Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir
    Ana Sayfa › Sağlık › Doç. Dr. Şeyhmus Tunç’tan Hamilelere Sıcak Havalarda Dikkat Edilmesi Gereken 6 Öneri

    Doç. Dr. Şeyhmus Tunç’tan Hamilelere Sıcak Havalarda Dikkat Edilmesi Gereken 6 Öneri

    Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden Doç. Dr. Şeyhmus Tunç, yaz aylarında gebelerin sıcak havalara karşı dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Yeterli sıvı alımı ve hafif kıyafetler öneren Tunç, aşırı halsizlik ve diğer belirtilerle karşılaşıldığında doktora başvurulmasını önerdi.

    Kaynak: İHA
    4
    Sağlık
    Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Doç. Dr. Şeyhmus
    ABONE OL

    Yaz Sıcaklarında Hamileler İçin Önemli Uyarılar

    Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Servisi Sorumlu Hekimi Doç. Dr. Şeyhmus Tunç, yaz mevsiminde artan sıcaklıkların hamile kadınlar üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uyarıda bulundu. Hamilelerin, sıcak günlerde yeterince su içmeleri, hafif ve açık renkli giysiler tercih etmeleri ile serin saatlerde dışarı çıkmaları gerektiği tavsiye edildi.

    Sıcak Havaların Hamilelik Üzerindeki Etkileri

    Doç. Dr. Tunç, hamileliği süresince sıcak havaların vücut sıcaklığını artırmasının sonucunda halsizlik, baş dönmesi, ödem ve erken doğum gibi riskler doğurabileceğini ifade etti. Bu bağlamda, annelerin sıcak mevsim boyunca özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları gerektiğini vurgulayan Tunç, yeterli sıvı alımının kritik önem taşıdığını belirtti. Ayrıca, sıcak günlerde gebelerin göz önünde bulundurması gereken bazı önemli noktaları şu şekilde sıraladı:

    – **Bol Su Tüketimi**: Günde 2-3 litre su içmeniz, dehidrasyon riskini azaltır ve erken doğumu önleyebilir.
    – **Hafif Kıyafetler**: pamuklu ve açık renkli, havayı geçirgen giysiler tercih edilmelidir.
    – **Serin Saatler**: 10:00-16:00 arasında dışarıda kalınmaktan kaçınılmalı.
    – **Ayakları Yüksekte Tutmak**: Dinlenme sırasında ayakların yukarıda tutulması, ödemi azaltabilir.
    – **Ilımlı Sıcaklıkta Duş ve Islak Havlu**: Ani sıcaklık değişimlerinden kaçınıp, serinlemek için boyun bölgesine ıslak havlu koyulabilir.
    – **Tuz ve Şeker Dengesi**: Tuzun ödemi artırabileceği ve şekerin susuzluğa yol açabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle sulu meyvelerin tüketimi önerilmektedir.

    Belirtilere Dikkat Edin

    Doç. Dr. Tunç, aşırı halsizlik, kas krampları, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi durumların ciddiye alınması gerektiğini ve bu tür belirtilerin görüldüğü hallerde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı.

    Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı