**Gaziantep’te Sigara Bağımlılığından Kurtulan Mesut Durak’ın Hikayesi**
Gaziantep’te ikamet eden Mesut Durak, 6 yaşındaki kızının “Baba, pis kokuyorsun, lütfen sigara içme” sözleri sonrası, 35 yıldır sürdürdüğü sigara içme alışkanlığını sonlandırarak, daha sağlıklı bir yaşam sürmeye başladı.
### Sigarayı Bırakma Kararı
Yıllardır sigara kullanan ve annesini kalp yetmezliği nedeniyle kaybeden 51 yaşındaki Durak, bu trajedinin ardından birkaç kez sigarayı bırakmayı denedi ama her çabası başarısızlıkla sonuçlandı. Mesut Durak, 15 yaşında sigaraya başlamış ve günde ortalama iki paket tüketen bir kullanıcı olarak, annesinin ölümü, babasının sağlık problemleri ve kızının cümleleri sayesinde sigarayı bırakma iradesini buldu. Kızının etkisiyle Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu ve burada aldığı destekle sigarayı bırakmayı başardı. Şimdi, yaklaşık dört aydır içmeme mutluluğunu yaşıyor.
### “Rahat Bir Nefes İstiyordum”
Sigaraya genç yaşta adım attığını belirten Durak, “Çok erken yaştan itibaren bu zararlı alışkanlığın içine çekildim. Ailem de sigara içiyordu ve arkadaş çevrem de bu durumu etkiledi. Annemin kaybı ve babamın hastalığı nedeni ile kişisel bir değişim isteği doğdu. Yemeklerden tat almak ve rahat bir nefes almak istiyordum. Aile Sağlığı Merkezine başvurduğumda doktor Eda Hanım, süreci çok iyi yönetti ve bana gerekli bilgilendirmeleri yaptı. Sağlık Bakanlığı’na bu konuda gösterdikleri destek için teşekkür ediyorum” dedi.
### Kızının Sözleri Motive Edici Oldu
Kızının sigara kokusundan rahatsız olması ve bu durumun kendisini düşündürmesi, Durak’ın sigarayı bırakma kararını perçinlemiş. “Sigarayı bırakmaya her zaman niyetim vardı ama kayıplarım beni daha da etkiledi. Kızımın ‘baba çok pis kokuyorsun’ demesi, sigaradan kurtulma isteğimi artırdı. O andan itibaren sigarasız bir yaşam sürmeye karar verdim” ifadesini kullandı.
### “Çocuklarımız İçin Sigara İçmeyelim”
Sigara içenlere tavsiyelerde bulunan Durak, “Bırakmak hiç kolay olmadı, ilk birkaç gün zorlayıcı geçti ama şimdi çok daha iyiyim. Çocukların yanında sigara içmemek gerektiğini düşünüyorum; onlara da bırakmalarını öneririm” dedi.
### “Her Adımda Yanınızdayız”
Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde hizmet veren Dr. Eda Oğan ise, “Sigara bağımlılığıyla mücadele edenlere destek vermek asıl hedefimiz. Eğitimli ekiplerimiz, danışanları değerlendiriyor, ihtiyaçlarına göre özel tedavi planları oluşturuyor. Süreç boyunca her adımda yanınızda olmaya hazırız” diyerek, sigarayı bırakmanın irade gücünden çok bir süreç olduğunu vurguladı.
Bu hikaye, sigara bağımlılığını yenebilmenin ve sağlıklı bir yaşama geçmenin mümkün olduğunu gözler önüne seriyor.
Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı
