Güneş Kremi Kullanımının Hayati Önemi
Bursa Çekirge Devlet Hastanesi’nde görevli Dermatoloji Uzmanı Dr. Perihan Aladağ Öztürk, yaz aylarında güneş kremi kullanımının önemine vurgu yaptı ve 10 deri kanserinden 9’unun ultraviyole ışınlarına maruz kalmakla ilişkili olduğunu ifade etti.
Doğru Güneş Kremi Seçimi
Güneşten korunma yöntemleri hakkında bilgi veren Dr. Öztürk, her cilt tipinin uygun güneş kremini ihtiyacı olduğuna dikkat çekti. Güneş kremi seçerken toplumun genellikle yalnızca SPF (güneş koruma faktörü) değerine baktığını belirten Uzm. Dr. Öztürk, bunun yalnızca Ultraviyole B ışınlarına karşı koruma sağladığını dile getirdi. Ancak Ultraviyole A’ya karşı koruma sağlayan geniş spektrumlu ürünlerin de tercih edilmesi gerektiğini ifade eden uzman, özellikle lekeli ciltlere sahip bireyler için mavi ışık filtreli ve renkli güneş kremlerinin önemine değindi.
Uygulama Şartları ve Öneriler
Güneş kreminin yeterli miktarda uygulanması gerektiğini vurgulayan Öztürk, yüz ve boyun bölgesine iki parmak uzunluğunda ürün sürülmesinin gerektiğini belirtti. Ayrıca ense, kulak, el sırtı ve kol gibi güneşe maruz kalan bölgelerin de korunmasının önemli olduğunu vurguladı. Güneş kremimizin, güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce uygulanması gerektiğini belirten uzman, yaz aylarında her iki veya üç saatte bir yenilemenin önemine dikkat çekti. Spor, terleme veya deniz sonrası mutlaka güneş kreminin tekrar uygulanmasını önerdi.
Bebekler İçin Güneş Kremi Tavsiyeleri
Dr. Öztürk, 6 aydan küçük bebekler için güneş kremi kullanılmaması gerektiğini belirtti ve bu yaş grubundaki çocuklar için mineral filtreli güneş kremlerinin tercih edilebileceğini ifade etti. Unutulmaması gereken en önemli noktanın, 10 deri kanserinin 9’unun ultraviyole ışınlarıyla ilgili olduğu olduğunun altını çizen Dr. Öztürk, cilt sağlığı için en iyi yatırımın doğru şekilde güneşten korunmak olduğunu sözlerine ekledi.