Rıza Okka, Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi’nde Sigarayı Bırakmayı Başardı: “Destek Alırsanız Çok Kolay”

Sigarayı Bırakan Rıza Okka’nın Başarısı

Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi’nde yer alan Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvuran 29 yaşındaki Rıza Okka, yıllardır süren sigara bağımlılığından kurtularak sağlıklı bir yaşama merhaba dedi. Sigarayı bırakmasının ardından özgüveninin arttığını dile getiren Okka, “Eğer sigara bırakmak istiyorsanız, mutlaka Sigara Bırakma Polikliniklerine başvurun. Bu sayede sigarayı büyük bir kolaylıkla bırakabileceğinizi göreceksiniz” ifadelerini kullandı.

13 Yıl Süren Mücadele Sonuç Verdi

Günde bir paket sigara içen Rıza Okka, Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi’nin desteği sayesinde başarılı bir şekilde sigarayı bıraktı. Tecrübesini paylaşan Okka, “Tam 13 sene boyunca sigara kullandım. Bu süreç içinde 5-6 kez bırakma çabasında bulundum, fakat başaramadım. Sigara içen arkadaşlarımın poliklinikten yardım alarak bıraktığını duyduktan sonra, ben de bu yola girmeye karar verdim. Önce çeşitli tahlil ve testlerden geçtikten sonra, doktorumla bir plan hazırlayarak sigarasız bir yaşam için adım attık. Şu an sigarayı bırakalı 7 buçuk ay oldu. Bıraktıktan sonra öksürük ve balgam gibi rahatsızlıklarım azaldı. Kendimi daha iradeli ve özgüvenli hissediyorum. Sigara bırakacak olanların önce kendi kararlarını vermeleri, sonra iradelerini oluşturup bu kliniklerden destek almaları çok önemli.” dedi.

Prof. Dr. Mustafa Ali Ekiz: “Kararlı Olun, Destek Alın”

Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Dr. Mustafa Ali Ekiz, sigara bırakma sürecinde profesyonel destek almanın büyük önemine dikkat çekti. Ekiz, “Sigara ve dumanı hem kullanıcılar hem de çevresindekiler açısından büyük riskler taşımaktadır. Ülkemizde sigara içme oranları ve yarattığı maddi-manevi kayıplar, bunu halk sağlığı açısından önemli bir sorun haline getirmektedir. Birçok kişi sigarayı bırakmak istiyor fakat kendi kendine bırakma denemeleri çoğunlukla başarısız sonuçlanıyor. Bu durumu göz önünde bulundurarak, sigarayı bırakma konusunda kararlı olanlara tavsiyem, profesyonel destek almalarıdır. Sigara Bırakma Polikliniğimiz, başarılı ve kanıtlanmış tedavi yöntemleri ile kişilere yardımcı olmakta. Alo 171’i arayarak en yakındaki Sigara Bırakma Polikliniklerinden randevu alabilirsiniz. 35 yaşının altındaysanız, sigarayı bıraktığınız takdirde tüm zararlarından kurtulma şansına sahip olursunuz. Her yaşta sigarayı bırakarak sağlığınıza değer katabilir, sevdiklerinizle daha kaliteli bir yaşam sürdürebilirsiniz.” şeklinde konuştu.