Yaz Sıcaklarında Hamilelerin Dikkat Etmesi Gerekenler: Uzman Uyarıyor

Opr. Dr. Gamze Keleş, yaz sıcaklarının hamilelik üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Sıvı kaybının rahimde kasılmalara yol açabileceğini belirten Keleş, gebelere bol su içmeyi, rahat giysiler giymeyi ve hekim kontrolü önerdi.

Opr. Dr. Gamze Keleş, yaz sıcaklarının hamilelik üzerindeki etkilerine dikkat

Yaz Sıcaklarının Hamilelik Üzerindeki Etkileri

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, yaz aylarında yaşanan sıcaklıkların hamilelik üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Hamilelerin, yazın artan sıcaklardan dolayı terleme ve sıvı kaybı gibi sorunlarla karşılaşabileceğini ifade eden Keleş, “Yaz sıcakları da fazla terlemeden ötürü sıvı kaybına yol açar. Dolaşımda yeterli sıvı olmaması, rahimde kasılmalara hatta düşük ve erken doğum gibi istemediğimiz sonuçlara dahi sebep olabildiği için hafife alınmamalıdır” dedi.

Hamilelere Yaz Ayları İçin Öneriler

Opr. Dr. Gamze Keleş, yaz aylarında hamilelere çeşitli önerilerde bulundu. “Yüzme ve yürüyüş fayda sağlayacaktır. Rahat ayakkabılar giyin. Kaliteli ve uzun uyku, vücut sağlığınızı olumlu etkileyecektir. Günde en az 2-3 litre su tüketin. Ayrıca, günde 1 şişe maden suyu hem sizi rahatlatacak hem de kaybedilen minerali dengeli bir şekilde yerine koyacaktır” şeklinde uyarılarda bulundu. Keleş, ince ve pamuklu giysiler giymenin, kan şekerinin dengelenmesi için yanlarında atıştırmalıklar taşımanın önemini de vurguladı. Cilt koruma konusunda ise, “Cildinizi güneşten koruyun; yaz aylarında oluşan güneş lekeleri hamilelerde ışığa hassasiyetle birlikte daha belirgin ortaya çıkabilir” ifadelerini kullandı.

Hekime Danışmanın Önemi

Yaz tatili planları yapan hamileler için Opr. Dr. Keleş, “Tatile gidecekseniz öncesinde mutlaka hekiminize başvurun. Bebeğinizin sağlık durumunu, tatildeki mesafe ve aktivitelerle ilgili size özel bir sakınca olup olmayacağını öğrenin” diyerek, sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğine vurgu yaptı.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı