Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Açıklamaları

Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin TBMM Grup Toplantısı'nda dikkat çekici açıklamalarda bulundu. Erdoğan, CHP ile ilgili olarak, onların gündeme getirdiği konulara karşı ne zaman ne de sabırlarının kalmadığını ifade etti.

Beşiktaş, Trendyol Süper Lig'in 32. haftasında deplasmanda Gaziantep Futbol Kulübü ile yapacağı maç için hazırlıklarını sürdürüyor. Bugün, BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde basına kapalı olarak gerçekleştirilen antrenman, yaklaşık 1 saat 10 dakika sürdü.

Antrenman Detayları

Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetimindeki idman, kondisyon ve taktik çalışmalarıyla doluydu. Antrenman, 5'e 2 top kapma ile başladı, ardından pas çalışmaları yapıldı ve dar alanda çift kale maçla sona erdi.

Son Hazırlıklar

Siyah-beyazlı ekip, yarın saat 12.30‘da gerçekleştireceği antrenmanın ardından, saat 16.00‘da Sabiha Gökçen Havalimanı‘ndan kalkacak özel uçakla Gaziantep'e hareket edecek.

Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Milli Eğitim Bakanlığı'nın iş birliğiyle düzenlenen yetenek taraması, 757 öğrencinin katılımıyla gerçekleşti. Atatürk Spor Salonu'nda gerçekleştirilen uygulamada, öğrenciler uzman öğretmenler tarafından çeşitli testlerden geçirildi.

Testler ve Ölçümler

İlkokul 3. sınıf öğrencileri, 10 parametreden oluşan bir dizi teste tabi tutuldu. Öğrencilerin boy uzunluğu, vücut ağırlığı, esneklik, oturma yüksekliği, kulaç uzunluğu, dikey sıçrama, el kavrama kuvveti, geriye sağlık topu atma, çeviklik ve 20 metre sürat testleri yapıldı. Bu testler, öğrencilerin yeteneklerini ölçmek amacıyla gerçekleştirildi.

Geleceğin Sporcuları

İlçe Spor Müdürü Aslan Alparslan, projeyle ilgili olarak yaptığı açıklamada, 'Yetenek taraması, Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından düzenlenen bir çalışma programıdır. Bu projeyle çocukların kuvvet, dayanıklılık, esneklik gibi özelliklerini ortaya çıkarmayı hedefliyoruz. Geleceğin sporcularını keşfetmek ve milli takıma kazandırmak istiyoruz. Bu yıl, ilçemizde yapılan taramada, en ücra köylere kadar ulaşarak 757 çocuğumuzun testini gerçekleştirdik,' dedi. Alparslan, test sonuçları ile çocukların hangi spor branşına uygun olduğunu belirleyeceklerini ve velilere ileteceklerini de sözlerine ekledi.

Sivas'ta bir vatandaş, çöplükten hurda toplarken 128 parçadan oluşan tarihi eserler keşfetti. Bulduğu eserler, Sivas Müze Müdürlüğü'ne teslim edilerek koruma altına alındı.

Mehmet Özdemir'in Keşfi

Gürün ilçesinde hurdacılık yapan Mehmet Özdemir, çöplükte hurda toplarken birçok tarihi materyal ile karşılaştı. Özdemir, çöplük içindeki hurdanın arasından topladığı onlarca tarihi eseri alarak durumu yetkililere bildirdi. Yapılan incelemeler sonucunda bulunan tarihi eserlerin içeriği belirlendi.

Eserlerin Detayı

Yapılan araştırmalar sonucunda, tarihi eserlerin 102 sikke, 11 yüzük, 7 obje, 3 heykel, 2 mühür, 1 ok ucu, 1 yüzük parçası ve 1 madeni paradan oluştuğu tespit edildi. Bu eserler, Sivas Müze Müdürlüğü'ne teslim edilerek koruma altına alındı.

Atatürk Üniversitesi'nin ev sahipliğinde gerçekleştirilen KUDAKAF'26, “Kariyerine Güç Kat” vizyonuyla 29-30 Nisan 2026 tarihlerinde Erzurum Recep Tayyip Erdoğan Fuar Merkezi‘nde düzenleniyor. Bu yılki organizasyon, Ardahan Üniversitesi, Bingöl Üniversitesi, Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi, Erzurum Teknik Üniversitesi ve Kafkas Üniversitesi‘nin paydaşlığıyla yapılıyor.

Genç Yeteneklerle Sektör Temsilcileri Buluşuyor

Kuzeydoğu Anadolu Bölgesel Kariyer Fuarı, kamu, özel sektör ve sivil toplum kuruluşlarını genç yeteneklerle bir araya getirerek istihdam fırsatları sunmayı amaçlıyor. Atatürk Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Hacımüftüoğlu, açılışta yaptığı konuşmada, bu tür organizasyonların ülkenin beşerî sermayesini güçlendirdiğini vurguladı.

Bölgesel Kariyer Fuarlarının Önemi

KUDAKAF'26'nın açılışında, geçen yıl 274 firma, 56 sponsor kurum ve 65 binden fazla öğrenci ve mezunun katıldığını belirten Hacımüftüoğlu, bu rakamların bölgedeki genç potansiyeli ve iş dünyası arasındaki güveni gösterdiğini ifade etti. Fuar, nitelikli insan kaynağına erişim imkânı sunarak kurumsal kapasiteleri artırmayı hedefliyor.

Etkinlikler ve Konserler

Açılışta Erzurum Büyükşehir Belediyesi Mehter Takımı konser verdi ve halk oyunları gösterisi düzenlendi. Fuarın destekçilerine plaket takdim edilmesinin ardından stantlar gezildi.

Samsun'da Tarım Arazilerinin Kullanımının Etkinleştirilmesi (TAKE) Projesi ile üreticilere ayçiçeği ve kuru fasulye tohumu desteği sağlandı. 4 ilçedeki kanola bahçeleri de bu süreçte incelendi. Ladik'teki üreticilere yapılan tohum teslimatı ile birlikte, il genelinde kanola ekili alanlarda tarla ziyaretleri düzenlendi. Bu desteklerle birlikte binlerce dekarlık alanda ekim hedefleniyor.

Üretim Alanları ve Tohum Dağıtımı

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın desteklediği TAKE Projesi çerçevesinde Bafra, Havza, Kavak, Ladik ve Vezirköprü ilçelerinde toplamda 7 bin 700 dekarlık alanda ekim yapılmak üzere 385 paket ayçiçeği tohumu üreticilere teslim edildi. Ayrıca, 2026 yılı TAKE Projesi kapsamında yürütülen Kuru Fasulye Yetiştiriciliğini Geliştirme Projesi ile Vezirköprü, Ladik, Asarcık, Kavak, Atakum, İlkadım ve Canik ilçelerinde toplam 810 dekarlık alana 8 bin 100 kilo kuru fasulye tohumu dağıtımı gerçekleştirildi.

Kanola Üretimindeki Gelişmeler

İl genelinde kanola üretiminde önemli gelişmeler yaşanırken, 2025 yılı sonbaharında dağıtımı yapılan Baharın İlk Bal Çiçeği Kanola Projesi ile Bafra, Havza, Ladik ve Vezirköprü ilçelerine 320 paket kanola tohumu dağıtıldı ve 6 bin 400 dekarlık alanda üretim katkısı sağlandı. Samsun Tarım ve Orman İl Müdürü Kemal Yılmaz, kanola tohumlarının ilkbaharda çiçeklenmesiyle oluşan görsel şöleni yerinde inceledi. Zorlu iklim şartlarına rağmen, kanola Samsun'da önemli bir kışlık yağ bitkisi olarak dikkat çekiyor.

Stratejik Ürünlerde Genişleme

Kemal Yılmaz, tarımsal üretimin artırılması ve atıl arazilerin ekonomiye kazandırılmasının önemini vurgulayarak, “Bakanlığımızın destekleriyle yürüttüğümüz TAKE Projesi sayesinde hem ekilmeyen arazileri üretime kazandırıyor hem de çiftçilerimize kaliteli tohum desteği sağlıyoruz. Ayçiçeği, kuru fasulye ve kanola gibi stratejik ürünlerde üretim alanlarımızı her geçen yıl genişletiyoruz. Özellikle yağlık ayçiçeği ve kanola üretimi, ülkemizin bitkisel yağ ihtiyacını karşılamak açısından büyük önem taşıyor. Çiftçimizi desteklemek, gelirini artırmak ve sürdürülebilir tarımı güçlendirmek amacıyla çalışmalarımıza devam edeceğiz. Samsun tarımı, üreticimizin gayreti ve devletimizin desteğiyle daha da güçlenecektir” dedi.

Yeşil Kampüs Festivali'nin Amacı

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nde (OMÜ) düzenlenen “Yeşil Kampüs Festivali”, çevreye duyarlı yaşam kültürünü yaygınlaştırmayı amaçlayan etkinlikleriyle dikkat çekti. OMÜ ev sahipliğinde Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı ve Türkiye Çevre Ajansı destekleriyle düzenlenen festival, yoğun katılımla gerçekleştirildi. Gençleri sürdürülebilir bir gelecek için harekete geçirmek amacıyla düzenlenen etkinlik, eğlenceli aktivitelerle doluydu.

Çeşitli Etkinlikler ve Yarışmalar

Festival süresince, katılımcılara çeşitli etkinlikler sunuldu. Farkındalık eğitimleri, atölye çalışmaları, yarışmalar ve canlı performanslarla çevre dostu uygulamalar hakkında bilgi edinme fırsatı sağlandı. Etkinlik alanında kurulan stantlarda geri dönüşüm, sıfır atık ve yenilenebilir enerji konularında bilgilendirmeler yapıldı. Ayrıca, düzenlenen bilgi yarışmasıyla öğrencilere çeşitli hediyeler verildi. 24 sorudan oluşan bilgi yarışmasında birinci olan öğrenci Hakan Ortahisar oldu.

Yetkililerin Açıklamaları

Yetkililer, gençlerin çevre konusundaki duyarlılığının artırılmasının önemine dikkat çekerek bu tür etkinliklerin yaygınlaştırılacağını belirtti. Festival boyunca sahne alan performanslar, katılımcılara keyifli anlar yaşattı.

Önemli Konuklar ve Eserler

OMÜ ÇEVSAM Müdürü ve Çevre Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nurdan Gamze Turan, “Çevre tırı üniversitemize geldi. Üniversitemiz sürdürülebilir ve yeşil kampüs olma yolunda çeşitli faaliyetler yürütüyor. Bu çevre tırı projesi, öğrencilerimize farkındalık kazandırmak açısından oldukça değerli bir faaliyettir” dedi. Programda, cam sanatçısı İbrahim Özçelik ve ressam Orçun Keskin tarafından yapılan eserler öğrencilere hediye edildi. Yeşil Kampüs Festivali, günün sonunda yapılan toplu hatıra fotoğrafı çekimi ile sona erdi.

