Nöbetçi Eczaneler
Travma sonrası dönemde sosyal desteğin gerekliliğini vurgulayan Prof. Dr. Hülya Ensari, başkalarıyla sorunlarını paylaşanların ve yardım isteyenlerin iyileşme sürecinin daha hızlı seyrettiğini belirtirken, sosyal desteği daha az bulan, duygularını dile getirmeyen ve sıkıntılarını paylaşmayan bireylerde depresyonun daha yaygın görülebileceğine işaret etti. Ensari ayrıca, travmatik yas döneminde uzman yardımı almanın hayati önem taşıdığını da ifade etti.
Atlas Üniversitesi Hastanesi Başhekimi ve İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı olan Ensari, ruhsal travmanın genellikle beklenmedik ve olağanüstü olayların yarattığı etkilerle ilişkili olduğunu kaydetti. “Beklenmedik bir olay, eğer kişide korku, çaresizlik ya da dehşet hissi uyandırıyorsa, bu durum ruhsal travma olarak nitelendirilir” diye belirtti.
Ruhsal travmaya yol açan olaylar arasında doğal afetler, insan kaynaklı şiddet olayları, iş veya trafik kazaları ve beklenmedik ölümler gibi durumlar yer aldığını aktaran Ensari, ruhsal sorunların en çok görülen türlerinden ikisinin Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ve depresyon olduğunu sözlerine ekledi.
TSSB’nin belirtilerinin arasında kabuslar, uykusuzluk, kabuslu anılar ve olayın sürekli tekrarlanacağı kaygısı gibi durumların bulunduğunu ifade eden Ensari, ruhsal travmanın etkisinin kişisel ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişebileceğini belirtti. Örneğin, Bolu Kartalkaya’da meydana gelen yangın gibi insan eliyle gerçekleşen olayların ruhsal travma üzerinde daha fazla etkili olabileceğini söyledi.
Prof. Dr. Ensari, travmatik yas sürecinin genellikle ilk altı ayda yoğun keder duygularıyla başa çıkmanın güçleşebileceğini ve bu süreçte ruhsal destek alınmasının kritik olduğunu vurguladı. İyileşme sürecinde duyguların ifade edilmesi, güvenilir kişilerle paylaşılarak başa çıkma yolları aranması gerektiğini belirtti. Alkol ve uyuşturucu gibi maddelerin kullanılmaması gerektiğini de hatırlattı. Aynı zamanda sosyal destek kaynaklarının, iyileşme sürecinde önemli rol oynadığını dile getirdi. TSSB ile birlikte en yaygın görülen diğer ruhsal sorunların başında depresyonun geldiğini söyleyen Ensari, ruhsal sağlık açısından bu tarz durumlarda gecikmeden profesyonel yardım alınmasının gerektiğini tekrar etti.
