Böbrek Taşlarından Korunmanın Yolu: Sıvı Tüketimi ve Sağlıklı Beslenme Önerileri

Böbrek Taşları ve Önleyici Faktörler

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Tolga Gülpınar, “Böbrek taşlarının tekrarından korunmak için belki de en önemli faktör günlük 2 litre civarında idrar çıkışını sağlamaya yetecek sıvı tüketimidir. Tuz kısıtlaması, rafine şekerlerin tüketiminin azaltılması, aşırı hayvansal protein ağırlıklı diyetlerden kaçınılması, hareketsizlik ve obeziteden uzak yaşam tarzının benimsenmesi esastır” dedi.

Böbrek Taşı Oluşum Riski Artıyor

VM Medical Park Gebze Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Tolga Gülpınar, böbrek taşlarının idrardaki bazı minerallerin yüksek konsantrasyonlara ulaşarak kristalleşmesi ve bu kristallerin kümelenmesiyle oluştuğunu açıkladı. Gülpınar, “Kişinin yaşadığı coğrafya, etnik kimliği, diyetsel seçimleri ve genetik yatkınlıklar böbrek taşı oluşum riskini arttırır” dedi.

Böbrek Taşı Belirtileri

Böbrek taşında görülen belirtilere ve ağrının oluşabileceği bölgelere değinen Doç. Dr. Gülpınar, “Taşlar böbreğin içerisindeyken belirti vermeyebilirler. İdrar akımı engellenmediği sürece ağrı olmayabilir. Taş böbrekten çıkıp idrar kanalını tıkadığında ağrı meydana gelir. Bu ağrı; lomber (yan, böğür) bölgede yoğunlaşarak kasığa vurabilir. Bulantı, kusma, idrarda kanama ve idrar yapma zorlukları gibi belirtiler de görülebilir” açıklamasında bulundu.

Tani ve Tedavi Yöntemleri

Tanının klinik muayenenin yanı sıra ultrasonografi ve bilgisayarlı tomografi gibi görüntüleme yöntemleriyle kesinleştirildiğini aktaran Gülpınar, tedavi yöntemlerinin taşın boyutuna ve konumuna göre değiştiğini belirtti. “5 milimetreye kadar olan taşlar ilaç ve bol sıvı tüketimiyle düşürülebilir. Ancak bu boyutun üzerindeki taşlarda endoskopik tedaviler devreye girer” diye ekledi.

Beslenmenin Rolü

Beslenmenin böbrek taşı oluşumundaki önemine vurgu yapan Doç. Dr. Gülpınar, “Diyetlerde tuz ve rafine şeker azaltılmalı, hayvansal protein alımına dikkat edilmelidir. Az miktarda süt ve süt ürünleri, günde bir adet limon tüketimi tavsiye edilebilir” diye belirtti.

Endoskopik Taş Cerrahisi ve Son Gelişmeler

Endoskopik taş cerrahisi hakkında bilgi veren Doç. Dr. Gülpınar, “Son yıllarda teknolojinin ilerlemesi, böbrek taşı cerrahisini daha konforlu hale getirdi. İşlem, anestezi altında yapılmakta ve ortalama 1-2 saat sürmektedir” diyerek hastaların genellikle bir gecelik hastanede kalmasının yeterli olduğunu söyledi.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı

: İZMİR ADNAN MENDERES HAVALİMANI’NDA, SESE VE KALABALIĞA DUYARLI ÖZEL GEREKSİNİMLİ YOLCULAR İÇİN “SESSİZ ODA” HİZMETE AÇILDI.

: İZMİR ADNAN MENDERES HAVALİMANI’NDA, SESE VE KALABALIĞA DUYARLI ÖZEL GEREKSİNİMLİ YOLCULAR İÇİN “SESSİZ ODA” HİZMETE AÇILDI.

: TAV EGE GENEL MÜDÜRÜ ERKAN BALCI

: KÜÇÜKÇEKMECE BELEDİYESİ, İLÇEDE YAŞAYAN KADINLARA ÖZEL BOĞAZ TURU DÜZENLİYOR. AY SONUNA KADAR SÜRECEK OLAN TURLARDA KADINLAR, İSTANBUL BOĞAZI’NIN EŞSİZ MANZARASININ TADINI ÇIKARIRKEN, MÜZİKLER EŞLİĞİNDE GÜN BOYU EĞLENEREK KEYİFLİ ZAMAN GEÇİRİYOR.

: KÜÇÜKÇEKMECE BELEDİYESİ, İLÇEDE YAŞAYAN KADINLARA ÖZEL BOĞAZ TURU DÜZENLİYOR. AY SONUNA KADAR SÜRECEK OLAN TURLARDA KADINLAR, İSTANBUL BOĞAZI’NIN EŞSİZ MANZARASININ TADINI ÇIKARIRKEN, MÜZİKLER EŞLİĞİNDE GÜN BOYU EĞLENEREK KEYİFLİ ZAMAN GEÇİRİYOR.

: KÜÇÜKÇEKMECE BELEDİYESİ, İLÇEDE YAŞAYAN KADINLARA ÖZEL BOĞAZ TURU DÜZENLİYOR. AY SONUNA KADAR SÜRECEK OLAN TURLARDA KADINLAR, İSTANBUL BOĞAZI’NIN EŞSİZ MANZARASININ TADINI ÇIKARIRKEN, MÜZİKLER EŞLİĞİNDE GÜN BOYU EĞLENEREK KEYİFLİ ZAMAN GEÇİRİYOR.

: KOCAELİ’NİN GÖLCÜK İLÇESİNDE 17 GÜN ÖNCE ÜZERİNE ÇINAR AĞACINDAN DAL DÜŞMESİ SONUCU AĞIR YARALANAN 21 YAŞINDAKİ SEDA KARAKOL, TEDAVİ GÖRDÜĞÜ HASTANEDE YAŞAM MÜCADELESİNİ KAYBETTİ.

: KOCAELİ’NİN GÖLCÜK İLÇESİNDE 17 GÜN ÖNCE ÜZERİNE ÇINAR AĞACINDAN DAL DÜŞMESİ SONUCU AĞIR YARALANAN 21 YAŞINDAKİ SEDA KARAKOL, TEDAVİ GÖRDÜĞÜ HASTANEDE YAŞAM MÜCADELESİNİ KAYBETTİ.

: KOCAELİ’NİN GÖLCÜK İLÇESİNDE 17 GÜN ÖNCE ÜZERİNE ÇINAR AĞACINDAN DAL DÜŞMESİ SONUCU AĞIR YARALANAN 21 YAŞINDAKİ SEDA KARAKOL, TEDAVİ GÖRDÜĞÜ HASTANEDE YAŞAM MÜCADELESİNİ KAYBETTİ.

: KOCAELİ’NİN GÖLCÜK İLÇESİNDE 17 GÜN ÖNCE ÜZERİNE ÇINAR AĞACINDAN DAL DÜŞMESİ SONUCU AĞIR YARALANAN 21 YAŞINDAKİ SEDA KARAKOL, TEDAVİ GÖRDÜĞÜ HASTANEDE YAŞAM MÜCADELESİNİ KAYBETTİ.

: SAKARYA’DA ÇIKAN VE BİLECİK’E SIÇRAYAN ORMAN YANGINI KISMEN KONTROL ALTINA ALINIRKEN, SOĞUTMA ÇALIŞMALARI HAVADAN VE KARADAN DEVAM EDİYOR.

: SAKARYA’DA ÇIKAN VE BİLECİK’E SIÇRAYAN ORMAN YANGINI KISMEN KONTROL ALTINA ALINIRKEN, SOĞUTMA ÇALIŞMALARI HAVADAN VE KARADAN DEVAM EDİYOR.

: BURSA’NIN MUSTAFAKEMALPAŞA İLÇESİNDE OTLUK ALANDA YAŞANAN YANGIN İLGİNÇ ANLARA SAHNE OLDU. ÇOĞU İLKÖĞRETİM ÖĞRENCİSİ ÇOCUKLARIN BOYLARINI AŞAN ALEVLERDEN KORUNMAK İÇİN SU KANALINA ATLAYIP YÜZMELERİ DİKKAT ÇEKTİ.

: BURSA’NIN MUSTAFAKEMALPAŞA İLÇESİNDE OTLUK ALANDA YAŞANAN YANGIN İLGİNÇ ANLARA SAHNE OLDU. ÇOĞU İLKÖĞRETİM ÖĞRENCİSİ ÇOCUKLARIN BOYLARINI AŞAN ALEVLERDEN KORUNMAK İÇİN SU KANALINA ATLAYIP YÜZMELERİ DİKKAT ÇEKTİ.

: BURSA’NIN MUSTAFAKEMALPAŞA İLÇESİNDE OTLUK ALANDA YAŞANAN YANGIN İLGİNÇ ANLARA SAHNE OLDU. ÇOĞU İLKÖĞRETİM ÖĞRENCİSİ ÇOCUKLARIN BOYLARINI AŞAN ALEVLERDEN KORUNMAK İÇİN SU KANALINA ATLAYIP YÜZMELERİ DİKKAT ÇEKTİ.

: BURSA’NIN MUSTAFAKEMALPAŞA İLÇESİNDE OTLUK ALANDA YAŞANAN YANGIN İLGİNÇ ANLARA SAHNE OLDU. ÇOĞU İLKÖĞRETİM ÖĞRENCİSİ ÇOCUKLARIN BOYLARINI AŞAN ALEVLERDEN KORUNMAK İÇİN SU KANALINA ATLAYIP YÜZMELERİ DİKKAT ÇEKTİ.

: ESKİŞEHİR’DE DÜN SABAH BAŞLAYAN VE GÜNEŞİN BATMASIYLA BİRLİKTE HAVA MÜDAHALESİNE ARA VERİLEN SEYİTGAZİ İLÇESİNDEKİ ORMAN YANGININA, GECE BOYUNCA EKİPLERİN KARADAN MÜDAHALESİ İLE YAYILMASI YAVAŞLATILIRKEN, SABAHIN İLK IŞIKLARINDA 5 HELİKOPTERLE HAVADAN MÜDAHALEYE BAŞLANDI.

: ESKİŞEHİR’DE DÜN SABAH BAŞLAYAN VE GÜNEŞİN BATMASIYLA BİRLİKTE HAVA MÜDAHALESİNE ARA VERİLEN SEYİTGAZİ İLÇESİNDEKİ ORMAN YANGININA, GECE BOYUNCA EKİPLERİN KARADAN MÜDAHALESİ İLE YAYILMASI YAVAŞLATILIRKEN, SABAHIN İLK IŞIKLARINDA 5 HELİKOPTERLE HAVADAN MÜDAHALEYE BAŞLANDI.

: ESKİŞEHİR’DE DÜN SABAH BAŞLAYAN VE GÜNEŞİN BATMASIYLA BİRLİKTE HAVA MÜDAHALESİNE ARA VERİLEN SEYİTGAZİ İLÇESİNDEKİ ORMAN YANGININA, GECE BOYUNCA EKİPLERİN KARADAN MÜDAHALESİ İLE YAYILMASI YAVAŞLATILIRKEN, SABAHIN İLK IŞIKLARINDA 5 HELİKOPTERLE HAVADAN MÜDAHALEYE BAŞLANDI.

: ESKİŞEHİR’DE DÜN SABAH BAŞLAYAN VE GÜNEŞİN BATMASIYLA BİRLİKTE HAVA MÜDAHALESİNE ARA VERİLEN SEYİTGAZİ İLÇESİNDEKİ ORMAN YANGININA, GECE BOYUNCA EKİPLERİN KARADAN MÜDAHALESİ İLE YAYILMASI YAVAŞLATILIRKEN, SABAHIN İLK IŞIKLARINDA 5 HELİKOPTERLE HAVADAN MÜDAHALEYE BAŞLANDI.

: MERSİN İL JANDARMA KOMUTANLIĞI EKİPLERİ, YAZ AYLARINDA ÇIKABİLECEK ORMAN YANGINLARINA KARŞI ÖNLEMLERİNİ ARTIRARAK DEVRİYE FAALİYETLERİNE HIZ VERDİ.

: MERSİN İL JANDARMA KOMUTANLIĞI EKİPLERİ, YAZ AYLARINDA ÇIKABİLECEK ORMAN YANGINLARINA KARŞI ÖNLEMLERİNİ ARTIRARAK DEVRİYE FAALİYETLERİNE HIZ VERDİ.

: BURSA MUAVENET VAKFI TARAFINDAN GÜMÜŞTEPE MAHALLESİ’NDE 2 YIL ÖNCE YAPIMINA BAŞLANAN MUAVENET VAKFI YAŞLI BAKIMEVİ’NİN KABA İNŞAATINDA SONA GELİNDİ. YAKLAŞIK 40 KİŞİYE BARINMA İMKANI SUNACAK TESİS, YALNIZCA YAŞLILAR DEĞİL, SAHİPSİZ VE YARDIMA MUHTAÇ BİREYLER İÇİN DE GÜVENLİ BİR YUVA OLACAK.

: BURSA MUAVENET VAKFI TARAFINDAN GÜMÜŞTEPE MAHALLESİ’NDE 2 YIL ÖNCE YAPIMINA BAŞLANAN MUAVENET VAKFI YAŞLI BAKIMEVİ’NİN KABA İNŞAATINDA SONA GELİNDİ. YAKLAŞIK 40 KİŞİYE BARINMA İMKANI SUNACAK TESİS, YALNIZCA YAŞLILAR DEĞİL, SAHİPSİZ VE YARDIMA MUHTAÇ BİREYLER İÇİN DE GÜVENLİ BİR YUVA OLACAK.

: BURSA MUAVENET VAKFI TARAFINDAN GÜMÜŞTEPE MAHALLESİ’NDE 2 YIL ÖNCE YAPIMINA BAŞLANAN MUAVENET VAKFI YAŞLI BAKIMEVİ’NİN KABA İNŞAATINDA SONA GELİNDİ. YAKLAŞIK 40 KİŞİYE BARINMA İMKANI SUNACAK TESİS, YALNIZCA YAŞLILAR DEĞİL, SAHİPSİZ VE YARDIMA MUHTAÇ BİREYLER İÇİN DE GÜVENLİ BİR YUVA OLACAK.

: BURSA MUAVENET VAKFI TARAFINDAN GÜMÜŞTEPE MAHALLESİ’NDE 2 YIL ÖNCE YAPIMINA BAŞLANAN MUAVENET VAKFI YAŞLI BAKIMEVİ’NİN KABA İNŞAATINDA SONA GELİNDİ. YAKLAŞIK 40 KİŞİYE BARINMA İMKANI SUNACAK TESİS, YALNIZCA YAŞLILAR DEĞİL, SAHİPSİZ VE YARDIMA MUHTAÇ BİREYLER İÇİN DE GÜVENLİ BİR YUVA OLACAK.

: BURSA MUAVENET VAKFI TARAFINDAN GÜMÜŞTEPE MAHALLESİ’NDE 2 YIL ÖNCE YAPIMINA BAŞLANAN MUAVENET VAKFI YAŞLI BAKIMEVİ’NİN KABA İNŞAATINDA SONA GELİNDİ. YAKLAŞIK 40 KİŞİYE BARINMA İMKANI SUNACAK TESİS, YALNIZCA YAŞLILAR DEĞİL, SAHİPSİZ VE YARDIMA MUHTAÇ BİREYLER İÇİN DE GÜVENLİ BİR YUVA OLACAK.

: BURSA MUAVENET VAKFI BAŞKANI MEHMED SAFİYÜDDİN ERHAN

: ATA HOLDİNG YÖNETİM KURULU BAŞKANI KORHAN KURDOĞLU, PEKİN’DE DÜZENLENEN 3’ÜNCÜ ÇİN ULUSLARARASI TEDARİK ZİNCİRİ FUARI’NA (CISCE) KATILDI. KÜRESEL ÖLÇEKTE EKONOMİK İŞ BİRLİKLERİNİN, GÜVEN TEMELLİ YATIRIMLARIN VE SÜRDÜRÜLEBİLİR TEDARİK STRATEJİLERİNİN ŞEKİLLENDİĞİ EN ÖNEMLİ PLATFORMLARDAN BİRİ HALİNE GELEN FUARDA KURDOĞLU, HEM TÜRKİYE’NİN TEDARİK ZİNCİRİ ALANINDAKİ STRATEJİK KONUMUNA DİKKAT ÇEKTİ HEM DE KÜRESEL İŞ DÜNYASININ ÖNDE GELEN TEMSİLCİLERİYLE ÇOK TARAFLI İŞ BİRLİĞİ FIRSATLARINI DEĞERLENDİRDİ.

: ATA HOLDİNG YÖNETİM KURULU BAŞKANI KORHAN KURDOĞLU, PEKİN’DE DÜZENLENEN 3’ÜNCÜ ÇİN ULUSLARARASI TEDARİK ZİNCİRİ FUARI’NA (CISCE) KATILDI. KÜRESEL ÖLÇEKTE EKONOMİK İŞ BİRLİKLERİNİN, GÜVEN TEMELLİ YATIRIMLARIN VE SÜRDÜRÜLEBİLİR TEDARİK STRATEJİLERİNİN ŞEKİLLENDİĞİ EN ÖNEMLİ PLATFORMLARDAN BİRİ HALİNE GELEN FUARDA KURDOĞLU, HEM TÜRKİYE’NİN TEDARİK ZİNCİRİ ALANINDAKİ STRATEJİK KONUMUNA DİKKAT ÇEKTİ HEM DE KÜRESEL İŞ DÜNYASININ ÖNDE GELEN TEMSİLCİLERİYLE ÇOK TARAFLI İŞ BİRLİĞİ FIRSATLARINI DEĞERLENDİRDİ.

: ATA HOLDİNG YÖNETİM KURULU BAŞKANI KORHAN KURDOĞLU, PEKİN’DE DÜZENLENEN 3’ÜNCÜ ÇİN ULUSLARARASI TEDARİK ZİNCİRİ FUARI’NA (CISCE) KATILDI. KÜRESEL ÖLÇEKTE EKONOMİK İŞ BİRLİKLERİNİN, GÜVEN TEMELLİ YATIRIMLARIN VE SÜRDÜRÜLEBİLİR TEDARİK STRATEJİLERİNİN ŞEKİLLENDİĞİ EN ÖNEMLİ PLATFORMLARDAN BİRİ HALİNE GELEN FUARDA KURDOĞLU, HEM TÜRKİYE’NİN TEDARİK ZİNCİRİ ALANINDAKİ STRATEJİK KONUMUNA DİKKAT ÇEKTİ HEM DE KÜRESEL İŞ DÜNYASININ ÖNDE GELEN TEMSİLCİLERİYLE ÇOK TARAFLI İŞ BİRLİĞİ FIRSATLARINI DEĞERLENDİRDİ.

: ATA HOLDİNG YÖNETİM KURULU BAŞKANI KORHAN KURDOĞLU, PEKİN’DE DÜZENLENEN 3’ÜNCÜ ÇİN ULUSLARARASI TEDARİK ZİNCİRİ FUARI’NA (CISCE) KATILDI. KÜRESEL ÖLÇEKTE EKONOMİK İŞ BİRLİKLERİNİN, GÜVEN TEMELLİ YATIRIMLARIN VE SÜRDÜRÜLEBİLİR TEDARİK STRATEJİLERİNİN ŞEKİLLENDİĞİ EN ÖNEMLİ PLATFORMLARDAN BİRİ HALİNE GELEN FUARDA KURDOĞLU, HEM TÜRKİYE’NİN TEDARİK ZİNCİRİ ALANINDAKİ STRATEJİK KONUMUNA DİKKAT ÇEKTİ HEM DE KÜRESEL İŞ DÜNYASININ ÖNDE GELEN TEMSİLCİLERİYLE ÇOK TARAFLI İŞ BİRLİĞİ FIRSATLARINI DEĞERLENDİRDİ.

: ATA HOLDİNG YÖNETİM KURULU BAŞKANI KORHAN KURDOĞLU, PEKİN’DE DÜZENLENEN 3’ÜNCÜ ÇİN ULUSLARARASI TEDARİK ZİNCİRİ FUARI’NA (CISCE) KATILDI. KÜRESEL ÖLÇEKTE EKONOMİK İŞ BİRLİKLERİNİN, GÜVEN TEMELLİ YATIRIMLARIN VE SÜRDÜRÜLEBİLİR TEDARİK STRATEJİLERİNİN ŞEKİLLENDİĞİ EN ÖNEMLİ PLATFORMLARDAN BİRİ HALİNE GELEN FUARDA KURDOĞLU, HEM TÜRKİYE’NİN TEDARİK ZİNCİRİ ALANINDAKİ STRATEJİK KONUMUNA DİKKAT ÇEKTİ HEM DE KÜRESEL İŞ DÜNYASININ ÖNDE GELEN TEMSİLCİLERİYLE ÇOK TARAFLI İŞ BİRLİĞİ FIRSATLARINI DEĞERLENDİRDİ.