Yapay Zeka İyi Hissettiriyor, Ama Gerçek İyileşme İçin Uzman Desteği Şart

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu’dan Duygusal İyileşme Açıklamaları

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, yapay zeka ile çözüm arayarak iyi hissetmeye çalışmanın iyileşme olup olmadığının değerlendirilmesi gerektiğini söyleyerek, “Hızlı tüketim çağında duygular da çabuk tükeniyor” dedi.

Hızlı Tüketim Çağında Duygular

İnsanların duygularını hemen iyileşmek üzerine kurduğunu söyleyen Arzu Hamurcu, “Günümüzde neredeyse her birimiz artık duygusal olarak çok yorgunluk yaşıyoruz ama bu yorgunluğu sindirerek bile yaşayamıyoruz. Artık hızlı tüketim çağının verdiği bir dezavantaj, duygularımız da hızlı tükeniyor. Biz yorgunluğumuzu da hemen iyileşmek üzerine kuruyoruz. Herkes hızlıca bir yerlerde çözüm arayarak iyi hissetmek istiyor. Bu çözümler bazen fal oluyor, bazen uygulamalar oluyor ve bazen o anda en hızlı cevap verecek tekniklere başvuruluyor” dedi.

Yapay Zeka ile İyileşme Ayrımı

Arzu Hamurcu, yapay zekanın sadece kişilerin kelimeleri ile oluşan bir yer olduğunu belirterek, “İyi hissetmekle iyileşmek aynı şey değil. Gerçek iyileşme çoğu zaman can acıtan bir süreçtir. Yüzleşmek ister. Sabır ve emek gerektirir ve sizin çabanızla oluşan bir süreçtir” ifadelerini kullandı. Yapay zeka ile anlık iyi hissetmenin, duygusal boşluğa yol açabileceğini vurgulayan Hamurcu, “O yüzden burada ayırt etmemiz gereken hatta yüzleşmemiz gereken bir soru var. Anlatmak mı istiyoruz yoksa değişmek mi?” dedi.

Terapinin Önemi

Hamurcu, yapay zekanın bir terapist olmadığını söyleyerek, “Sizin geçmişinizi bilen, beden dilinizi bile tanıyan bir kişiyle duygusal bir eşlikçi ile çalışırsınız. O yüzden yapay zekayı elbette hayatımızda kullanabilir ve onun kolaylıklarını günümüze uyarlayabiliriz. Fakat ruhsal açıdan onun bir terapist olmadığını vurgulamak isterim” dedi. Arzu Hamurcu, sürekli tekrar eden döngülerde profesyonel destek almanın önemine dikkat çekerek, “Çünkü yapay zeka sizi bilgilendirir ama terapi sizi dönüştürür” diyerek sözlerini tamamladı.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı