Çocuklarda Hızla Yaygınlaşan Karaciğer Yağlanmasına Dikkat: Uzmanlar Uyarıyor

Çocuklarda Karaciğer Yağlanması Problemi

Sivas Medicana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Uçar, çocuklar arasında yaygınlaşan karaciğer yağlanması riski hakkında önemli uyarılarda bulundu. Dr. Uçar, enerji içecekleri, gazlı içecekler, fast food ürünleri ve cips gibi sağlıksız besinlerin aşırı tüketiminin çocuklarda karaciğer yağlanmasını artırdığını ifade ederek, bu durumu erken yaşta taptığınızda kontrol altına almanın mümkün olduğunu belirtti.

Yan Etkileri ve Risk Faktörleri

Karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikimi ile karakterize olan bu sağlık sorunu, çocuklarda giderek artan bir sorun haline geliyor. Çocuklarda karaciğer yağlanmasının başlıca sebepleri arasında obezite, insülin direnci ve hareketsiz bir yaşam tarzı bulunuyor. Ayrıca, yüksek früktoz içeren gıdalar, işlenmiş ürünler, bazı ilaçlar ve çevresel toksinler de hastalığın risk faktörleri arasında sayılıyor. Hastalık genellikle belirti göstermemekle birlikte, bazı çocuklarda halsizlik, karın bölgesinde dolgunluk hissi ya da karaciğerin büyümesiyle oluşan ağrılar görülebiliyor.

Son yıllarda enerji içecekleri, gazlı içecekler ve paketlenmiş meyve sularının fazla tüketimi, çocuklarda karaciğer yağlanmasını tetiklemektedir. Bu ürünler, yüksek miktarda früktoz içerdiği ve işlenmiş gıda kategorisine girdiği için, karaciğerin oksidatif stres altında kalmasına neden olarak yağ birikimini artırmaktadır. Çocuklara yönelik yapılan fast food satışlarının artması da bu durumu kötüleştiriyor.

Erken Müdahalenin Önemi

Dr. Uçar, çocuk yaşta tespit edilen karaciğer yağlanmasının erişkinlere kıyasla daha kolay tedavi edilebildiğini vurguladı. “Erken dönemde fark edip, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle müdahale edersek, gelecekte Tip 2 diyabet, obezite ve kalp-damar hastalıkları gibi sorunların riskini azaltmış oluruz,” dedi.

Belirtilerin Önemi

Karaciğer yağlanması hastalığının başlangıçta sadece basit bir yağlanma ile seyrettiğine dikkat çeken Dr. Uçar, bu sorunun karaciğer hücrelerinde anormal miktarda yağ birikimi anlamına geldiğini ifade etti. Normalde karaciğer ağırlığının yüzde 5’ini aşan yağ birikimi, hastalığın varlığını gösterir. Çocuklarda karaciğer yağlanmasının yaygınlığının artmasına neden olan faktörler arasında aşırı kilo ve hareketsizlik yer alıyor.

Dr. Uçar, “Hastalığın net bir belirtisi yok; ancak halsizlik ya da karnın üst kısmında dolgunluk hissi görülebilir. Tanıyı koymak için genellikle rutin testlerde karaciğer enzimlerindeki yükselmelere bakıyoruz,” dedi.

Çocuk Döneminin Önemi

Son dönemlerde enerji içecekleri ve fast food’un artan tüketimi, çocuklarda karaciğer yağlanmasına sebep olmaktadır. “Bu tip gıdalar, yüksek früktoz içermeleri ve sağlıksız yağlar barındırmaları sebebiyle çocuklarda karaciğer yağlanmasını artırmakta,” diyen Dr. Uçar, sağlıklı beslenmenin önemini bir kez daha vurguladı. Yeterli kaliteli protein kaynakları, örneğin yumurta, haftada en az 3-4 gün tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.