Kapadokya Mahallesi'nin Resmi İsim Değişikliği

Nevşehir Belediyesi'nin nisan ayı meclis toplantısında alınan karar doğrultusunda, Raşitbey Mahallesi'nin ismi artık “Kapadokya Mahallesi” olarak anılacak. Bu önemli değişiklik, Nevşehir Valiliği'nin onayı ile resmi hale geldi.

Meclisteki Oylama Süreci

Belediye Meclisi'nin nisan ayı oturumunda gündeme gelen isim değişikliği teklifi, yapılan detaylı görüşmelerin ardından oy çokluğu ile kabul edildi. Oylama sonrası, karar Nevşehir Valiliği'ne sunuldu ve valilik, gerekli incelemeleri tamamlayarak değişikliği onayladı.

Başkan Arı'nın Açıklamaları

Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, yapılan değişikliğin şehir için önemli bir adım olduğunu belirtti. Arı, “Raşitbey Mahallesi'nin ismini Kapadokya Mahallesi olarak değiştirmek amacıyla başlattığımız çalışmalar tamamlandı. Belediye Meclisimizin oy çokluğu ile aldığı karar, Valiliğimizin onayı ile resmiyet kazandı. Kapadokya'nın merkezi olan Nevşehir'imize hayırlı ve uğurlu olsun” dedi.

Kapadokya Mahallesi'nin Tarihi Değerleri

Kapadokya Mahallesi, Nevşehir Kalesi, Kayaşehir ve tarihi yapılarla çevrili bir bölge olarak dikkat çekiyor. Başkan Arı, buranın Roma, Bizans, Selçuklu, Osmanlı ve Cumhuriyet dönemlerine ait izleri bir arada taşıdığını vurgulayarak, “Burası adeta Kapadokya'nın minyatürü konumunda. Dünyanın en büyük yamaç yerleşimlerinden biri olan Kayaşehir ile birlikte hem Türkiye'de hem dünyada daha fazla bilinen bir merkez haline geldi” ifadelerini kullandı.

Kayaşehir'in Turizme Katkısı

Kayaşehir'in Nevşehir turizmine önemli katkılar sağladığını belirten Arı, alternatif turizm projeleri tamamlanmamış olmasına rağmen bölgeye olan ziyaretçi sayısında önemli bir artış yaşandığını ifade etti.

Profesyonel Rehberin Görüşleri

Profesyonel turist rehberi Eren Demirkol, Kayaşehir'in Kapadokya bölgesinde keşfedilen en genç yer altı şehirlerinden biri olduğunu belirtti. Demirkol, “Burası güzergahlarımızda önemli bir başlangıç noktası. Misafirlerimizi ilk olarak bu bölgeye getiriyoruz. Çalışmalar tamamlandığında çok daha geniş alanlar ziyarete açılacak” dedi.

Yerel Turistlerin Yorumları

Bölgeyi ziyaret eden yerli turist Duygu Genç, mahalleye Kapadokya isminin verilmesini olumlu bulduğunu belirterek, yapılan değişikliğin kentin marka değerine katkı sağlayacağını ifade etti.

Nevşehir'de alınan isim değişikliği kararının, kentin turizm kimliğini güçlendirmesi ve “Kapadokya'nın Merkezi Nevşehir” markasının daha görünür hale gelmesine katkı sunması bekleniyor.

Tokat ile Niksar arasında inşa edilmesi hedeflenen karayolu projesi, 13 yılı geride bırakmasına rağmen hâlâ tamamlanamadı. 2013 yılında Doğuş ve YDA firmaları ortaklığı ile yapımına başlanan bu projenin toplam uzunluğu 49 kilometredir.

Projenin Önemi

Tokat-Niksar karayolu projesinin, ulaşım süresini önemli ölçüde kısaltması ve bölgedeki turizm ile ticaret faaliyetlerine ivme kazandırması bekleniyordu. Ancak, zamanla defalarca ertelenen bitiş tarihi ile tamamlanamayan etaplar, projeyi kronikleşen bir sorun haline getirdi.

Eleştiriler ve Sorunlar

Geçen sürede 6 vali ve 3 belediye başkanının değişmesine rağmen yolun hâlâ bitirilememesi, kamuoyunda eleştirilere yol açtı. Yolu kullanan sürücüler, zorlu kış şartlarında büyük zorluklarla karşılaşırken, artan ölümlü trafik kazaları da endişeleri artırıyor. Dar ve virajlı kesimlerden geçerken sürücüler zorlanmakta. Projenin tamamlanmasıyla birlikte, 40 dakika süren mesafenin 25 dakikaya düşmesi planlanıyor, fakat yaşanan gecikmeler hem ekonomik hem de sosyal açıdan mağduriyetlere yol açmakta.

Bakan Uraloğlu'ndan Açıklama

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 2024 yılında proje alanında incelemelerde bulunarak, “Taş ocaklarından malzeme ocaklarına, çevreyle ilgili hassasiyete kadar bütün problemleri çözdük. Ödenek olarak daha fazla destekleyerek kısa zamanda bitirelim istiyoruz” demişti. Ancak Bakan Uraloğlu'nun ziyaretinin üzerinden 633 gün geçmesine rağmen projede hâlâ bir ilerleme kaydedilemedi.

Dron Destekli Trafik Denetimi

Kırşehir'de, polis ekipleri tarafından yapılan dron destekli trafik denetimi kapsamında, sürücüler dikkatli olmaya zorlandı. Dronu gören bazı sürücülerin emniyet kemerlerini hızla taktığı gözlemlendi.

