Diyabetin Kalp Sağlığı Üzerindeki Tehditleri
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin kalp ve damarlar üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, “Diyabet yalnızca kan şekerini değil, aynı zamanda kalbi de gizlice tehdit eden bir hastalıktır” dedi.
Damar Sertliği ve Kalp Hastalığı Riski
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi’nde çalışan Yücel, diyabetin yüksek kan şekeri seviyeleri nedeniyle damar duvarlarına zarar vererek, damar sertliğini hızlandırdığını belirtti. Yücel, “Diyabet ile mücadele eden bireylerin kalp hastalığı riskinin, diyabeti olmayanlara kıyasla 2 ila 4 kat daha fazla olduğunu söylemekteyiz. Bunun yanında, diyabet kaynaklı ölümlerin yarısından fazlasının kalp ve damar sorunlarına bağlı olduğunu unutmamalıyız” şeklinde ifade etti.
Kalp Krizi Riski ve Sessiz Belirtiler
Diyabetin sinsi etkileri arasında sinir hasarının bulunduğunu vurgulayan Yücel, şunları ifade etti: “Uzun süre yüksek seviyelerde seyreden kan şekeri, sinirleri tahrip eder. Özellikle kalbin duygusal uyarılarını taşıyan sinirler etkilendiğinde, kişi kalp krizi esnasında belirtileri algılayamayabilir. Bu nedenle, diyabet hastalarında kalp sorunları daha gizli bir şekilde ortaya çıkabilir. Öncesinde belirtiler belirmeden risklerin kontrol edilmesi oldukça mühimdir.”
Erken Teşhisin Önemi
Diyabet hastalarına düzenli sağlık kontrollerini aksatmadan sürdürmeleri tavsiyesinde bulunan Yücel, tansiyon, kolesterol ve HbA1c değerlerinin yükümlü aralıklarla takip edilmesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca, gerekli durumlarda EKG, efor testi ve EKO gibi tetkiklerle kalbin detaylı bir şekilde incelenmesi gerektiğini belirtti. “Erken teşhis, kalp kasındaki kalıcı zararların önlenmesinde kritik öneme sahiptir” diye ekledi.
Belirtilerin Ciddiye Alınması Gerekiyor
Diyabet hastalarının dikkat etmeleri gereken bazı belirtileri sıralayan Yücel, “Göğüs bölgesinde baskı, sıkışma hissi, sol kola, çeneye veya sırta yayılan ağrılar, çabuk yorulma, nefes darlığı gibi bulguları dikkate almalısınız. Bu belirtiler yaşla ilgili olmamalıdır. Şiddetli göğüs ağrısıyla birlikte terleme ve bayılma hissinin yaşanması durumunda acil servise başvurmak önemlidir” uyarısında bulundu.
Kardiyolog ile Sürekli İletişim
Diyabetle yaşayan bireylerin bir kardiyoloji uzmanı ile sürekli iletişimde kalmasının gerekliliğine değinen Yücel, “Eğer henüz kalp problemleri yaşamıyorsanız bile, koruyucu amaçla bir kardiyoloji değerlendirmesi yaptırmanız akıllıca bir adım olacaktır” dedi.
Kalp ve Damar Sağlığını Korumanın Yolları
Diyabet hastalarının kalp sağlığını korumak için belirli yaşam tarzı değişiklikleri öneren Yücel, “Akdeniz tipi diyeti benimsemek, tuz ve şeker alımını kontrol altında tutmak, doktorun önerdiği kadarıyla düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve alkol tüketimini sınırlamak gereklidir. Ayrıca stresle başa çıkmak için meditasyon ve nefes egzersizlerini uygulamak, kaliteli bir uyku almak ve gerekiyorsa uyku apnesi için doktor kontrolünden geçmek açısından faydalıdır” şeklinde belirtti.
Diyabetin Yönetimi ve Kalp Sağlığı
Yücel, diyabetin etkili bir şekilde yönetilmesi durumunda daha kaliteli bir yaşam sürmenin mümkün olduğunu dile getirerek, “Kalp hastalığı bir kader değildir; doğru takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla riskler önemli ölçüde azaltılabilir” diyerek sözlerini tamamladı.
