Diyabet Tedavisi İçin Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz Şartı Önem Taşıyor

Diyabet Tedavisinde Hayati Öneriler

Acıbadem Adana Hastanesi’nde görev yapan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Emre Bozkırlı, diyabet tedavisinin temel taşının, hastalığa uygun sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini vurguladı.

Ülkemizde 12 milyon insanın diyabetle mücadele ettiğini ifade eden Bozkırlı, yaygın olarak “şeker hastalığı” olarak bilinen diyabetin, modern beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarıyla artış gösterdiğini belirtti. Bu durumun obezite ve diyabet için bir “pandemi” haline geldiğine dikkat çekti.

Erken Teşhis Önemli

14 Kasım Dünya Diyabet Günü vesilesiyle açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Bozkırlı, “Diyabet, ömür boyu süren bir hastalık olup, başta gözler, böbrekler ve kalp gibi hayati organlarda kalıcı hasarlar yaratabilir. Bu durum, hastanın yanı sıra ailesi, çevresi ve hatta toplum sağlığı açısından önemli bir sorun teşkil etmektedir. Erken teşhisle organ hasarları büyük ölçüde engellenebilir” dedi.

Diyabetin temel belirtileri arasında yorgunluk, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma ve kilo kaybı gibi semptomlar yer aldığını açıklayan Bozkırlı, ayrıca görme bozuklukları ve yaraların iyileşme süresinin uzaması gibi diğer belirtilere de dikkat çekti.

Obezite ile Bağlantılı

Tip 2 diyabetin özellikle fazla kilolu bireylerde sık görüldüğünü kaydeden Bozkırlı, diyabet riski taşıyan grupları şu şekilde sıraladı: “Bel çevresi kadınlarda 80 cm, erkeklerde 90 cm’nin üzerinde olanlar, yüksek şeker ve tansiyon geçmişi olanlar, hareketsiz bir yaşam sürenler ve birinci derece akrabalarında diyabet öyküsü bulunan kişiler yüksek risk altındadır.”

Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir

Prof. Dr. Bozkırlı, yüksek kan şekeri seyrinin meydana getirdiği sağlık sorunlarına da değinerek, gözlerde kanama, felç riski ve böbrek yetmezliği gibi ciddi tabloların ortaya çıkabileceğini belirtti. Tedavi sürecinde deneyimli bir doktorun gözetiminde düzenli kan şekeri takibinin büyük öneme sahip olduğunu vurguladı.

Uygun Beslenmeye Dikkat!

Diyabet tedavisinin başarılı olabilmesi için toplumda duyarlılık oluşturulması ve hastaların eğitim almasının önemli olduğuna dikkat çeken Bozkırlı, “Diyabet hastalarının yememesi gerektiği düşüncesi yanıltıcıdır. Asıl önemli olan, hastalara uygun bir diyet programı ile sağlıklı beslenmeyi öğrenmektir” dedi.

Hastaların bireysel özellikleri göz önünde bulundurularak, ilaç tedavilerinin kişiye özel planlanması gerektiğine işaret eden Bozkırlı, “Diyabet bir kontrol gerektiren hastalıktır. Düzenli kan şekeri testleri ile hastaların sağlık durumu değerlendirilmelidir” diye ekledi.