Dijital Çağda Yalnızlık: Akademisyenlerin Araştırması “Kalabalık Yalnızlık” Gerçeğini Ortaya Koydu

Dijital Yalnızlık: Kalabalık İçinde İzole Bir Yaşam

Günümüz dijital dünyası insanları bir araya getirdiği gibi, derin bir yalnızlığın pençesine de sürüklüyor. 2024 yılında Türk Dil Kurumu tarafından yılın kelimesi olarak seçilen “kalabalık yalnızlık” kavramı, dört akademisyenin yaptığı araştırma ile gündeme geldi.

Araştırmanın başında Artvin Çoruh Üniversitesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Saffet Karayaman, Mudanya Üniversitesi’nden Doç. Dr. Dursun Boz, Dr. Murat Şener ve Nişantaşı Üniversitesi’nden Doç. Dr. Kahraman Güler yer alıyor. Araştırmada, 514 üniversite öğrencisinin görüşleri değerlendirildi ve elde edilen bulgular dikkat çekici sonuçlarla ortaya kondu.

Bağlantıların Yüzeyselliği

Doç. Dr. Dursun Boz, araştırmanın bulgularını paylaşarak kalabalık yalnızlığın günümüzü ve geleceğimizi tehdit eden bir gerçeklik olduğuna dikkat çekti. Boz, dijital dünyada daha fazla insanla bağlantı kurmanın bir yandan avantaj sunarken, diğer yandan derin bir izolasyona yol açtığını ifade etti. Sosyal medya, bireylere geniş bir kitle ile etkileşim kurma imkanı sağlasa da, bu ilişkilerin tatmin edici olmadığını belirtti. Boz, “İnsanlar artık fiziksel olarak bir arada bulunsalar bile zihinsel olarak yalnızlaşıyorlar. Modern hayat, bireyleri duygusal tatminin ötesinde bir yalnızlık içinde sürüklemeye devam ediyor” açıklamasında bulundu.

Sosyal Medyanın Getirdiği Yanılsama

Boz, sosyal medya platformlarının algoritmalarının bağlantıları yüzeyselleştirdiğini ve bu durumun bireylerde derin bir yalnızlık hissi yarattığını dile getirdi. Yüz yüze iletişimin yerini alacak hiçbir aracın etkili olamayacağına dikkat çeken Boz, yalnızlık hissinin insan olmanın doğal bir parçası olduğunu kabul etmenin önemi üzerinde durdu.

Dijital detoks uygulamalarının bireylerin sosyal medya ve ekran kullanma sürelerini azaltarak gerçek bağlar geliştirmelerine yardımcı olabileceğini belirtti. Boz, toplumsal dayanışmanın yeniden inşası adına, birleşik projeler geliştirmenin gerekliliğine vurgu yaptı. Özellikle genç yaş grubundaki kadın öğrencilerin kendilerini ifade edebilmeleri için bireysel gelişim kurslarının düzenlenmesi gerektiğini savundu.

Dijital Detoksun Önemi

Mudanya Üniversitesi Dekan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Murat Şener, dijital detoksun önemine değinerek, sosyal medya kullanım süremizin farkında olup olmadığımızı sorguladı. Şener, “Ekran başında geçirdiğimiz zamanın boyutunu anlamakta ve sınırlar koymakta zorlanıyoruz” diyerek, bunun sadece çocukları değil, bireylerin kendilerini de etkilediğini ifade etti.

Özellikle sosyal aktivitelerin önemine dikkat çeken Şener, spor ve kültürel etkinliklerin bireylerin yaşamında yer alması gerektiğini belirtti. Bu tür faaliyetlerin kaybolması halinde, insanların zamanla birbirleriyle iletişim kurma yeteneklerini kaybetmesine yol açabileceğini vurguladı. En nihayetinde, iletişimde basit dokunuşların ve samimiyetin, dijital dünyada kaybolmaması gerektiğini dile getirdi.