Nöbetçi Eczaneler
Diyabet Günü’nde Uşak’ta Çarpıcı Açıklamalar
14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla, Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde gerçekleştiren basın toplantısı dikkat çekti.
Uzman Diyabet Eğitim Hemşiresi Esin Erdem, diyabetin hem küresel hem de ulusal düzeyde ciddi bir sorun haline geldiğini belirterek, erken teşhis ve sağlıklı yaşam tarzıyla hastalığın kontrol altına alınabileceğinin altını çizdi.
Diyabetin İki Ana Tipi
Erdem, diyabetin iki ana türü olduğunu vurguladı. İlk olarak, Tip 1 diyabetin genelde çocukluk veya gençlik çağlarında ortaya çıktığını ifade eden uzman, bu tipin bağışıklık sisteminin pankreasın insülin üreten hücrelerine zarar vermesiyle geliştiğini aktardı. Tip 1 diyabetli bireylerin yaşamları boyunca insülin tedavisi görmeleri gerektiğini belirten Erdem, hastalığın bazı belirti ve semptomlarının; aşırı susama, sık idrara çıkma, ani kilo kaybı, halsizlik ve bulanık görme gibi durumlar olduğuna dikkat çekti. Ayrıca, düzenli insülin kullanımı ve kan şekeri takibinin önemi üzerinde durdu.
Erdem, Tip 2 diyabetin daha sinsi bir ilerleyiş gösterdiğini ifade ederek, bu türün geçmişte yalnızca yetişkinlerde görülen bir hastalık olmasına karşın, günümüzde yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle genç nesillerde de sıkça rastlandığını dile getirdi. Bu durumda vücudun yeterli insülin ürettiğini ancak hücrelerin insüline direnç gösterdiğini belirten Erdem, obezite ve genetik faktörlerin bu hastalığın gelişiminde önemli noktalarda bulunduğuna değindi.
Diyabete Karşı Önlem Almak Şart
Diyabet riskini azaltmak için neler yapılması gerektiğini de sıralayan Erdem, dengeli beslenmenin, düzenli egzersiz yapmanın ve sağlıklı kilo kontrolünün şart olduğunu ifade etti. Haftada en az 150 dakika fiziksel aktivite öneren uzman, ayrıca rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınılması gerektiğinin altını çizdi. Rutin sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi, stres yönetimi ve sigara ile alkolden uzak durmanın da önemli olduğuna dikkat çekti.
