Nöbetçi Eczaneler
**Sakarya’da Aile Danışmanından Dijital Ekran Sürelerine Dair Önemli Açıklamalar**
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi’nde görevine devam eden Aile Danışmanı Tuğba Ayşe Aksoy, çocukların teknolojiyle olan ilişkileri hakkında dikkat çekici bilgiler paylaştı. Aksoy, yasaklamanın etkili bir çözüm olmadığını vurgulayarak, bu konuda daha dengeli bir yaklaşım sergilenmesi gerektiğini dile getirdi. “Çocuklarımızın gelişimini ekran değil, bizimle kurdukları bağ besler” ifadelerini kullandı.
**Teknolojinin Getirdiği Riskler**
Çocuklar, günümüzde teknolojinin içinde büyürken, tablet ve telefon gibi araçlarla uzun süre geçirmeleri fiziksel ve zihinsel sağlık açısından endişeler doğurabiliyor. Bu bağlamda, ailelerin çocuklarının ekran süreleri üzerine daha dikkatli olmaları gerektiği belirtiliyor.
**Dengeli Bir Yaklaşımın Önemi**
Aile Danışmanı Aksoy, “Çocuğunuza ekran süresini tamamen yasaklamak yerine dengeli bir yol izlemelisiniz. Ebeveynler, tutarlı ve sabırlı olmalılar. Bu durumda çocuk, dijital dünyayla daha sağlıklı bir ilişki geliştirebilir” şeklinde görüşlerini ifade etti.
**Ekran Süresini Kontrol Altında Tutmanın Yolları**
Aksoy, çocukların ekran sürelerini etkili bir biçimde yönetebilmek için şu beş ipucunu paylaştı:
1. **Net Süre Belirleyin:** Çocuğunuzla günlük izleme süresini birlikte kararlaştırın.
2. **Alternatifler Sunun:** Resim yapma, spor yapma gibi ekran dışı aktiviteleri teşvik edin.
3. **Birlikte Zaman Geçirin:** Çocuğunuz, sizi ekran yerine tercih etsin, bu nedenle birlikte film izleyin veya oyun oynayın.
4. **Ekransız Alanlar Oluşturun:** Evde belli alanları tamamen ekransız hale getirin.
5. **Örnek Olun:** Teknolojik cihazları kullanma alışkanlığınızı gözden geçirin, çünkü çocuklar ebeveynlerini taklit eder.
Aksoy, çocuklarımızın gelişiminde ekran yerine, aramızdaki bağın önemine vurgu yaparak, ebeveynlerin bu konuda gerekli adımları atmaları gerektiğini savundu.