Sürücülerin Mercek Altında

İl Emniyet Müdürlüğü Trafik Tescil ve Denetleme Şube Müdürlüğü ekipleri, şehir genelinde dron destekli denetim uygulamasıyla sürücüleri mercek altına aldı. Ekipler, özellikle emniyet kemeri kullanımı ve seyir halinde cep telefonu kullanma ihlallerine odaklanarak, havadan yapılan kontrollerle kural ihlallerini tespit etti.

Dronu fark eden bazı sürücüler emniyet kemerlerini takarken, bazıları da cep telefonlarını bıraktı. Kurallara uymadığı belirlenen sürücüler hakkında idari işlem başlatıldı. Ekiplerin dron destekli denetimlerinin aralıksız süreceği bildirildi.

Erdoğan'dan Açıklamalar

Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin TBMM Grup Toplantısı'nda önemli açıklamalarda bulundu. Erdoğan, toplantıda yaptığı konuşmada, ülkenin gündeminde yer alması gereken konulara odaklanmanın önemine dikkat çekti. Özellikle, millete hiçbir faydası olmayan sahte tartışmalar hakkında görüşlerini ifade eden Erdoğan, bu tür konularla işlerinin olmadığını belirtti.

Fenerbahçe, Teknik Direktör Domenico Tedesco ile yollarını ayırma kararı aldı. Geçtiğimiz günlerde resmi açıklama yapan sarı-lacivertli kulüp, Tedesco'nun Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri‘ne gelerek futbolcularla vedalaştığını duyurdu.

Duygusal Bir Veda Teknik direktör Domenico Tedesco, futbolcularıyla yaptığı vedalaşmada duygularını ifade etti. Kulüp, Tedesco'ya ve ekibine bugüne kadar yaptıkları katkılardan dolayı teşekkür ederek, kariyerlerinde başarılar diledi. Bu ayrılış, Fenerbahçe camiasında önemli bir gelişme olarak kaydedildi.

Stratejik Ortaklıkların Önemi

OYAK Genel Müdürü Murat Yalçıntaş, stratejik ortaklıkların uluslararası ilişkilerde belirleyici bir unsur olduğunu ifade ederek, “Ülkelerin daimi dostu yoktur. Ülkelerin sadece stratejik ortakları vardır” dedi.

Öğrencilerle Buluşma

Yalçıntaş, İskenderun Teknik Üniversitesi'nde düzenlenen etkinlikte öğrencilerle buluştu. Profesyonel yaşamındaki tecrübelerini paylaşan Yalçıntaş, savunma sanayiindeki stratejik dönüşüm ve Türkiye'nin yerli-milli üretim vizyonunu gençlerle paylaştı. Yalçıntaş, Türkiye'nin savunma sanayiinde bağımsızlık hedefi doğrultusunda yürütülen projelerin önemine dikkat çekerek, Altay Ana Muharebe Tankı Projesi'nin gelişim sürecine değindi. “Altay'ın hikayesi, Türk ordusunun tank yapma hikayesi. 2000 yılından başlıyor. 26 yıl süren, birçok defa durma noktasına gelen bir mücadele. Türkiye o anlamda vazgeçseydi, dursaydı ne Altay tankı, ne İHA'lar ne de gemiler olacaktı” ifadelerini kullandı.

Dışa Bağımlılık ve Müttefiklik

Yalçıntaş, Türkiye'nin geçmişte savunma sanayii alanında dışa bağımlı bir yapı içerisinde bulunduğunu belirtti. 1974 yılına kadar Türkiye, tüm savunma sanayii ihtiyaçlarını ithal ediyordu. “Kıbrıs Barış Harekatı olunca müttefik sandığımız herkes desteği anında kesti” dedi.

Uluslararası İlişkiler ve Savunma Sanayi

Uluslararası ilişkilerde stratejik çıkarların belirleyici olduğunu vurgulayan Yalçıntaş, Türkiye'nin savunma sanayiinde kendi kapasitesini oluşturma kararlılığının bu süreçte şekillendiğini ifade etti. “Biz Türkiye olarak kendi işimizi kendimiz yapalım dedik. ASELSAN, HAVELSAN, TUSAŞ o zaman başladı” dedi.

Motor Krizi ve Bağımsızlık

Altay Projesi'nde seri üretim aşamasında yaşanan motor krizine de değinen Yalçıntaş, “Otokar firması ilk denemesini yaparken motoru Almanya'dan aldı. Ancak seri üretim safhasına gelindiğinde 'Biz size motor vermeyiz' dediler” şeklinde konuştu. Savunma sanayiinde bağımsızlığın önemine dikkat çeken Yalçıntaş, “Stratejik anlamda savunma alanında ülkelerin kendi kendine yeterli olması şarttır” dedi.

Gençlere Tavsiyeler

Yalçıntaş, gençlere kariyer planlaması konusunda büyük hedefler doğrultusunda çalışmanın önemini vurgulayarak tavsiyelerde bulundu. Program sonunda, öğrencilerin sorularını cevaplayan Yalçıntaş, “Yeni Altay'ın Bilinmeyen Hikayesi” kitabını üniversiteli gençler için imzaladı.

65 yaşındaki diş hekimi Fedai Kürtül, 19 Mayıs'ta Samsun'da bulunmayı hedefleyerek, İstanbul'dan başlattığı koşusunun 10. gününde Zonguldak'a ulaştı. Kürtül, 30. etabın sonunda Samsun'a varmayı planlıyor.

