Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir
    Ana Sayfa › Sağlık › Kış Aylarında Boğaz Ağrısı ile Baş Etmenin Doğal Yolları ve Tedavi Yöntemleri Açıklandı

    Kış Aylarında Boğaz Ağrısı ile Baş Etmenin Doğal Yolları ve Tedavi Yöntemleri Açıklandı

    Kış aylarında artan boğaz ağrısının nedenleri arasında viral ve bakteriyel enfeksiyonlar yer almaktadır. Uzm. Dyt. Veysel Ciğerli, su içmenin, zencefil ve bal tüketiminin, sirke ve tuzla gargaranın etkili olduğunu belirtti. Ayrıca, ıhlamur, soğan ve sarımsağın doğal antibiyotik görevini üstlendiğini vurguladı.

    Kaynak: İHA
    Sağlık
    Kış aylarında artan boğaz ağrısının nedenleri arasında viral ve bakteriyel
    ABONE OL

    Doğal Yöntemlerle Boğaz Ağrısını Azaltın

    Kış aylarında sıkça rastlanan boğaz ağrısı ile tahriş, günlük faaliyetleri olumsuz etkileyebilir. Bu durumu yaşayan bireyler için doğal yöntemlerin yanı sıra ilaç tedavisi seçenekleri bulunuyor.

    Uzmanlar, mevsim geçişlerinde hava sıcaklıklarının aniden değişmesinin boğaz ağrısının yaygın nedenlerinden biri olduğunu ifade ediyorlar. Boğaz ağrısı, genellikle virüsler ya da bakteriler yüzünden meydana gelebilir. Enfeksiyon kaynaklı bu rahatsızlık çoğu zaman ateş, öksürük, burun akıntısı, hapşırma, bulantı ve baş ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterir. Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Veysel Ciğerli, konu hakkında şu bilgileri paylaştı:

    Virüsler ve Bakteriler Boğaz Ağrısına Yol Açıyor

    “Boğaz ağrısı pek çok nedenden kaynaklanabilir, bu da virüslerin, bakteriyel enfeksiyonların ya da dış etkenlerin etkisine bağlı olarak değişir. Viral enfeksiyonlar için tıbbi müdahale gerekebilir, ancak bazı durumlarda bu rahatsızlık kendiliğinden geçebilir. Bakteriyel enfeksiyonlar için ise antibiyotik tedavisi veya besin desteği etkili olacaktır. Ayrıca yeterli dinlenme, uyku düzeni ve yüksek sesle konuşmaktan kaçınmak da bu rahatsızlıkla başa çıkmak için önemlidir.”

    Doğal Antibiyotikler ve Çözümler

    Uzm. Dyt. Veysel Ciğerli, boğaz ağrısının doğal yollarla tedavi edilebileceğini vurgulayarak şu önerileri sıraladı: “Bol su tüketmek, boğazın kurumasını ve tahriş olmasını önleyen basit bir yöntemdir. Sabahları zencefil ile bir tatlı kaşığı bal karıştırarak tüketmek de faydalıdır. Asetik asit bulunduran sirke, boğazdaki bakterilerle savaşmada etkilidir. 1 çay bardağı ılık suya 2 yemek kaşığı sirke ekleyerek gargara yapmak yeterlidir. Ayrıca, iyotsuz tuz ile yapılan gargara da yararlıdır; 1 fincan ılık suya 1 çay kaşığı iyotsuz tuz ekleyerek gargara hazırlayabilirsiniz.”

    Ihlamur ile İltihaplanmayı Önleyin

    Ihlamurun doğal antienflamatuvar özellikleri sayesinde iltihaplanmayı engelleyebileceğini belirten Uzm. Dyt. Ciğerli, “Ihlamur çayı, boğaz enfeksiyonlarıyla mücadelede etkili bir yöntemdir. Soğan ve sarımsak ise güçlü doğal antibiyotik kaynaklarıdır. Bu besinlerin düzenli tüketimi, viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla başa çıkmada büyük önem taşır.” şeklinde konuştu.

    Kış aylarında boğaz ağrısını hafifletmek için bu doğal yöntemleri deneyebilirsiniz.