Uyurken seçilecek yastığa dikkat: Boyun fıtığı oluşabilir Uyurken seçilecek yastığa dikkat: Boyun fıtığı oluşabilir

Arabalarımız pek çoğumuz için yaşamımızın adeta ayrılmaz bir parçası haline geldi. Onlarsız yapamıyoruz. Bir çoğumuz her gün özel arabasını kullanıyor, ya da arabasıyla seyahatlere çıkıyor.

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim küçükusta, son yıllarda yapılan araştırmalara göre, zamanımızın önemli bir kısmını geçirdiğimiz araçlarımızın astımlılar için önemli bir tehlike yaratabileceğini açıklıyor.

Prof. Küçükusta, evlerimizde olduğu gibi, arabalarımızda da bulunan çeşitli allerjen ve irritan maddelerin, astım krizlerini tetikleyerek yaşamımızı altüst edebileceğini vurguluyor.

 


Arabalardaki allerjenler
 


Arabalarımızda astımı olanlarda sorun yaratabilecek allerjenlerin başında akarlar ve küfler geliyor. Bunlar, sadece evlerde değil, arabaların koltuklarında da üreyebiliyorlar. Evcil hayvanlara, özellikle de kedilere ait allerjenler de arabalarda yıllarca kalabiliyorlar. Mevsim baharsa, polenleri yani çiçek tozlarını da hesaba katmak zorundasınız.
 


Arabalardaki irritanlar



Arabalarda allerjenlerden başka irritanlar, yani solunum yollarını tahriş edebilen çeşitli maddeler de bulunabilir. Bunların en önemlisi formaldehitdir. Formaldehit, deri koltuklarda, araba halılarında ve arka aynaların hazırlanmasında kullanılıyor.

Araçların egzost dumanındaki çeşitli petrokimyasal maddeler ve etanol de bir çok astımlıda krizleri tetikleyebiliyor. Ayrıca arabada bulunan kişilerin kullandıkları çeşitli parfüm, deodorantların da sorun yaratabileceği unutulmamalı. Ancak, bunlar içinde en önemlisi sigara dumanı. Özellikle havaların soğuk olduğu mevsimlerde, arabanın havalandırılması daha kısıtlı olduğu için arabada sigara içildiğinde bunun kokusu uzun zaman gitmiyor ve astımı olanlar için çok önemli bir kriz nedeni oluşturuyor.

 


Neler yapılmalı?
 


-Arabanızın bakımını düzenli olarak yaptırın ve egzost ve yakıt sistemlerinden her hangi bir kaçak olmamasına dikkat edin.

-Arabaya binmeden önce, klima ya da kalorifer arabanın bütün camları açılarak 10 dakika çalıştırıldıktan sonra aracınıza binin. Air-condition sistemleri her türlü allerjenin depolanabileceği yerlerdir.

-Arabanızda kumaş yerine deri koltukları tercih edin. Varsa, koltuk kılıflarını belirli aralıklarla yıkamayı unutmayın.

-Egzost dumanlarından daha az etkilenmeniz için, mümkünse trafiğin daha az yoğun olduğu saatlerde, yani sabah erken ya da gece geç saatlerde araba kullanın.

-Arabanızın iç temizliğini düzenli bir şekilde yaptırın, temizliğin nemli bezlerle ve emiş gücü yüksek süpürgelerle yapılmasını sağlayın. Arabanızın kaputunun altında da fazla miktarda allerjen ve irritan madde birikebileceğini unutmayın ve buranın da temiz olmasına özen gösterin.

-Polen mevsiminde arabanızın camlarını kapalı tutun ve klimanızda polen fitresi kullanın.

-Arabanızda sigara içilmesine izin vermeyin. Araba kiralıyorsanız, sigara içilmemiş olan araçları tercih edin.

-Aracınıza kedi, köpek gibi tüylü hayvanları almamaya özen gösterin.

-Atım krizinde kullanmanız gereken ilaçları aracınızda da bulundurun

Editör: Ercan SOMER