Uzman Klinik Psikolog Deniz Aykol Ünal’dan Ebeveynlere Okul Adaptasyonu İçin Öneriler

Okula Başlama Sürecinde Duygusal Destek

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Yeniboğaziçi’nin uzman psikoloğu Deniz Aykol Ünal, çocukların okula başlangıç sürecinde yaşadıkları kaygı ve duygusal değişimlerin son derece normal olduğunu vurguladı. Bu süreçte ebeveynlerin dikkat etmeleri gereken noktalara ilişkin kıymetli tavsiyeler sundu.

Çocukların Duygusal Hazırlığı Önemli

Her bireyin gelişim sürecinin farklı olduğunu ifade eden Uzman Psikolog Ünal, “Çocuklar, okula başlamadan önce motivasyon dolu ya da kaygı içeren çeşitli ruh hallerinde olabilirler. Bazıları ayrılık anında rahatken, bazıları bunu zorlu bir deneyim olarak yaşayabilir” şeklinde konuştu. Uzman ayrıca, çocukların duygusal ve zihinsel olarak okula hazırlanmasının önemine dikkat çekerek, “Kaygı ve korkularının normal olduğunu onlara anlatmalıyız” dedi.

Rutin ve Güven Duygusu

Çocukların düzen ve güven arayışında olduklarını belirten Uzm. Psk. Ünal, “Yeni deneyimler her yaşta kaygı yaratabilir. Eğer bu duyguya zamanında müdahale edilmezse, ayrılık kaygısı bozukluğu gibi durumlar gelişebilir” ifadelerini kullandı.

Ebeveynlere Tavsiyeler

Çocuklarla açık, nazik ve sevgi dolu bir diyalog kurmanın önemine dikkat çeken Ünal, “Okulun yalnızca eğlenceli bir yer olduğunu değil, gerçekçi bir şekilde ne tür deneyimler barındırdığını da anlatmalıyız” diye belirtti. Çocuklara okuldaki sosyal etkileşimler, kurallar ve öğrenme fırsatları hakkında bilgi vermenin önemli olduğunu vurguladı.

Okulu tehdit olarak kullanmanın büyük bir yanlış olduğunu söyleyen Ünal, “Böyle yaparsan öğretmenin kızar’ ya da ‘Arkadaşların seni sevmez’ gibi ifadelerden kaçınılmalıdır” dedi. Bunun yerine ebeveynlerin kendi olumlu okul deneyimlerini paylaşarak çocuklarında pozitif bir bakış açısı oluşturabileceklerini ifade etti.

Dramatize Etmekten Kaçının

Ayrıca, ebeveynlerin çocuklarından ayrıldıkları anı dramatize etmemeleri gerektiğinin altını çizen Uzm. Psk. Ünal, “Çocuğun büyümesi elbette duygusal bir sürece karşılık geliyor; fakat gözyaşları, çocuğun bu durumu farklı bir şekilde yorumlamasına neden olabilir” dedi. Uzman, eğer adaptasyon süreci uzar ve kaygılar devam ederse, profesyonel destek almanın gerekliliğini vurguladı.