Fenerbahçe, Portekiz Kampı’nın Ardından Can Bartu Tesisleri’nde Antrenmanlara Devam Ediyor

Fenerbahçe, yeni sezon çalışmalarını Portekiz’deki kampın tamamlanmasının ardından Fenerbahçe Can Bartu Tesisleri’nde sürdürmeye başladı.

Antrenman Detayları

Teknik direktör Jose Mourinho’nun önderliğinde geçen antrenman, ısınma, koordinasyon ve hız geliştirme hareketleriyle başladı. İdmanın devamında oyuncular üç grup halinde 5’e 2 top kapma egzersizleri gerçekleştirdi. Bu bölümde sporcular dayanıklılık, reaksiyon yeteneklerini geliştirdi ve çift kale maçlarla antrenmanlarını sonlandırdı.

Rejenerasyon Süreci

Benfica’ya karşı oynanan hazırlık maçında 45 dakikadan fazla süre alan futbolcular, antrenmanın ardından rejenerasyon çalışmaları ve aktif dinlenme ile günü değerlendirdi.

Gelecek Antrenman Programı

Sarı-lacivertli ekip, yarın gerçekleştireceği yeni bir idmanla hazırlıklarına devam edecek.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı