Eğitim Uzmanlarından LGS Öncesi Ailelere Öneriler: Sınav Stresini Azaltmaya Yönelik İpuçları

Eğitim uzmanı Eyüp Can Yazıcı, LGS öncesinde velilere, çocuklarını strese sokmadan destek olmalarını önerdi. Sınav günü için evrak hazırlığını ve olumlu düşünmeyi önemseyen Yazıcı, öğrencilerin kendilerine güvenerek girmelerini tavsiye etti.

Eğitim uzmanı Eyüp Can Yazıcı, LGS öncesinde velilere, çocuklarını strese

**LGS Öncesi Öğrenci ve Ailelere Önemli Tavsiyeler**

Eğitim alanındaki uzmanlar, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) çerçevesinde yapılacak merkezî sınav için ailelere önemli önerilerde bulunuyor. Öğrencilerin sınav öncesinde kaygıya kapılmamaları adına rahatlatıcı bir ortam sağlanması gerektiğini belirten uzmanlar, evdeki günlük düzenin de korunmasını öneriyor.

Bilinçli Hazırlık Süreci

Erzincan Müşir Zeki Paşa Ortaokulu’nda Uzman Psikolojik Danışmanlık yapan Eyüp Can Yazıcı, 15 Haziran Pazar günü gerçekleşecek LGS öncesinde aileler ve öğrenciler için bazı tavsiyelerde bulundu. Sınava hazırlığın aşamalı bir süreç olduğunu vurgulayan Yazıcı, “Uzun bir zamandır yoğun bir şekilde verdiğiniz çabaların karşılığını alma zamanı geldi. Son günlerde stres seviyeniz yükselebilir; ancak kaygının doğal bir his olduğunu unutmayın, bunu kontrol edebilirsiniz. Sınav sonrası döneme ilişkin umutlarınızı ve olumlu düşüncelerinizi ön planda tutmanız faydalı olacaktır. Sınav öncesi bu günlerde sevdiklerinizle vakit geçirerek hislerinizi paylaşmak, ruh halinize olumlu etki edecektir. Ayrıca uyku ve beslenme düzeninize özen göstermelisiniz. Alışık olduğunuz uyku saatinden önce yatmamaya özen gösterin, bedeninizi fazla yormayın ve sınav sabahı dengeli bir kahvaltı yapın.” açıklamasında bulundu.

Giriş Belgeleri ve Sınav Stratejileri

Eyüp Can Yazıcı, sınav günü ihtiyaç duyulacak belgelerin önceden hazırlanması gerektiğini hatırlatarak, “Ayrıca giriş belgenizde yazılı olan okul binasına gitmek, sınav ücreti ve oturum sırasını görmenize yardımcı olacaktır. Sınav sabahı binaya gülümseyerek, dik durarak ve kendinize güvenerek girmenizi öneririm. Şimdiye kadar gösterdiğiniz çabaları hatırlamak, başarıya olan inancınızı pekiştirecektir. Hedefinize ulaşmanızı sağlayacak materyaller elinizde! Kitapçık ve cevap kağıtlarını aldıktan sonra salon görevlisinin yönlendirmelerini dikkatle dinlemelisiniz. Sınavın başlangıcında dikkatinizi tamamen sorulara odaklayın, yanıtlamakta zorlandığınız sorularla çok fazla zaman harcamak yerine başka bir soruya geçin. Sürenizi akıllıca kullanarak tüm sorulara yeterince zaman ayırmalısınız. Cevap kağıdınızda gereksiz işaretleme veya buruşukluk olmasın.” dedi.

Bu sınav sona erecek ancak bu süreçte gösterdiğiniz azim, inanç ve cesaret, hayatınızdaki önemli bir yol arkadaşınız olacak. “Gerçek başarı, pes etmeden elinizden gelenin en iyisini yapmaktır. Kendinizle gurur duymayı unutmayın, tüm sınav katılımcılarına başarılar diliyorum.” ifadeleriyle sözlerini tamamladı.