Nöbetçi Eczaneler
Antalya Büyükşehir Belediyesi, Parkinson hastaları için özel olarak geliştirilmiş ücretsiz egzersiz programı ile hem moral hem de umut ışığı sağlamaya devam ediyor. Haftada iki gün sunulan birer saatlik bu özel programda yürüyüş, denge ve kas egzersizleri sayesinde Parkinson hastalarının hareket kabiliyeti ve yaşam standartları artırılıyor.
Her yıl 11 Nisan, Dünya Parkinson Günü olarak anılmakta. Antalya Büyükşehir Belediyesi, bu vesileyle hastalara destek olmak amacıyla Atatürk ASFİM Kurs Merkezi’nde özel bir egzersiz programa imza atıyor. Profesyonel eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen bu programda, Parkinson hastaları için kas ve refleks güçlendirme eğitimleri veriliyor. 2 aylık dönemler halinde uygulanan kurslar, haftada iki gün, birer saatlik seanslarla sürdürülüyor ve katılmak isteyen hastalar bir sonraki dönem için yeniden kayıt olabiliyor.
“Yaşam kalitemiz artıyor”
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson Hasta Egzersizi Eğitmeni Yeliz Durak, amaçlarının hastaların ve onların yakınlarının yaşam kalitelerini artırmak olduğunu belirtti. Durak, “Yaptığımız egzersizlerle motor fonksiyonlarının daha kullanışlı hale gelmesini sağlıyoruz. 30 katılımcımızla haftada iki gün grup halinde çalışıyoruz. Özellikle yürüme, kas denge ve kavrama egzersizleri üzerine yoğunlaşıyoruz. Bakıcısı veya destek arayışı içinde gelen hastalarımız, eğitimler ilerledikçe daha bağımsız hareket etmeye başlıyor ve psikolojik olarak da rahatlıyorlar” dedi.
“Hayatla bağımız güçleniyor”
72 yaşındaki Parkinson hastası emekli öğretmen Emine Demir, “ASFİM bize hayatın kapılarını açıyor. Buraya başlamadan önce hareket kabiliyetim kısıtlıydı, merdiven bile çıkamıyordum ama şimdi merdiven çıkabiliyorum. Sosyal ve aile hayatımda belirgin bir değişim oldu. Burada olmaktan son derece mutluyum” şeklinde konuştu.
“Fiziksel etkinlik bana terapi gibi geliyor”
Egzersiz programına katılan 73 yaşındaki İlyas Şalbaz ise, “ASFİM’e geldiğimde daha önce spor yapmadığımı ve pek çok eksikliğim olduğunu anladım. Eğitmenimiz doğru hareketleri öğretirken, her seansta yeni egzersizler öğreniyoruz. Fiziksel aktiviteler ile hareketlerim hızlandı. Burada geçirdiğim zaman bir terapi niteliği taşıyor” ifadelerini kullandı.
“Hastalığım ilerlemiyor”
7 yıldır Parkinson hastası olan 73 yaşındaki Ayşe Şahin, “ASFİM’deki bu eğitimi öğrenince hemen kaydoldum, bir aydır düzenli olarak spor yapıyorum. Eğitmenimiz bedenimizin farklı ve önceden çalıştırılmayan kaslarını aktive ediyor. Haftada iki gün ASFİM’deyim, çok huzurluyum” dedi. 4 yıldır ASFİM’in egzersiz programına katıldığını belirten Battal Şaşmaz ise, “Burada moral buluyoruz, sosyal ilişkiler kurarak kaynaşıyoruz. Hastalığım el titremesiyle başlamıştı ama burada düzenli spor yaptıkça ilerlemedi. Oldukça faydasını gördüm, monotonluktan kurtulmuş olduk” diyerek programın önemine vurgu yaptı.
