Diz Kireçlenmesi Hakkında Bilgilendiren Opr. Dr. Göksel Gültekin Şahiner: “Erken Önlem ve Doğru Tedavi Şart”

Diz Kireçlenmesi: Erken Teşhis ve Tedavi Önemlidir

Samsun Büyük Anadolu Hastanesi’nde görev yapan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Göksel Gültekin Şahiner, diz kireçlenmesinin yaygın bir sağlık sorunu olduğunu belirtti. Dr. Şahiner, “Diz ekleminin aşınmasına yol açan en önemli nedenler hareketsizlik ve aşırı kullanım olarak öne çıkıyor. Bu hastalığın yönetilebilmesi için erken teşhis ve doğru tedavi süreci kritik bir öneme sahiptir” şeklinde konuştu.

Kireçlenmenin Nedenleri ve Kimlerde Görülür?

Opr. Dr. Göksel Gültekin Şahiner, diz kireçlenmesinin kökenine inerek hastalığın sebepleri hakkında bilgi verdi. “Diz eklemi, pürüzsüz bir kıkırdağa ve menüsküs yapısına sahipken, zamanla menüsküslerin aşınması ve eklem kıkırdağının incelmesi nedeniyle rahatsızlıklar baş gösterir” dedi. Kıkırdağın incelmesi, kemiklerin birbirine daha yakınlaşmasına ve böylece artan sürtünme sonucu ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara yol açtığını belirten uzman, bu rahatsızlığın genellikle yaşlı bireylerde görüldüğünü vurguladı. “Ancak, aşırı kilolar, geçmişte geçirilen diz yaralanmaları ve genetik yatkınlık, hastalığın daha genç yaşlarda ortaya çıkabilmesine neden olabilir. Özellikle erken yaşlarda ortaya çıkan kireçlenmenin tedavisi daha güç ve sonuçları genellikle tatmin edici olmaz” ifadelerini kullandı.

Kireçlenmenin Belirtileri ve Önerilen Çözümler

Hastalık belirtilerine dikkati çeken Dr. Şahiner, “Merdiven çıkarken, yokuş inerken veya uzun süre ayakta kalındığında dizlerde ağrı ve sabahları tutukluk hissi yaygındır. Dizdeki şişlik ile birlikte eklemden ses gelmesi de önemli belirtiler arasındadır. Unutulmamalı ki, diz kireçlenmesi engellenebilir; oluştuğunda ise doğru yönetimle kontrol altına alınabilir” dedi.

Bu rahatsızlığın belirtilerinin hafifletilmesi ve günlük yaşam kalitesinin artırılması için bazı adımlar atılabilir. Bu noktalara dikkat çekti:

– **Kilo Kontrolü:** Fazla kiloların giderilmesi, dizlere binen yükü azaltır.
– **Düzenli Egzersiz:** Diz kaslarını güçlendiren, eklem üzerinde aşırı yük oluşturmayan egzersizler (örneğin yüzme ve bisiklet) önerilmektedir.
– **Dinlenme:** Vücudu yeterince dinlendirmek, kas ve iskelet sistemi hastalıklarını önlemek için hayati önem taşır.
– **Tıbbi Destek:** Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler, fizik tedavi ve uzman hekimin önereceği diğer tedavi yöntemleri kullanılabilir.

Dr. Şahiner, diz kireçlenmesinin sağlıklı bir yaşlanmanın önündeki en büyük engellerden biri olduğunu belirterek, erken alınacak önlemlerle ağrıların azaltılabileceğini ve olası cerrahi gereksinimlerin önüne geçilebileceğini sözlerine ekledi.