Koşunun Detayları

19 Mayıs'ta Samsun'a ulaşma amacıyla İstanbul'dan koşmaya başlayan Fedai Kürtül, bu süreçte Zonguldak'a vararak açıklamalarda bulundu. Kürtül, “Ben Atatürk'e saygı, sevgi ve minnetlerimi sunmak için böyle bir projeye kalkıştım” dedi. Daha önce Cumhuriyetin 100. yılı sebebiyle Selanik'ten Ankara'ya koştuğunu hatırlatan Kürtül, mevcut koşusunun detaylarıyla ilgili şu bilgileri paylaştı: “Bu sefer de Bandırma vapurunu takip eder gibi Dolmabahçe'den, Samsun'a diye başladık. 19 Nisan'da Atamızın hareket ettiği noktada törenimizi yaptıktan sonra 20 Nisan'da Üsküdar'dan koşmaya başladım. Sahil boyunca, bugün 10. etap, Zonguldak'a varıyoruz. Daha 20 etabımız var yani 3'te 1'ini tamamlamış olduk koşumuzda.”

Koşu Sürecindeki Deneyimleri

Koşu sırasında ciddi bir sorun yaşamadığını belirten Fedai Kürtül, “İnsanlar değişik yerlerde karşılıyorlar. Yollarda çok gören eden pek olmuyor. Ama bitiş noktalarında arkadaşlar karşılıyor, muhabbet ediyoruz, konaklıyoruz güzel oluyor. Bir sıkıntı yok, şuana kadar gayet normal gidiyor” şeklinde konuştu.

Gençlere Spor Tavsiyesi

Fedai Kürtül, 65 yaşında bir diş hekimi olarak gençlere spor yapmanın önemini vurguladı. Kürtül, “Gençler, sporu önemsemeliler. Çünkü sağlıklı bir vücut için spor çok önemli. Ben 65 yaşımdayım, diş hekimiyim. Bu yaşta bu faaliyeti yapabiliyorsam, gençlerin de sporu önemsemeleri gerekir. Atatürk'ün kurduğu bu cumhuriyeti devam ettirmek için ellerinden geleni yapmaları lazım. Yoksa olmaz” ifadelerini kullandı.

Salatalık, yüzde doksanın üzerinde su içeriğiyle ödem attıran besinlerin başında gelir. Yüksek su oranı sayesinde böbreklerin çalışmasını destekler ve vücuttaki fazla sıvının idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur. Günlük beslenmede düzenli olarak tüketilen salatalık, özellikle bacaklarda ve karın bölgesinde hissedilen şişkinliği azaltabilir.

2. Maydanoz

Maydanoz, doğal idrar söktürücü etkisiyle geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan güçlü bir bitkidir. İçerdiği flavonoidler ve apiol bileşiği böbrek fonksiyonlarını destekleyerek sıvı atılımını kolaylaştırır. Yemeklere eklenerek ya da taze suyu sıkılarak tüketilebilir. Ödem şikayeti yaşayanlar için günlük bir avuç taze maydanoz oldukça faydalı olabilir.

3. Ananas

Ananas, içerdiği bromelain enzimi sayesinde hem sindirimi güçlendirir hem de vücuttaki iltihabı azaltır. Bu özelliği sayesinde özellikle yemek sonrası oluşan şişkinlik ve gaz hissini gidermede etkilidir. Taze ananas tüketmek, konserve ürünlere kıyasla çok daha fazla enzim sağlar. Ara öğün olarak tercih edilebilir.

4. Yeşil Çay

Yeşil çay, güçlü antioksidan içeriğiyle vücudu serbest radikallere karşı korurken aynı zamanda hafif bir idrar söktürücü etki gösterir. Kateşin adı verilen bileşikler sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve ödem atımını destekler. Günde iki ila üç fincan şekersiz yeşil çay içmek, ödem sorunuyla mücadelede etkili bir alışkanlık olarak öne çıkar.

5. Limon

Limon suyu, bol su ile birlikte tüketildiğinde hem sindirimi düzenler hem de böbreklerin sıvı atım kapasitesini destekler. C vitamini açısından zengin olan limon, bağışıklık sistemini güçlendirirken vücuttaki sıvı dengesini de olumlu yönde etkiler. Sabah aç karnına içilen ılık limonlu su, güne ödem karşıtı bir başlangıç yapmanın en kolay yollarından biridir.

6. Yoğurt

Yoğurt, içerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak florasını dengeler ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar. Sindirim sistemi düzeldikçe gaz ve şişkinlik şikayetleri de azalır. Özellikle sade ve katkısız yoğurt tüketmek, hem ödem hem de bağırsak sorunlarına karşı doğal bir çözüm sunar. Günde bir kase yoğurt bu faydaları elde etmek için yeterlidir.

7. Kabak

Kabak, düşük kalori ve yüksek su içeriğiyle hem diyet yapanların hem de ödem sorunu yaşayanların vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Potasyum içeriği sayesinde vücuttaki sodyum-potasyum dengesini düzenler ve bu denge ödemin azalmasında kritik bir rol oynar. Haşlanmış, fırınlanmış ya da çorba olarak tüketilebilir.

Ödem İçin Beslenme Önerileri

Ödem attıran besinleri düzenli tüketmek kadar bazı yaşam alışkanlıklarına dikkat etmek de son derece önemlidir. Günlük tuz tüketimini sınırlamak, vücuttaki sıvı tutulumunun önüne geçer. Gün içinde en az sekiz bardak su içmek böbreklerin çalışmasını destekler. Düzenli yürüyüş ve hareket ise lenf sisteminin aktif kalmasına yardımcı olarak şişkinliği azaltır. Bu üç alışkanlık, ödem attıran yiyeceklerle birleştiğinde çok daha etkili bir sonuç verir.

Önemli Not: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. Kronik ya da şiddetli ödem şikayetleriniz varsa mutlaka bir sağlık uzmanına başvurunuz.

Diyarbakır'da Korkulukla Yaralanma Olayı

Diyarbakır'da koluna demir korkuluk saplanan öğrenci, itfaiye ekiplerinin bir bölümünü kestiği korkulukla hastaneye kaldırıldı. Olay, Ergani ilçesi Çayönü Ortaokulu'nda meydana geldi.

B.A.H. isimli çocuğun koluna, henüz bilinmeyen bir nedenden dolayı demir korkuluk saplandı. Olayın ardından, haber verilmesi üzerine 112 acil sağlık, itfaiye ve polis ekipleri olay yerine sevk edildi. Kolunda itfaiye ekiplerinin bir bölümünü kestiği korkulukla Ergani Devlet Hastanesi'ne kaldırılan B.A.H., buradan Diyarbakır'a sevk edildi.

Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Bartın Valisi Arslan Yaralıları Ziyaret Etti

Bartın Valisi Nurtaç Arslan, feci kazanın ardından yaralı öğrencileri tedavi gördükleri hastanede ziyaret etti. Vali Arslan'a kaza anını anlatan öğrenciler, minibüsün çok kalabalık olduğunu söyleyerek, sorumluların cezalandırılmasını istedi.

Kaza Bilgileri

Bartın Üniversitesi Kutlubey Kampüsü önünde halk otobüsünün bir otomobilin üzerine devrilmesi sonucu meydana gelen kazada, yaralanarak Bartın Devlet Hastanesi'ne kaldırılan 34 kişiden 20'si taburcu edilirken, 14'ünün tedavisi sürüyor. Vali Arslan, yaralı öğrencileri hastanede ziyaret ederek sağlık durumları hakkında bilgi aldı. Önce taburcu edilen ve hastane bahçesinde bekleyen yaralı öğrencilerle görüşen Vali Arslan, öğrencilere geçmiş olsun dileklerini iletti.

Yaralıların Talepleri

Yaralı öğrenciler ve arkadaşları, Vali Arslan'a kazaya karışan halk otobüsünün çok kalabalık olduğunu belirterek, sorumluların cezalandırılmasını istedi. Vali Arslan, kazanın her yönden incelendiğini ve hatası bulunanlara gereken cezai müeyyidelerin uygulanacağını ifade etti. Ardından hastaneye giren Vali Arslan, yaralılarla görüşerek Bartın İl Sağlık Müdürü Özkan Pulat, hastane başhekimi ve ilgili doktorlardan sağlık durumları hakkında detaylı bilgi aldı. Öğrenciler, kendilerini ziyaret eden Vali Arslan'a kaza hakkında bilgiler verdi.

Vali Arslan'dan Trafik Uyarısı

Ziyaret sonrası açıklama yapan Vali Arslan, 'Hepimize çok geçmiş olsun. Sabah saat 09.00 sıralarında üniversite öğrencilerimizin ağırlıkta bulunduğu bir halk otobüsü ile bir aracın karıştığı bir kaza oldu. Kazaya 44 kişi karıştı. Bunlardan 32'si hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı. Sevindirici olan ise ciddi bir yaralanmanın bulunmaması. Bir kişinin yatışı yapıldı. Toplam 20 kişinin tedavisi devam ediyor. Hepimizin trafik kurallarına uymamız gerekiyor. Bu kazayla bir kez daha hatırladık. Allah beterinden korusun.' diye konuştu.

Detaylar Ortaya Çıkıyor

Öte yandan, kazaya karışan iki aracın incelenmek üzere yediemin otoparkına çekildiği öğrenildi. Kazayla ilgili çağrılan Makine Kimya Endüstrisi'nden uzmanlar, araçlardaki yapısal ve mekanik hasarların tespit edilmesi için inceleme yapacak. Ayrıca kazanın olduğu yolda geçiş önceliğinin otomobilde olduğu fakat süratli olduğu tespit edildi. Sürücünün ehliyetinin 2 kez alkol nedeniyle geçici süre alındığı kaydedildi.

Kazada halk otobüsünün otomobilin üzerine devrilmesinin ise daha büyük faciayı önlediği belirtildi. Minibüsün otomobilin üzerine değil de yola devrilmesi halinde kazada çok sayıda can kaybının yaşanabileceği vurgulandı.

Birlik ve dayanışma vurgusu

Konuşmasında toplumsal birlik mesajları öne çıktı. Türkiye’nin farklı köken ve inanç gruplarıyla ortak bir geçmişi paylaştığını belirten Erdoğan, bu bağların korunmasının önemine dikkat çekti. Ayrışma yerine dayanışmanın güçlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Filistin mesajı

Cumhurbaşkanı Erdoğan, konuşmasında Filistin halkına da değinerek, yaşanan zorluklara rağmen topraklarını savunan Filistinlilere destek mesajı verdi. Türkiye’nin her zaman Filistin’in yanında olduğunu yineledi.

Tarih vurgusu: Kût’ül-Amâre

Konuşmada tarihî bir hatırlatma da yer aldı. Erdoğan, Kût'ül-Amâre Zaferi’nin yıl dönümüne değinerek, bu zaferin farklı halkların ortak mücadelesinin bir simgesi olduğunu söyledi. Türk, Kürt ve Arap unsurların birlikte hareket ettiğini belirterek, bu birlikteliğin günümüzde de önemini koruduğunu ifade etti.

“Kimse aramıza giremez”

Cumhurbaşkanı, Türkiye’de farklı kesimler arasında ayrılık oluşturulamayacağını vurgulayarak, “Bin yıldır aynı topraklarda yaşayan kardeşlerimizin arasına kimse giremez” mesajını verdi. Barış ve ortak gelecek vurgusu konuşmanın ana başlıklarından biri oldu.

Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin TBMM Grup Toplantısı'nda açıklamalarda bulundu. 2027 Mart ayından itibaren evlerin anahtarlarının peyderpey teslim edileceğini ifade etti.

Trabzonspor'un Dayanılmaz Karakteri

Trabzonspor Kulübü Başkanı Ertuğrul Doğan, kulüp dergisinde yaptığı açıklamada, Trabzonspor'un varoluşunu ihtiyaçtan öte bir başkaldırı olarak tanımladı. Doğan, “Biz kendi ışığımızı kendimiz yakarız. Bugün geldiğimiz noktada Trabzonspor, taviz vermeden aynı çizgide yürümeye devam ediyor” ifadelerini kullandı.

Bordo-Mavilinin Anlamı

Başkan Doğan, Trabzonspor'un ruhunun mücadele ve zorlukları kabullenmeme anlayışıyla şekillendiğini belirtti. Bordo-mavili formanın, alın terinin, inancın ve haysiyetin simgesi olduğunu vurguladı. Her oyuncunun, büyük bir şehrin geçmişini omuzlarında taşıdığını ifade etti.

Tarihsel Başarılar

“Tarih bu büyük yürüyüşün en sadık şahididir” diyen Doğan, 1970'lerin ortasında filizlenen hareketin Türk futbolunun ezberlerini bozduğunu belirtti. Trabzonspor'un kendi kaderini yazdığını ve başkalarının hikâyelerinde yardımcı rol üstlenmeyi kabul etmediğini dile getirdi.

Sistemi Zorlama Amacı

Doğan, Trabzonspor'un mevcut sistemin içinde sıradan bir parça olmak yerine, sistemi zorlamaya ve yön vermeye çalıştığını söyledi. Bu felsefenin, kulübün karakterinin temelini oluşturduğunu vurguladı.

Tavizsiz Duruş

Bordo-mavili kulüp, merhum Başkan Özkan Sümer'in sözleriyle büyüklerin savaşarak büyük olduğunu belirten Doğan, “Biz kendi ışığımızı kendimiz yakarız. Trabzonspor, taviz vermeden aynı çizgide yürümeye devam ediyor” dedi. Doğan, geçmişte olduğu gibi gelecekte de kulübün duruşunun değişmeyeceğini ifade etti.

Olayın ardından gerçeğin ortaya çıkması ise tepkileri daha da artırdı. Yer vermediği gerekçesiyle hedef alınan gencin engelli olduğu ve protez bacak kullandığı öğrenildi. Yaşananlara tepki gösteren genç, o anları cep telefonu kamerasıyla kayda alarak duruma itiraz etti.

Görüntüler kısa sürede sosyal medyada yayılırken, özellikle @sakaryasondakika adlı hesabın paylaşımı binlerce kullanıcı tarafından izlendi ve paylaşıldı. Videoyu izleyen sosyal medya kullanıcıları, engelli bireye yönelik davranışı sert sözlerle eleştirerek şahsa tepki gösterdi.

Toplu taşıma araçlarında engelli bireylere yönelik hassasiyetin önemine dikkat çeken birçok kullanıcı, olayla ilgili yetkililerin inceleme başlatması gerektiğini savundu. Olayın ardından resmi bir açıklama yapılıp yapılmadığı ise merak konusu oldu.

Atalanta, UEFA Şampiyonlar Ligi play-off turu rövanş karşılaşmasında sahasında Borussia Dortmund’u ağırladı. İlk maçta aldığı 2-0’lık mağlubiyetin ardından tur şansını zora sokan İtalyan temsilcisi, taraftarı önünde adeta destansı bir geri dönüşe imza attı.

İlk maçta alınan 3-0’lık mağlubiyet sonrası rövanş karşılaşması, sarı-lacivertliler adına sezonun en önemli sınavlarından biri olarak görülüyor.

Nottingham Forest – Fenerbahçe Maçı Ne Zaman?

UEFA Avrupa Ligi play-off turu rövanş karşılaşması 26 Şubat Perşembe günü oynanacak. Mücadele İngiltere’deki City Ground Stadı’nda sahnelenecek.

Maç Saat Kaçta?

Nottingham Forest – Fenerbahçe karşılaşması Türkiye saati ile 23.00’te başlayacak.

Hangi Kanalda Yayınlanacak?

Dev mücadele TRT 1 ekranlarından canlı ve şifresiz olarak futbolseverlerle buluşacak.

İlk Maç Sonucu ve Tur Senaryosu

İstanbul’daki ilk karşılaşmayı Nottingham Forest 3-0 kazandı. Bu sonuç rövanş öncesi Fenerbahçe’nin işini zorlaştırsa da tur ihtimali hâlâ masada.

Fenerbahçe’nin tur ihtimalleri:

• ✅ 4 farklı galibiyet: Fenerbahçe doğrudan son 16’ya yükselir

• ✅ 3 farklı galibiyet: Maç uzatmalara gider

• ❌ Beraberlik veya Nottingham galibiyeti: Fenerbahçe Avrupa’ya veda eder

Eksik Oyuncular

Nottingham Forest’ta Eksikler

• John Victor – Diz sakatlığı

• Matz Sels – Kasık sakatlığı

• Nicolo Savona – Diz sakatlığı

• Luca Netz – Statü gereği

• Willy Boly – Diz sakatlığı

• Taiwo Awoniyi – Statü gereği

• Chris Wood – Diz sakatlığı

Fenerbahçe’de Eksikler

• Ederson – Sakatlık

• Mert Günok – Statü gereği

• Jayden Oosterwolde – Sarı kart cezalısı

• Çağlar Söyüncü – Diz ardı kirişi sakatlığı

• Milan Skriniar – Kasık sakatlığı

• Edson Alvarez – Ayak bileği sakatlığı

• Talisca – Şüpheli

• Mert Hakan Yandaş – Maçtan men

• Fred – Sarı kart cezalısı

• Anthony Musaba – Statü gereği

Avrupa’da Tarih Yazma Fırsatı

Zorlu deplasmana dezavantajlı skorla çıkacak Fenerbahçe için bu karşılaşma adeta bir kader gecesi olacak. Sarı-lacivertliler, İngiltere’de tarihi bir geri dönüşe imza atarak UEFA Avrupa Ligi’nde yoluna devam etmeyi hedefliyor.

Popüler İsimleri Geride Bıraktı

Kısa sürede milyonlarca izlenmeye ulaşan ilahi, listelerde güçlü bir rekabetin yaşandığı dönemde önemli bir başarı elde etti. Trend listesinde yer alan Manifest ve Ebru Gündeş gibi popüler müzik isimlerini geride bırakması sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.

Sosyal Medyada Zincirleme Yayılım

Kullanıcıların kısa video platformlarında ilahiyi arka plan müziği olarak kullanması, eserin viral etkisini hızla artırdı. Özellikle manevi içeriklere yönelik artan ilgiyle birlikte video paylaşımları çığ gibi büyüdü.

Dijital Trendlerde Yeni Dönem

Uzmanlara göre bu yükseliş, YouTube trendlerinin artık yalnızca pop müzikle sınırlı olmadığını gösteriyor. İlahi ve tasavvuf müziğinin dijital platformlarda geniş kitlelere ulaşması, müzik alışkanlıklarında önemli bir dönüşümün sinyali olarak değerlendiriliyor.

“Kâbe'de Hacılar Hû Der Allah” ilahisinin önümüzdeki günlerde izlenme rekorlarını zorlayıp zorlamayacağı ise merak konusu.

2021 yılında karaciğer ve böbrek nakli geçiren sanatçı, 28 Ocak’ta yaşadığı rahatsızlık nedeniyle hastaneye kaldırılmış ve bir süre tedavi altında tutulmuştu.

20 Şubat tarihinde gökyüzünde etkili olan gezegen enerjileri, içsel sorgulamalar ile ilerleme arzusu arasında denge kurmamız gerektiğini gösteriyor. Günün ilk saatlerinde zihinsel hareketlilik artarken, olaylara fazla anlam yükleme veya detaylara takılma eğilimi öne çıkabilir. Bu nedenle acele kararlar almak yerine gözlemci kalmak daha sağlıklı sonuçlar getirebilir.

Bugünün enerjisi, özellikle geçmiş deneyimlerden ders çıkarma ve geleceğe daha bilinçli adımlar atma fırsatı sunuyor. Küçük gecikmeler ya da plan değişiklikleri ilk etapta zorlayıcı görünse de, uzun vadede yönümüzü netleştiren önemli işaretler olabilir. Gökyüzü, “dur ve yeniden değerlendir” mesajı veriyor.

20 Şubat 2026 Perşembe günü astrolojik etkiler; ilişkiler, kararlar ve yeni başlangıçlar açısından önemli mesajlar veriyor. İşte 20 Şubat günlük burç yorumları ve günün astrolojik gündemi…

Heyelan İstanbul-İzmir Otoyolu'nun Saruhanlı ile Turgutlu ilçeleri arasında kalan kesiminde meydana geldi. Bölgede etkili olan yağışların ardından yamaçtan kopan toprak ve kaya parçaları yola savruldu. İhbar üzerine olay yerine çok sayıda otoyol jandarma, asayiş ve Karayolları ekibi sevk edildi.

Heyelan İstanbul-İzmir Otoyolu'nun Saruhanlı ile Turgutlu ilçeleri arasında kalan kesiminde meydana geldi. Bölgede etkili olan yağışların ardından yamaçtan kopan toprak ve kaya parçaları yola savruldu. İhbar üzerine olay yerine çok sayıda otoyol jandarma, asayiş ve Karayolları ekibi sevk edildi.

Bir sosyal medya kullanıcısı " sanki kraliyet ailesinden" derken bir diğeri de "Hergün metro, otobüs, vapur yapıyoruz. Hic de aklıma gocunmayayım diye birşey gelmedi. Bir yerden bir yere gitmenin en kolay yolu bu zaten... Üşenmeden bu konuşmayı yapmak gocunmayı gerektirir" dedi.

İşte 29 Haziran 2024 Günlük Burç Yorumları…

İşte 28 Haziran 2024 Günlük Burç Yorumları…