Sosyal Medya Fenomeni Olma Arzusunun Yalnızlaştırıcı Etkisi
Uğur Okulları Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) Müdürü Aslı Orman, sosyal medyada gençlerin fenomen olma arzusu ve karizmatik bir görünüş elde etme isteğinin giderek arttığına dikkat çekti. Bu durumun genç bireyleri sosyal çevrelerinden izole ettiğini ve yalnızlaştırdığını vurguladı.
Gençlerin sosyal medyada “fenomen olma” tutkusunun, onların gerçek sosyal hayatlarından uzaklaşmasına neden olduğunu söyleyen Orman, dijital dünyada popüler olmanın artık gençler için neredeyse bir zorunluluk haline geldiğini belirtti. Sosyal medyada sürekli olarak görünür olma arzusunun, gençlerde karşılaştırma baskısını artırarak psikolojik sorunlara yol açtığını ifade etti. “Gençler, sosyal platformlarda idealize edilen yaşam biçimleriyle kendi yaşamlarını karşılaştırdıkça, yetersizlik hissi daha da derinleşiyor. Bu durum, gerçek sosyal deneyimlerin öneminin azalmasına ve gençlerin içe kapanmasına yol açıyor” dedi.
Ayrıca, bu süreçte gençlerin, sosyal medya üzerinden elde ettikleri beğeni ve ilgiye gerçek yaşamda karşılık bulamadıklarında hayal kırıklığına uğradıklarını söyleyen Orman, “Dijital dünyada oluşan sahte alkış hissi, yüz yüze ilişkilerde karşılık bulmayınca gençlerin sosyal ortamlara katılma isteğini azaltıyor ve yalnızlık hissini derinleştiriyor” dedi.
Ergenlik Döneminde Kimlik Arayışı ve Baskılar
Aslı Orman, ergenlik döneminin kimlik arayışı açısından kritik olduğunu ve sosyal medyanın bu süreçte belirleyici bir rol üstlendiğini belirtti. Gençlerin, takip ettikleri fenomenlerden etkilenerek kendi özgün kişiliklerinden uzaklaştığını ve sahte kimlikler geliştirmeye yönlendirildiğini ifade etti.
Ekran başında geçirilen zamanın, yüz yüze iletişimi azalttığını ve bunun da aile bağlarını zayıflatarak yalnızlık hislerini artırdığını vurguladı.
Dijital Denge İçin Aile İletişimi Şart
Aslı Orman, sürekli içerik üretme ve popüler görünme baskısının, gençler arasında kimlik karmaşasına yol açtığını ve gerçeklik algısını bozduğunu belirtti. Bu sorunun üstesinden gelmek adına bazı önerilerde bulunan Orman, gençlerin dijital dünyanın tümüyle terk etmesinin mümkün olmadığını ancak dijital denge sağlanmasının kritik olduğunu ifade etti. “Gençlerin gerçek sosyal ortamlara yönelmesi, yüz yüze iletişim becerilerini geliştirmesi ve sanal popülerlik baskısından uzak durması, sağlıklı bir sosyal yaşam için çok önemlidir” dedi.
Orman, ailelerin de bu konuda büyük bir rol üstleneceğini belirterek, gençlerle açık bir iletişim kurmanın, sosyal medyanın olumsuz etkilerini anlamanın ve bu süreci birlikte değerlendirmenin yalnızlaşma döngüsünü kırmada önemli bir adım olduğunu vurguladı.
