Kulak Çınlaması Geçici Olabilir, Ancak Dikkat Gerektiriyor
Toplumda sıkça karşılaşılan kulak çınlaması, çoğu zaman geçici bir durum olarak kendini gösterirken, bazı vakalarda ciddi hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyarılarda bulunan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Recep Haydar Koç, “Her iki kulakta birden yaşanan çınlama genellikle yaş ilerledikçe ortaya çıkan işitme kaybı veya sürekli gürültüye maruz kalma kaynaklıdır. Tek kulaktaki çınlamalar ise daha titiz bir inceleme gerektirebilir. Bu tür durum, kulak ya da sinir sistemi ile ilgili bir sorunu işaret edebilir” açıklamalarında bulundu.
Kulak Çınlaması Nedir?
İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı’dan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Koç, kulak çınlamasını, dışarıda herhangi bir ses kaynağı olmaksızın kişinin kulağında ya da kafasında hissettiği sesler şeklinde tanımlıyor. “Bu durum; uğultu, vızıltı, ıslık veya zil sesi gibi farklı biçimlerde hissedilebilir. Kulak çınlaması toplumsal olarak oldukça yaygın olup, erişkin bireylerin yaklaşık yüzde 10-15’i bu durumu yaşamaktadır” dedi.
Çınlamanın Sağlıkla İlgili Olabilir
Kısa süreli ve hafif düzeydeki çınlamaların çoğu durumda ciddi sağlık sorunlarına işaret etmediğini belirten Op. Dr. Koç, “Fakat çınlama devam ediyorsa, şiddetliyse veya başka semptomlarla birlikte görülüyorsa, bu durum altta yatan bir sağlık problemine işaret edebilir” ifadelerini kullandı.
Özel Durumları Gözden Kaçırmayın
Tek veya iki kulakta görülebilen çınlamaların değişken nedenleri olduğunu ifade eden Koç, “İki kulakta birden görülen çınlamalar genellikle yaşla ilişkili işitme kaybı veya uzun süre yüksek sese maruz kalma sonucu oluşurken, tek kulakta görülen çınlamalar daha dikkatle ele alınmalıdır. Bu durum, kulakla veya sinir sistemiyle alakalı daha ciddi bir sorunun habercisi olabilir” dedi.
Çınlamanın Başlıca Nedenleri
Kulak çınlamasının en yaygın sebep ve etkilerini paylaşan Op. Dr. Koç, “İşitme kaybı, yüksek sese maruz kalma, kulak kiri, orta kulak hastalıkları, stres ve anksiyete gibi faktörler çınlamaya yol açabilir” diye ekledi.
Yüksek Sesin Zararları
Yüksek ses maruziyetinin çınlamaya yol açmasını detaylandıran Koç, “Yüksek ses, iç kulaktaki hassas işitme hücrelerine zarar verir. Bu hücreler hasar gördüğünde beyin, kaybolan sesleri telafi etme çabası içerisine girer ve bu durum çınlama hissi olarak algılanabilir. Tekrarlayan uzun süreli gürültü, bu durumu daha da kötüleştirir” dedi.
Acil Durumlarda Uzmanla Görüşün
Kulak çınlaması bazı durumlarda ciddiye alınması gerektiğine işaret eden Op. Dr. Koç, “Eğer çınlama aniden başladıysa, tek kulakta gözlemleniyorsa, giderek artıyorsa veya günlük yaşamı etkileyen bir durum haline gelmişse mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulmalıdır” uyarısını yaptı.
Baş Dönmesi ve İşitme Kaybı Belirtilerine Dikkat Edin
Kulak çınlamasına baş dönmesi veya işitme kaybının eşlik etmesinin iç kulak sağlık sorunlarına işaret edebileceğini belirten Koç, “Özellikle baş dönmesi varsa, denge ile ilgili hastalıklar söz konusu olabilir ve bu durumu gecikmeden değerlendirmeniz gerekir” şeklinde konuştu.
Bireysel Tedavi Planları Önemli
Kulak çınlamasının tek bir tedavi yöntemi olmadığını ifade eden Op. Dr. Koç, “Tedavi; çınlamanın sebebine, süresine, şiddetine ve kişinin yaşam kalitesine olan etkisine göre planlanmaktadır. Gerekli durumlarda ilaç tedavisi, işitme cihazları, ses terapileri ve yaşam tarzı düzenlemeleri bir arada uygulanabilir” sözlerini kaydetti.
Kulak Sağlığı için Öneriler
Kulak çınlaması olan bireyler için çeşitli önerilerde bulunan Op. Dr. Koç, “Gürültülü ortamlardan kaçınmak, stresi azaltmak, uyku düzenine dikkat etmek, kafein ve sigara tüketimini azaltmak, kulak sağlığını daima göz önünde bulundurmak önemlidir” dedi.
Kulaklık Kullanımında Ses Seviyesi Kritik
Kulaklık kullanımının çınlama üzerindeki olumsuz etkileri konusunda uyarıda bulunan Koç, “Yüksek sesle ve uzun süre kulaklık ile müzik dinlemek çınlamayı artırabilir. Kulaklık kullanırken ses seviyesini düşük tutmalı, uzun süreli kullanımlardan kaçınmalı ve mümkünse gürültü engelleyici kulaklıkları tercih etmelisiniz” dedi.
