Miyofasiyal Ağrı Sendromunda Tedavi Sürecinde Kas Sinallerinin Önemi Vurgulandı

Miyofasiyal Ağrı Sendromu Hakkında Bilgiler

Sivas Numune Hastanesi’nde faaliyet gösteren Algoloji Uzmanı Doç. Dr. Erkan Özduran, miyofasiyal ağrı sendromunun tedavisinde yalnızca ilaçların değil, kasların verdiği sinyalleri dikkate almanın kritik olduğunu vurguladı.

Toplumda Yaygın Bir Sorun: Kulunç

Doç. Dr. Özduran, halk arasında kulunç veya kas tutulması olarak adlandırılan bu sendrom hakkında ayrıntılı bilgi verdi. Miyofasiyal ağrı sendromu, kas, bağ ve tendonlarda meydana gelen ağrı, hassasiyet ve sertlik ile tanımlanmaktadır. Bu rahatsızlık, kötü duruş, stres ve tekrarlayıcı hareketler sonucunda ortaya çıkabileceğini belirten uzman, “Her 100 kişiden 85’i, bir yaşam döneminde mutlaka kulunç ya da kas tutulması yaşamaktadır” dedi.

Ağrıyı Yönetmenin Anahtarı: Kulunçların Dinlenmesi

Miyofasiyal ağrının tedavi yöntemleri hakkında bilgi verirken Özduran, “Tedavi yöntemleri, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaç kullanımından, çeşitli fiziksel terapilere kadar geniş bir yelpazeye sahiptir. Bunlar arasında germe egzersizleri, postür egzersizleri, tens cihazları, şok dalga tedavisi (ESWT) ve masaj yer alır. Tedaviye direnç gösteren durumlarda ise kuru iğneleme veya ağrılı kaslara lokal anestezi enjeksiyonu gibi girişimsel tedavi yöntemleri uygulanabilir. Tüm bu tedavi yöntemlerinde stres yönetimi, doğru uyku alışkanlıkları ve ergonomik düzenlemelerin sağlanması büyük önem taşımaktadır. Çünkü kasların fısıltısı olan kulunçları dinleyerek ve vücudu yeniden doğru bir duruşa kavuşturarak, ağrıyla baş etmenin anahtarını bulabiliriz” şeklinde konuştu.