Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, Okul Kaygısının Üstesinden Gelmenin Yollarını Anlattı

Okul Kaygısı: Çocuklar ve Ebeveynler İçin Zorlu Süreç

Eğitim yılında okulların açılmasıyla birlikte çocukların yaşadığı okul kaygısı ile ilgili açıklamalarda bulunan Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, bu sürecin hem çocuklar hem de ebeveynler için hem heyecan verici hem de kaygı dolu olabileceğine vurgu yaptı.

Çocukların Yeni Okul Deneyimi

Özel Ümit Hastaneleri’nden Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, konuyla alakalı olarak, “Bazı çocuklar ilk kez okula başlayacakken, diğerleri mevcut eğitim döneminin getirdiği değişimlerle yüzleşiyor. Bu geçiş sürecinde kaygı ve korku gibi hislerin yaşanması oldukça doğal. Asıl dikkat edilmesi gereken nokta, çocuğun okula başlamak için zihinsel, bedensel ve psikolojik açıdan hazır olmasıdır,” şeklinde konuştu.

Performans Kaygısına Dikkat!

Yeni bir okula başlayan çocuklarda çeşitli duyguların ortaya çıkabileceğini ifade eden Arı, “Çocuğun değişen sosyal ortamına adaptasyonu, aile üyelerinden uzaklaşması veya akademik olarak kendini yeterli hissetmemesi, performans kaygısını artırabilir. Ayrıca okul hayatı, yeni kurallara uyum sağlama, yeni öğretmenler ile tanışma ve akranlarıyla birlikte aynı sınıfı paylaşma gibi etkenler de duygusal durumu etkileyebilir,” sözlerini ekledi.

Ebeveynlerin Rolü Nedir?

Bu dönemde ebeveynlerin nasıl bir tutum sergilemesi gerektiğini de açıklayan Arı, “Aileler, çocuklarıyla açık bir iletişim sağlamalı, uyku ve beslenme düzenlerini ayarlamalı ve bu düzeni korumalıdır. Olumlu bir tutum benimsemek ve çocuklarını dinlemek esastır. Eğer çocuğunuzun kaygı, korku ya da uyum sorunları gibi durumlar gözlemliyorsanız, mutlaka bir uzman desteği almanızı tavsiye ederim,” diyerek sözlerini tamamladı.