Dr. Yavuz Dizdar’dan Su İçmenin Önemi Üzerine Açıklamalar
Kocaeli’de düzenlenen 15. Uluslararası Kitap Fuarı’nda yer alan Dr. Yavuz Dizdar, sağlıklı yaşamın temel unsurlarından biri olan su tüketimi hakkında önemli bilgiler paylaştı. Ziyaretçilerle interaktif bir söyleşi gerçekleştiren Dizdar, su ihtiyacının diğer içeceklerle karşılanamayacağına vurgu yaptı.
Katılımcılarla Samimi Bir Söyleşi
Söyleşi esnasında katılımcıların su içme alışkanlıkları üzerine yönelttiği sorulara yanıt veren Dr. Dizdar, kişisel su tüketim alışkanlığından bahsetti. “Günlük olarak yaklaşık 7-8 litre su içiyorum. Ne kadar su içmek gerektiği tartışmalı olabilir; ancak ben suyu sevdiğim için bu kadar tüketiyorum,” ifadelerini kullanan Dizdar, sabahları iki fincan kahve tükettikten sonra bir buçuk litre su içtiğini de ekledi.
Ziyaretçilerine suyun önemini anlatan Dizdar, evden çıkmadan önce toplamda iki litre su içmiş olduğunu belirterek, hastanedeki çay alışkanlığının yanı sıra akşam saatlerinde de su tüketimine devam ettiğini ifade etti. Akşam üç adet bir buçuk litrelik şişe suyun tamamlandığını söyleyen uzman, “Su ihtiyacınızı kola ve limonata ile karşılama şansınız yok,” diyerek mesajını net bir şekilde iletti.
Dizdar’ın bu açıklamaları, fuar katılımcılarında su tüketiminin önemine dair farkındalığın artmasına katkı sağlamış oldu.
