Bilinçsiz Bitki Çayı Tüketimi Sağlığı Tehdit Ediyor: Uzmanlardan Uyarılar

Zayıflama Amacıyla Tüketilen Bitki Çaylarına Dikkat!

Yaz mevsiminin gelmesiyle, zayıflamayı hedefleyen bireylerin artan taleplerinin yanı sıra, bilinçsizce toplanan bitkilerin tüketimi de gündeme geldi. Özel Ümit Hastanesi’nden Diyetisyen Şükriye Eral, vatandaşı bu konuda uyararak, “Kontrolsüz bir şekilde tüketilen bitki çayları pek çok sağlık sorununa yol açabilir. Kalp ritim bozuklukları, yüksek tansiyon ve karaciğer ile böbrek yetersizlikleri önemli tehlikeler arasında yer alıyor” dedi.

Kontrolsüz Tüketimin Tehlikeleri

Yaz mevsiminde, forma girmeye çalışan vatandaşlar genellikle sporun yanı sıra çeşitli bitkilerin kaynatılmasıyla elde edilen çayları sıkça içerek zayıflama yöntemine başvuruyor. Ancak bu bitkiler çoğu zaman uzman görüşü alınmadan, aktarlardan veya doğadan bilinçsiz bir şekilde toplanarak kullanılıyor. Diyetisyen Eral, bu durumun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinin altını çizerek, yoğun tüketim sonucu birçok kişinin sağlık problemleriyle karşılaşabileceğini vurguladı.

Uzman Uyarıları

Diyetisyen Şükriye Eral, sosyal medyada yayılan yeşil çay ve diğer bitkisel ürünler hakkında sıkça duyulan haberler konusunda da uyararak, “Dikkat edilmediği takdirde, bu çayların birçok sağlık sorununa neden olabileceğini unutmayalım. Önerimiz, kesinlikle bu ürünlerin tüketim miktarlarına dikkat edilmesidir. Ayrıca güvenilir olmayan, herhangi bir etiket veya içindekiler bilgisi bulunmayan ürünlerden kaçınılması önemlidir” dedi.

Sağlıklı ve Güvenli Tüketim İçin Öneriler

Bitkisel ürünleri satın alırken ve kullanırken dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan Eral, “Uzman kontrolü altında ve güvenilir kaynaklardan alınmayan ürünlerin kullanımı sağlık açısından risklidir. Ayrıca, genç bireylerin popüler diyet ürünlerine yönelmesi de endişe verici. Emin olmadığınız, doktor tavsiyesi almadan tükettiğiniz her bitki çayı, sağlığınızı tehlikeye sokabilir” şeklinde konuştu.

Bitkisel çayların ve ürünlerin kontrollü bir biçimde tüketilmesi gerektiği konusunda halkı bilgilendiren Eral, bu ürünlerin dozlarının önemine dikkat çekti ve halkı dikkatli olmaya davet etti.