Ergenlik Döneminde Ebeveyn-Çocuk İletişimini Güçlendiren Altı Temel Adım: Uzman Klinik Psikolog Ecran Alim Albayrak’tan Öneriler

Ergenlikte Ebeveyn-Çocuk İlişkisini Güçlendirmenin Yolları

Ergenlik dönemi, aile dinamiklerini en çok etkileyen süreçlerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Bu kritik dönemde güvene dayalı bir ilişki kurmanın mümkün olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Ecran Alim Albayrak, ebeveynlere 6 aşamadan oluşan bir rehber sunuyor.

Dinleme Sanatı: Eleştiri Yerine Anlayış

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi’nde görevli Uzman Klinik Psikolog Ecran Alim Albayrak, ergenlerin kendi düşüncelerini ifade etme ihtiyacında olduklarını ifade ederek, ebeveynlerin çocuklarını eleştirmeden ve sözlerini kesmeden dinlemelerinin önemini vurguladı. Bu yaklaşım, ebeveyn-çocuk ilişkisinde güven duygusunu artırarak iletişimi daha sağlıklı hale getiriyor.

Öz Disiplinde Tutarlılık ve Saygı

Albayrak, ebeveynlerin söyledikleri ile yaptıkları arasında bir denge kurmasının gerektiğine dikkat çekti. “Verdiğiniz sözleri yerine getirmeniz ve koyduğunuz kuralları tutarlı bir şekilde sürdürmeniz, çocukta güven hissini pekiştirir. Küçük çelişkiler bile zamanla ebeveyn-çocuk ilişkisine zarar verebilir. Çocuğun kişisel alanına saygı göstermek, onun aile içerisinde bir birey olarak kabul edildiğini hissettirir. Bu saygı, özgüven gelişimini destekler ve ebeveynle çocuk arasındaki güveni daha da güçlendirir.” diyen Albayrak, çocuğun her zaman doğruyu yapmasının beklenemeyeceğini vurguladı. “Küçük riskler almasına müsaade etmek, onun hatalarından ders çıkarmasına yardımcı olur.” şeklinde konuştu.

Örnek Olmak: Davranışların Gücü

Albayrak, ergenlik döneminin yoğun duygusal dalgalanmalarını da hesaba katarak, “Çocuğun duygularını önemseyip, empatiyle karşılamak, onun size olan güvenini artırır. Bu şekilde çocuk, kendini ifade ederken yargılanma korkusu hissetmez.” dedi. Ebeveynlerin, istedikleri davranışları çocuklarına aktarırken, önce kendi davranışlarıyla bu tutumu göstermeleri gerektiğini belirten Albayrak, “Unutmayın ki ergenler, söylenenlerden çok, ebeveynlerinin eylemlerini gözlemleyerek öğrenir.” ifadelerini kullandı.

Bu süreçte ebeveynler, dikkatli ve duyarlı bir yaklaşım benimseyerek, ergen çocuklarıyla sağlıklı bir iletişim geliştirebilirler.