefes darlığı gibi durumlarda gecikmeden tıbbi yardım alın” dedi. Her anın önemli olduğunu ve kalp sağlığının bir ömür boyu süren bir süreç olduğunu hatırlatarak, “Bugün alacağınız sağlıklı kararlar, geleceğinizi olumlu yönde şekillendirebilir” diyerek sözlerine son verdi.