Nöbetçi Eczaneler
Fibromiyalji: Kronik Ağrı ve Yorgunluk Sorunları
Kronik bir rahatsızlık olan fibromiyalji, kas ve yumuşak dokularda yaygın ağrılara neden olmaktadır. Genellikle mükemmeliyetçi yapıya sahip indivitüellerde daha sık rastlanırken, bu rahatsızlık özellikle kadınları etkilemektedir. Medicana Sağlık Grubu Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, fibromiyaljinin tanı ve tedavi süreçleri hakkında çok sayıda insanın önemsemediği bu rahatsızlıkla ilgili önemli bilgiler verdi.
Fibromiyalji, ağrıların sıklıkla yeterince ciddiye alınmadığı bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Ayrıca, endişeler ve ağrı sinyalleri genelde göz ardı ediliyor. Prof. Dr. Şendur, tedavi edilmeyen bu rahatsızlığın günlük yaşamda olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti.
Semptomları ve Vücut Üzerindeki Etkileri
Fibromiyalji, kas ve yumuşak dokularda ağrılarla birlikte uyku sorunları, yorgunluk ve duygusal sorunları da beraberinde getiriyor. Şendur, fibromiyaljisi olan bireylerin, böyle bir rahatsızlığı olmayan kişilere kıyasla ağrı hissetmeye daha duyarlı olduğunu ifade etti. Bu rahatsızlık, genellikle en az üç ay süren ve belin hem alt hem yukarısında hissedilen yaygın ağrılarla kendini gösteriyor ve beyinde ağrı sinyallerinin işlenmesinde meydana gelen bozukluklardan kaynaklanıyor. Yaş ilerledikçe bu tür ağrıların günlük yaşamın bir parçası haline gelmesi ise sık karşılaşılan bir durum.
Ağrının En Belirgin Belirtisi: Yorgunluk
Prof. Dr. Şendur, fibromiyaljinin en belirgin semptomunun yorgunluk olduğunu vurguladı. İyi bir uyku sonrası bile dinç uyanamamak ve bitkin hissetmek bu durumun yaygın belirtileri arasında. Ağrı genellikle fazla efor sarf edildiğinde artmakta, parmak ucu ile baskı yapılan belirli noktalarda hassasiyet gözlemlenmektedir. “Fibro sis” olarak bilinen bilişsel zorlukların da bu durumla bağlantılı olduğu ve konsantrasyonu etkilediği dikkat çekmektedir.
Fibromiyaljinin diğer belirtileri arasında; uyku bozuklukları, baş ağrıları, karıncalanma hissi, anksiyete ve depresyon yer almakta. Sindirim sorunları da bu rahatsızlıkla ilişkili olarak ortaya çıkabilir.
Risk Grupları ve Teşhis Süreci
Prof. Dr. Şendur, fibromiyaljinin her yaşta insanı etkileyebileceğini fakat çoğunlukla orta yaşlarda teşhis konduğunu belirtti. Kadınlar için bu rahatsızlık, erkeklere oranla daha fazla risk taşımaktadır. Menopoz sürecinin fibromiyaljiyi etkileyebileceği ve belirtileri şiddetlendirebileceği ifade edilmektedir.
Fibromiyaljinin teşhisi için herhangi bir spesifik test mevcut değildir. Ancak sağlık uzmanları genellikle hastanın öyküsü, fizik muayene ve gerekli durumlarda kan testleri ile bu rahatsızlığı belirlemektedir. Özellikle, yaygın ağrılar ve yorgunluk gibi belirtilerle karşılaşan bireylerde fibromiyalji düşünülmektedir.
Fibromiyaljinin Tedavi Yöntemleri
Fibromiyaljinin kesin bir nedeni olmamakla birlikte tedavi edilebilir. Prof. Dr. Şendur, kas-iskelet tedavisinde uzman ekiplerin bu durumu etkili bir şekilde yönetebileceğini ifade etti. Onaylı tedavi seçenekleri arasında duloksetin, pregabalin ve milnasipran gibi ilaçlar yer aldığını belirtti. Tedavi yöntemleri; fizik tedavi, sıcak-soğuk uygulamalar, bilişsel davranışçı terapi ve alternatif tedavi yöntemlerini içermektedir. Ayrıca, stres yönetimi teknikleri ve iyi uyku alışkanlıklarını geliştirmeye yönelik çalışmalar da önem taşımaktadır.
Fibromiyalji hastaları için çok çeşitli yaklaşımlar mevcut olup bu durumun yönetimi için ekip çalışması büyük önem taşımaktadır.