Nöbetçi Eczaneler
Eğitim Fakültesi Dekanı’nın Sunumuyla Duyguların Yönetimi Eğitimi Gerçekleştirildi
Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ), Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mustafa Uslu tarafından verilen “Duyguların Yönetimi, Öfke ve Stresle Baş Edebilme” adlı eğitimle akademik kadrosunun kişisel ve mesleki gelişimine katkı sağlamayı amaçlıyor.
ALKÜ’den Eğitimde Farkındalık Yaratma Çabası
Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi, akademik personelinin kişisel ve mesleki olarak gelişiminde önemli bir adım atarak, hizmet içi eğitim faaliyetlerine hız kesmeden devam ediyor. ALKÜ Personel Daire Başkanlığı Hizmet İçi Eğitim Şube Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen eğitim, 2025 yılı Hizmet İçi Eğitim Planı çerçevesinde düzenlendi. Rektörlük Binası Alev Alatlı Konferans Salonu’nda, Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mustafa Uslu’nun liderliğinde düzenlenen eğitimde, akademik personelin katılımıyla gerçek bir etkileşim ortamı sağlandı. Ayrıca, Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Atıf Bayramoğlu da eğitime katıldı. Prof. Dr. Uslu, ele aldığı konuları akademisyenlerin günlük yaşantıları ve karşılaştıkları zorluklarla bağdaştırarak sundu.
Duygusal Zeka ve Yönetimi Üzerine Vurgular
Seminerin başında, katılımcılara duygusal zeka kavramını tanımlayan Prof. Dr. Uslu, “Duygusal zeka; bireyin kendi duygularını tanıması, bunları etkili bir biçimde yönetmesi ve başkalarının duygularını anlayarak sağlıklı ilişkiler kurabilmesi yeteneğidir” ifadelerini kullandı. Duygusal zekanın dört ana bileşeni olan kendini tanıma, sosyal farkındalık ve ilişki yönetimi üzerinde durarak, bu becerilerin hem kişisel hem de kariyer yaşamında hangi yararları sağlayabileceğine değindi. Prof. Dr. Uslu, katılımcılara insanların evrensel olarak yaşadığı temel duygular hakkında bilgi vererek, mutluluk, korku, öfke, üzüntü ve tiksinti gibi duyguların genellikle yüz ifadeleri ile nasıl dışa vurulduğunu açıkladı. Ayrıca, kıskançlık ve suçluluk gibi karmaşık duygulara da yer vererek bu duyguların davranışlar üzerindeki etkilerini ele aldı.
Stres ve Öfke Yönetimi Konusunda Bilinçlendirme
Eğitimin önemli bölümlerinden biri olarak stresi, vücudun tehdit algısına doğal bir tepki olarak tanımlayan Prof. Dr. Uslu, stresin hem pozitif hem de negatif yönlerini anlattı. Pozitif stresin kişiyi motive edebileceğini, ancak kontrolsüz stresin ise sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirti. Öfke yönetimi kısmında Uslu, öfkenin kaynağını kişisel inançlar ve çevresel faktörlerle ilişkilendirerek açık örnekler sundu. Katılımcılara öfkeyi kontrol altına alabilmek için başvurabilecekleri yöntemler ve etkili iletişim becerilerini geliştirme yollarından bahsetti. Özellikle öfke anlarında sakinleşmek için fiziksel aktivitelerin, düşünce kontrol tekniklerinin ve nefes egzersizlerinin faydasını vurguladı.
Zaman Yönetimi ve Eğitim Sonrası Teşekkür
Seminerin sonunda, zaman yönetiminin stres ve öfke üzerindeki olumlu etkileri vurgulandı. Eğitim tamamlandıktan sonra, ALKÜ Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Atıf Bayramoğlu, Prof. Dr. Mustafa Uslu’ya teşekkür belgesi verdi ve akademik personelin bu tür eğitimlerle desteklenmesinin üniversitenin insan odaklı yönetim yaklaşımının bir yansıması olduğuna dikkat çekti.
