Nöbetçi Eczaneler
Çocuklarda Obezite ve İnsülin Direnci Uyarısı
Gaziantep Özel Hatem Hastanesi’nde Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı olarak görev yapan Dr. Bilge Tütüncüler, çocuklarda obezite ve insülin direnci riskinin artması nedeniyle aileleri dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Dr. Tütüncüler, “Günümüzde obezite, sadece yetişkinleri değil, çocukları da tehdit eden ciddi sağlık sorunlarından biri haline geldi. Bu durum, vücutta normalden fazla yağ birikmesi anlamına gelir ve genel sağlığı olumsuz etkiler. Yağ dokusu arttıkça, insülin direnci riski de yükseliyor. İnsülin direnci yükseldikçe vücut daha fazla yağ depolama eğilimine giriyor ve bu durum kendini kısır döngüye sürüklüyor” şeklinde konuştu.
İnsülin Direnci Belirtileri
Çocuklarda insülin direnci ve obezite genellikle gizli bir şekilde ilerlediği için düzenli sağlık kontrollerinin önemine işaret eden Dr. Tütüncüler, şu belirtilere dikkat çekti: “Bel çevresinde yağlanma, sık acıkma, şekerli gıdalara aşırı bağlılık, yemek sonrası uyku hali, sürekli yorgunluk hissi ve koltuk altı ile boyun bölgesinde koyu lekeler (akantozis nigrikans) obezite ve insülin direncinin belirtileridir.”
Risk Faktörlerine Dikkat Edin
İnsülin direncini tetikleyen durumlar hakkında bilgi veren Dr. Tütüncüler, “Ailede obezite veya insülin direnci varsa, çocukta da benzer bir durum söz konusu olabilir. Ayrıca, fiziksel aktivite süresi bir saatten az olan çocuklar için insülin direnci riski yüksektir. Ekran başında günde iki saatten fazla zaman geçirmek de bu riski artırıyor. Çocukların 9-11 saat uyuması önerilir; geç yatmak veya yetersiz uyku insülin direncini artırabilir. Obez çocuklar, ne yazık ki akran zorbalığına maruz kalabiliyor” ifadelerini kullandı.
D vitamini seviyesinin de önemli olduğunu belirten Tütüncüler, “Yeterli D vitamini seviyeleri insülin direncini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, çocuklarda yaygınlaşan tip 2 diyabet sorunu için hızlı gıdalardan uzak durulması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi büyük önem taşıyor” dedi.
Obezite Tedavisinde İzlenecek Yöntemler
Dr. Tütüncüler, obezitenin tedavi süreciyle ilgili de bilgi vererek, “Tedavi, çocuğun ihtiyaçlarına göre şekillenir. Hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olabilirken, orta ve ağır vakalarda beslenme uzmanı desteği hatta bazı durumlarda ilaç tedavisi gerektirebilir. Bu sürecin bir sağlık profesyoneli gözetiminde yürütülmesi önemlidir” şeklinde konuştu.
Düzenli sağlık kontrollerinin önemine de değinen Tütüncüler, “Çocuk doktoruna düzenli olarak gitmek, boy ve kilo takibinin yapılması gerektiğini vurgulamak gerekir. Gerektiğinde kan testlerinin yapılması da ihmal edilmemelidir” ifadelerini kullandı.