Gaziantepli 101 Yaşındaki Ayşe Uğur, Doğal Beslenme ile Yıllara Meydan Okuyor

Ayşe Uğur: 101 Yaşında Sağlıklı Yaşamın Sırrı

Gaziantep’in Nizip ilçesinde yaşayan 101 yaşındaki Ayşe Uğur, yıllara karşı direnişiyle dikkat çekiyor.

1925 yılında Nizip’in Salkım (Hıyam) Mahallesi’nde doğan Ayşe Uğur, 8 çocuk ve 150 torun sahibi. Gelişen yaşına rağmen, sağlık durumuyla etrafa büyük bir ilham kaynağı oluyor. Cumhuriyet’in ilk yıllarında dünyaya gelen Uğur, fiziksel olarak zorlandığı anlar olmasına rağmen, sağlığında herhangi bir sorunun bulunmadığını belirtiyor.

Kalabalık Aile İlişkileri

Geniş bir aileye sahip olan Uğur, 8 çocuğu ve birçok torunu ile birlikte yaşıyor. Torunlarının çocuklarını da gören Ayşe Uğur, yalnız hissetmiyor. Eşinin 23 yıl önce vefatının ardından, oğlu ve geliniyle yaşamını sürdüren Ayşe Uğur, gün geçtikçe kendi ihtiyaçlarını da karşılayabiliyor.

İbadet ve Doğal Beslenme Alışkanlıkları

Hayata sımsıkı sarılarak geçirdiği günlerin büyük bölümünü ibadetle dolduran Uğur, gençliğinden bu yana oruç tutarak, düzenli olarak namaz kılıyor. Gün boyunca tespih çekerken, dışarıyı izlemeyi de ihmal etmiyor. Doğal ve organik gıdalarla beslenmeyi tercih eden Uğur, özellikle süt, bal, pekmez ve nelere dikkat ettiğini vurguluyor.

Kahvaltı Alışkanlıkları ve Günlük Yaşamı

Her sabah kahvaltı yapmayı asla atlamadığını söyleyen Uğur, yaşına rağmen kendi yiyeceklerini hazırladığını belirtirken, “İkindi sonrası bahçede gölgede oturmayı severim” diye ekliyor. Geçmişe özlem duyan Uğur, yakın zamanda sahip olduğu hayvanlar ve kendi yetiştirdikleri ürünlerle ilgili anılarını paylaşıyor.

Sağlıklı Yaşamın Sırrı

Beslenme alışkanlıkları ile sağlığına dikkat eden Uğur, “Yumurta, süt ve yoğurt benim için önemli” diyerek, gün boyunca sağlıklı gıdaları tükettiğini ifade ediyor. Ramazan aylarında orucunu tutan Uğur, ibadetlerini hiç aksatmadığını da vurguluyor. “Her zaman dua ederim” diyerek, manevi yönüne de değinen Ayşe Uğur, aile bağlarının ve birlikteliğin öneminden bahsediyor.

Aile İlişkileri ve Destek

Uğur’un 55 yaşındaki en küçük oğlu Nisan Uğur, annesini her hafta ziyaret ettiklerini ve ihtiyaçlarını karşıladıklarını belirtiyor. Annelerinin sağlıklı yaşamının ardında doğal ve organik beslenme alışkanlıklarının yattığını savunan Nisan Uğur, aile büyüklerinin sağlık geçmişinin de dikkat çekici olduğunu ifade ediyor.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı

: GAZİANTEP’İN NİZİP İLÇESİNDE YAŞAYAN 101 YAŞINDAKİ AYŞE UĞUR, İLERLEMİŞ YAŞINA RAĞMEN SAĞLIKLI HALİYLE ADETA YILLARA MEYDAN OKUYOR.

: GAZİANTEP’İN NİZİP İLÇESİNDE YAŞAYAN 101 YAŞINDAKİ AYŞE UĞUR, İLERLEMİŞ YAŞINA RAĞMEN SAĞLIKLI HALİYLE ADETA YILLARA MEYDAN OKUYOR.

: GAZİANTEP’İN NİZİP İLÇESİNDE YAŞAYAN 101 YAŞINDAKİ AYŞE UĞUR, İLERLEMİŞ YAŞINA RAĞMEN SAĞLIKLI HALİYLE ADETA YILLARA MEYDAN OKUYOR.

: GAZİANTEP’İN NİZİP İLÇESİNDE YAŞAYAN 101 YAŞINDAKİ AYŞE UĞUR, İLERLEMİŞ YAŞINA RAĞMEN SAĞLIKLI HALİYLE ADETA YILLARA MEYDAN OKUYOR.

: GAZİANTEP’İN NİZİP İLÇESİNDE YAŞAYAN 101 YAŞINDAKİ AYŞE UĞUR, İLERLEMİŞ YAŞINA RAĞMEN SAĞLIKLI HALİYLE ADETA YILLARA MEYDAN OKUYOR.

: ŞANLIURFALI İŞÇİ BAYRAK HASSASİYETİ İLE GÖNÜLLERE GİRDİ

: ŞANLIURFALI İŞÇİ BAYRAK HASSASİYETİ İLE GÖNÜLLERE GİRDİ

: KONYA’DA POLİSİN MOTOSİKLET KAZA ORANLARININ AZALTILMASINA YÖNELİK DENETİMLERİ DEVAM EDİYOR. UYGULAMA NOKTASINDA DURDURULAN BİR MOTOSİKLET SÜRÜCÜSÜNÜN MOTOSİKLETİNDE YAKALAMA KARARI ÇIKTI. VERGİ DAİRESİNE YAPTIĞI ÖDEMELERE AİT UZUNLUĞU YAKLAŞIK 3 METREYİ BULAN DEKONTLARI YOLA SEREN SÜRÜCÜ, “BORÇLARIMIN HEPSİNİ ÖDEDİM AMA YİNE BİR SORUN VAR GALİBA” DERKEN, DEKONTLU SAVUNMA MOTOSİKLETİ BAĞLANMAKTAN KURTARAMADI.

: KONYA’DA POLİSİN MOTOSİKLET KAZA ORANLARININ AZALTILMASINA YÖNELİK DENETİMLERİ SÜRÜYOR.

: KONYA’DA POLİSİN MOTOSİKLET KAZA ORANLARININ AZALTILMASINA YÖNELİK DENETİMLERİ SÜRÜYOR.

: TAV HAVALİMANLARI 2025’İN İLK ALTI AYINA AİT FİNANSAL VE OPERASYONEL SONUÇLARINI AÇIKLADI. DIŞ HAT TRAFİĞİ GEÇEN YILIN AYNI DÖNEMİNE GÖRE YÜZDE 5 ARTARAK 30,3 MİLYON OLDU. AYNI DÖNEMDE İÇ HAT TRAFİĞİ DE YÜZDE 3 ARTIŞLA 17,4 MİLYONA ULAŞTI.

: TAV HAVALİMANLARI 2025’İN İLK ALTI AYINA AİT FİNANSAL VE OPERASYONEL SONUÇLARINI AÇIKLADI. DIŞ HAT TRAFİĞİ GEÇEN YILIN AYNI DÖNEMİNE GÖRE YÜZDE 5 ARTARAK 30,3 MİLYON OLDU. AYNI DÖNEMDE İÇ HAT TRAFİĞİ DE YÜZDE 3 ARTIŞLA 17,4 MİLYONA ULAŞTI.