Sonbaharda Hastalıklara Dikkat: Dr. Meriç Zeydan’dan Önemli Açıklamalar

Sonbahar Hastalıklarına Dikkat!

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, soğuk hava, rüzgar ve ani sıcaklık dalgalanmalarının bronşlarda tahrişe yol açarak öksürük ve nefes darlığına sebep olabileceğini dile getirdi. Zeydan, astım hastalarının, bu tetikleyici faktörler nedeniyle atak geçirebileceğini vurguladı.

Ani Sıcaklık Değişimleri ve Hastalıklar

Sonbahar aylarında ani sıcaklık değişimleri, artan nem oranı ve kapalı alanlarda geçirilen zamanın uzaması, çeşitli hastalıkların hızla yayılmasına yol açıyor. Dr. Zeydan, bu dönemde yaygın olarak görülen hastalıklar hakkında bilgi vererek, alınabilecek tedbirleri paylaştı.

Grip Belirtilerine Dikkat!

Dr. Meriç Zeydan, sonbaharın en sık rastlanan viral enfeksiyonlarından biri olan gribe dikkat çekerek, yüksek ateş, baş ağrısı, kas ve eklem ağrıları, halsizlik gibi belirtilerin görüldüğünü ifade etti. Grip, özellikle yaşlılar, bebekler ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için tehlikeli olabilir. Gripten korunmanın yolları arasında sık el yıkama, kalabalık ortamlardan uzak durma ve hijyen kurallarına uyma olduğunu belirtti. Grip bulguları görülen kişilerin, hem kendi sağlıkları hem de başkalarının sağlığı açısından evde dinlenmeleri gerektiğini kaydetti.

Soğuk Algınlığı ve Korunma Yöntemleri

Soğuk algınlığının genelde hafif seyreden bir üst solunum yolu enfeksiyonu olduğunu söyleyen Zeydan, tipik belirtileri arasında burun tıkanıklığı, hapşırık, boğaz ağrısı ve hafif ateş olduğunu ifade etti. Dengeli beslenmek, vitamin açısından zengin gıdalar tüketmek ve düzenli uyku, bu hastalığa karşı koruyucu önlemler olarak ön plana çıkıyor. Ayrıca, hasta bireylerle temastan kaçınmak ve ellerin sık yıkanması, soğuk algınlığı riskini minimize etmektedir. Belirtiler uzun sürerse mutlaka bir doktora başvurulması gerektiğini belirtti.

Bronşit ve Astım Atağı Riskleri

Dr. Zeydan, bronşit ve astım ataklarının sonbaharda sık yaşandığını dile getirerek, soğuk hava, rüzgar ve ani sıcaklık değişimlerinin bronşlarda tahrişe neden olarak öksürük ve nefes darlığına yol açtığını belirtti. Özellikle astım hastalarının tetikleyici etkenlerden kaçınmalarının önemli olduğunu vurguladı. Sigara dumanı, polen ve toz gibi çevresel unsurlardan uzak durmak, doktorun önerdiği ilaçları düzenli kullanmak ve ortamı temiz tutmak gerektiğini ifade etti. Bronşit belirtileri uzun zaman devam ederse ya da ateş ve nefes darlığı gibi ciddi durumlar ortaya çıkarsa sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini aktardı. Grip aşısının, solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada kritik bir rol oynadığına da dikkat çekti.

Alerjik Hastalıklara Karşı Önlemler

Sonbaharda sıkça görülen alerjik hastalıklara da dikkat çeken Dr. Zeydan, alerjenlerin neden olduğu burun akıntısı, hapşırık, göz kaşıntısı ve deri döküntüleri gibi belirtilerin kötüleşebileceğini söyledi. Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde dış mekanda kalmamak, eve girdikten sonra kıyafetleri değiştirmek ve elleri yıkamak, alerjik tepkileri azaltabilir. Ayrıca, evin düzenli temizlenmesi, hava filtrelerinin kullanılması ve doktor kontrolü altında alerji ilaçlarının kullanılması önemlidir. Alerjik reaksiyonlar bağışıklık sisteminin çevresel etkenlere verdiği aşırı tepkilerdir ve bu yüzden önlem almanın yaşam kalitesini artıracağı unutulmamalıdır.