Yaz Sıcaklarının Hamilelik Üzerindeki Olumsuz Etkileri ve Önlemler Hakkında Uzman Uyarısı

Yaz Sıcaklarının Hamileler Üzerindeki Etkisi

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, yaz mevsiminin hamileler üzerindeki etkileri hakkında önemli uyarılar yaptı. Yaz sıcaklarının fazla terlemeye ve sıvı kaybına yol açtığını belirten Keleş, “Dolaşımda yeterli sıvı olmaması rahimde kasılmalara hatta düşük ve erken doğum gibi istemediğimiz sonuçlara dahi sebep olabildiği için hafife alınmamalıdır” ifadelerini kullandı.

Hamilelikte Yaz Aylarında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelerin yazın aşırı sıcak havalara karşı özellikle dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Opr. Dr. Keleş, bu dönem içinde yüzme ve yürüyüşün faydalı olacağını belirtti. Ayrıca, rahat ayakkabılar giymenin, kaliteli uyku uyumanın ve günde en az 2-3 litre su tüketmenin önemine dikkat çekti. Hamilelerin, rahatlamaları için günde bir şişe maden suyu tüketmelerini önerdi.

Güneşten Korunmanın Önemi

Hamilelere giyimde dikkat etmeleri gereken unsurları da anlatan Keleş, ince ve pamuklu giysilerin tercih edilmesi gerektiğini kaydetti. Cilt sağlığının korunması adına, güneşten korunmanın önemli olduğunu belirten uzman, “Güneş lekeleri hamilelerde ışığa hassasiyetle birlikte daha belirgin ortaya çıkabilir” diyerek, güneşin dik ışınlarının etkisinde kalmamak için öğle vakitlerinde dışarı çıkmamayı, şapka ve şemsiye kullanmayı, güneş koruyucusu sürmeyi önerdi.

Tatile Gitmeden Önce Hekime Danışın

Opr. Dr. Gamze Keleş, tatil planları yapan hamileleri de uyararak, “Tatile gitmeden mutlaka hekime başvurun, bebeğinizin sağlık durumunu öğrenin” şeklinde konuştu. Uzmana göre, tatilde yaşanabilecek aktiviteler ve mesafe ile ilgili bireysel bir sakınca olup olmadığını öğrenmek son derece önemli.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı