Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı: Sıcak havalarda enerji içeceklerinden uzak durulmalı

Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı: Sıcak Havalarda Enerji İçeceklerine Dikkat Edin

Özel Medline Adana Hastanesi’nde görevli Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı, enerji içecekleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Normal iklimlerde bile tavsiye etmeyen Katırcıbaşı, sıcak havaların sıvı kaybını artırması nedeniyle bu içeceklerin asla önerilmediğini belirtti.

Yaz Aylarında Dışarıda Geçirilmesi Gereken Zamanlar

Sıcak hava koşullarının sağlık üzerindeki olumsuz etkileri hakkında bilgi veren Prof. Dr. Katırcıbaşı, öğle saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınılması gerektiğini hatırlattı. “Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarıda durmamanız en iyisi” diyen uzman, hareket etmek gerektiğinde sabahın erken saatleri veya akşamın geç saatlerinin tercih edilmesini önerdi. Yaz aylarında uygun olan kişilerin yaylalar veya deniz kenarları gibi serin noktalara gitmesi tavsiyesinde bulundu.

Kronik Kalp Hastalarına Özel Uyarılar

Aşırı sıcakların, kronik kalp hastaları için ciddi riske neden olabileceğine dikkat çeken Katırcıbaşı, bu hastaların çoğunlukla orta ve ileri yaş grubundaki bireylerden oluştuğunu ifade etti. İdrar söktürücü ilaçlar kullanan kalp hastalarının ilaç dozlarının azaltılması gerektiğini vurgulayan Katırcıbaşı, “Sıvı kaybının aşırı arttığı bu dönemlerde, dozajda bir değişiklik yapılmadığı takdirde akut böbrek yetersizliği gibi tehlikeli sağlık sorunları meydana gelebiliyor” dedi.

Enerji İçecekleri ve Kafein Tehlikesi

Enerji içecekleri üzerinde durarak, bu içeceklerin ve kafeinli diğer içeceklerin vücutta dehidrasyona yol açabileceğini belirten Katırcıbaşı, “Bu tür içecekleri normal iklim koşullarında bile öneremiyoruz. Sıcak havalardaki etkileri ise çok daha sakıncalıdır” ifadelerini kullandı.

Sonuç olarak, sağlık açısından dikkatli olmak ve doğru içecek seçimleri yapmak gerektiğinin altını çizen uzman, vatandaşları bilinçli olmaya davet etti.