Güneş ışığının serotonin seviyesini artırarak ruh halini iyileştirdiğini belirten Psikolog Fulda Karaçiçek, “Sabah veya öğle saatlerinde dışarı çıkmayı ihmal etmeyin” dedi.
Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, kış depresyonu ile başa çıkmanın yollarını açıkladı ve…
