**Sosyal Medyanın İlişkilere Etkisi: Kıskançlık ve Güvensizlik Artışı**
Psikolojik danışman Dilara Arslan, bilinçsiz sosyal medya kullanımının ilişkilerde kıskançlık, güvensizlik ve aldatma algısını artırabileceği uyarısında bulundu. Arslan, çiftler arasında sosyal medya kaynaklı çok çeşitli aldatma vakalarının yaşandığını vurguladı.
**Sosyal Medyanın Yaygınlaşması ve Etkileri**
Son dönemde akıllı telefonların yaygınlaşması, sosyal medyanın her yaş grubundaki bireyler için günlük yaşamda öne çıkmasını sağladı. Sosyal medya platformları, iletişim kurma amacının ötesinde kendini ifade etme ve duygusal paylaşımların yapılması için kullanılmaya başlandı. Ancak, bu platformların aşırı kullanımının, ikili ilişkilerdeki dengeleri hem olumlu hem de olumsuz yönde etkilediği gözlemleniyor. Uzmanlar, sosyal medyanın bilinçli ve dikkatli kullanımının, çiftler arasındaki iletişimi güçlendirebileceğini belirtiyor. Gün boyunca paylaşılan mesajlar ve etkileşimler, çiftlerin ortak duyguları pekiştirmesine yardımcı olabilirken, yanlış yorumlanan paylaşımlar ve sürekli karşılaştırma durumları ise sorunlar doğurabiliyor. Danışman Arslan, sosyal medyanın etkileri hakkında, “İlişkilerin doğru kullanımla gelişimini desteklerken, bilinçsiz kullanımlar güvensizlik ve ayrışmalara yol açabiliyor” ifadelerini kullandı.
**Kıskançlık ve Anlaşmazlıkların Kaynağı**
Dilara Arslan, sosyal medya üzerinden yapılan paylaşımların algılanma biçiminin ve değişen beklentilerin, çiftler arasında kıskançlık ve anlaşmazlık yaratabildiğine dikkat çekti. “Akıllı telefonlar ve sosyal medya, hayatımızda önemli bir yer kaplamaya başladı. Artık iletişim kurmak için kullanılmamasının yanı sıra, kendimizi ifade etmemize, başkalarıyla kıyaslama yapmamıza yardımcı olur hale geldi. Bu nedenle sosyal medyanın ilişkiler üzerindeki etkileri önemli bir konudur. Yanlış kullanım, ilişkilerde güvensizliğe neden olabiliyor” diye ekledi. Arslan, günlük kısa mesajların ve etkileşimlerin, ilişkilerin güçlenmesine katkı sağlarken, zamanla oluşan kıskançlık ve belirsizliklerin farklı yönlere kaymalara yol açabileceğini ifade etti.
**Sosyal Medya ve Yetersizlik Algısı**
Bireylerdeki yetersizlik algısının sosyal medya kaynaklı olarak arttığının altını çizen Arslan, kıskançlığın en belirgin etki olduğunu vurguladı. “Kadınlar ve erkekler, sosyal medya üzerinden daha yakışıklı ve bakımlı kişileri gördüklerinde, partnerlerinin kendilerine olan ilgisinin azalabileceği kaygısını duyabiliyorlar. Bu tür düşünceler, çiftler arasında güvensizlik oluşturabiliyor. Sosyal medyanın olumsuz etkilerinden biri de bu şekilde ifade edilebilir. Çoğu kişi, ufak bir sohbeti aldatma olarak değerlendirmemekte, bu da çok yönlü aldatmaların önünü açmaktadır” şeklinde konuştu.